Nye Enkelt og helligdage

For dem, der går gennem eller for nylig skilt, ferien tilføje endnu et lag af stress og angst: Skal jeg til at interagere med min ex? Hvordan håndterer jeg de spørgsmål og råd fra min familie? Hvordan vil jeg klare at være alene? Hvordan kan jeg hjælpe mine børn gennem denne gang?

Denne ferie sæson, du kan føle ængstelige hvordan du navigerer de næste par måneder. Økonomi kan være usikker, familieforhold kan være anstrengt, kan venskaber være undependable. Traditionerne dig &'; ve haft som en familie ikke længere vil være en del af dit liv. Det &'; s tid angst, sorg, og ensomhed for mange mennesker.

Det er normalt og sundt at føle alle de ovennævnte; Men opholder fast i disse følelser er valgfri. Du kan bruge denne tid som en mulighed, en chance for at begynde at bygge et nyt liv for dig selv (og for dine børn, hvis du har dem.). Det vil tage nogle planlægning og en lille indsats (bryde gamle mønstre er aldrig let!), Men den tid og energi investeret bliver grundlaget for fremtidige ferie – ja, det er en investering i dit fremtidige liv

Så her er tips til at overleve (og måske endda nyde) den kommende ferie som en nyligt enkelt person:!