Den akavet måde, lavt selvværd dukker op i dit liv

Lavt selvværd sommetider har en akavet måde at vise sig i dit liv. Nogle ting, der synes så ikke er relateret til, hvordan du ser dig selv er faktisk nøjagtig resultat af det.

Hvordan du ser dig selv har mere af en indsats fra din samlede levetid end nogen anden faktor. For hvis du ser dig selv som fedt, uværdige, og ude du kommer til at opleve alle mulige negative konsekvenser.

Lad os tage et kig på en større selvværd problem, som du måske ikke engang forbinder med lavt selvværd.
være overvægtige eller fede.

Hvis din overvægtige eller fede så din lider af en dyb underliggende problem. Og mest sandsynligt, at problemer er manglen på eller ikke-eksistensen af ​​selv-kærlighed og
selvaccept.

På et tidspunkt i dit liv, du fik at vide, eller gjort at føle, at du var "ikke godt nok" bare den måde, du er. Og du internaliseret, at på en måde, der gjorde du føler at du var og aldrig ville være godt nok.

Det er ikke sandheden på alle. Folk skifter hver dag. Nogle make frem fremskridt og andre tager et par skridt tilbage.

Men den endelige beslutning om, hvilken retning du vil bevæge sig i kommer ned til dig og kun dig. Vil du tage at kritik og bevise det forkert? Vil du lytte til alle naysayers og tror alt, hvad de siger til at være faktum?

Eller er du kommer til at tillade, hvad andre mener om dig at gå i ene øre og ud ad det andet? Leve dit liv baseret på en andens udtalelser er en meget trist og unfulfilling måde at leve.

Hvis din overvægtige eller fede så din beholdning på nogle følelsesmæssige sår, der er blevet en kendsgerning for dig. Du skal finde, hvad det er, at du holder fast fra din fortid og slippe af med det, så du kan kaste den pounds.

Den ekstra vægt er blot et dække op og en beskyttende barriere for dig gemme sig bag.

Du får det sidste ord. Du er den, der enten tror de fiction andre fortæller dig, eller den slags person, der tager, hvad andre siger, og så spørge dig selv, hvis det er sandt for dig eller ej.

Du bestemmer. Denne selvværd problem kan blive helbredt, når du beslutter dig for at give slip på gamle overbevisninger og skabe nye sundere dem
.