4 grunde til at bytte beklagelse over afbrydelsen for spænding

Hvis du &'; nylig ve oplevet et forhold breakup, beklagelse er en af ​​de mange følelser, du måske oplever. Men beklagelse er som regel bare en form for midlertidig og unødvendige smerter. Her er et par perspektiver at gøre i slutningen af ​​dit forhold en spændende og lyse start på en ny begyndelse for dig:

Der er en masse ting, du don &'; t miss-Dette kan komme som en overraskelse, men I &'; ve aldrig mødt nogen, der ønskede faktisk ønskede deres ex tilbage! Normalt, hvad folk ønsker, er en kærlig, renset, lak-fri, mere oplyst version af deres ex. Og desværre denne fantasi gør ikke &'; t eksisterer, eller du &'; d stadig være sammen. Hvis du var den, der sluttede forholdet, husker du gjorde det for en grund! Noget var ikke &'; t arbejde med din ex partner eller forholdet, du havde. Hvis det var ikke &'; t dit valg at afslutte forholdet, kan du mangler en version af din ex, der elsker og værdsætter dig mere, og kan trække ud en bedre måde at håndtere konflikter end at køre ud af døren. Det &'; s nemt at reflektere over de positive dele af en person eller et forhold, når det &'; s ended; men husk, at &'; s kun en del af historien. Hvis du &'; re manglende dele af forhold, don &'; t glemmer om alle de ting, du don &'; t miss.

Der &'; s moralske til din historie-Enden af ​​den ene forhold er et godt tidspunkt at tage et kig og genopdage, hvad du virkelig ønsker. Uanset om du &'; re villig til at indrømme det, at forholdet sluttede, fordi det var ikke &'; t arbejde. Og hvis dit forhold kun arbejdede for dig-at &'; s ikke nok. Den gode nyhed er der &'; s sandsynligvis en lektie at lære. Var der noget, du opdagede om dig selv om, hvad du ønsker eller behov, så dit næste forhold isn &'; ta gentage i dette mønster, når du &'; re klar til at flytte på? Mens ting er frisk i dit sind, lave en liste over disse indsigter og vilje til at følge dem i denne vigtigste del af dit liv. Og hvis du opdager, at du mærkning dig selv en “ fiasko &"; eller sætte dig ned på en anden måde; huske, at relationer don &'; t mislykkes, de kører deres kursus. Undertiden en eller begge parter vokser hinanden eller forholdet slutter til en eller flere af en million andre grunde. Men det &'; s dit valg, om bruddet er fortsat en kilde til smerte for dig eller en uvurderlig grundlag for personlig vækst.

Du får til at fokusere på dig selv-Being enkelt frigør nogle plads til dig at genoprette forbindelsen med dig selv og måske andre i dit liv, som du måske har haft lidt tid til. Måske med den gave af tid, der følger en breakup, der &'; s nye område, du &'; d gerne dyrke: en hobby du nyder, et projekt omkring huset, du &'; ve blevet skubbet eller en tur, du &'; d gerne tage det didn &' ; t passe sammen med dig ended forhold. Min bog Stage Klatring: den korteste vej til din højeste potentiale kan være et godt sted at begynde at evaluere og enten tweaking eller foretage større ændringer til forskellige dele af dit liv. Og der &'; s ingen bedre tid til at starte end i dag!

Oplev nye afsætningsmuligheder-Hvad er det, du kan lide om dit forhold? Er der en måde at finde eller erstatte denne i dit liv med noget andet? For eksempel, hvis det var rart at have nogen at debrief din arbejdsdag med hver aften, måske du kan nå ud til venner eller kolleger til at mødes til happy hour efter arbejde eller snuppe middag. Hvis der var en vis aktivitet, du kunne lide at gøre med din ex, finde en måde at fortsætte dette. Måske deltage i en gruppe af mennesker i dit område med samme interesser som dig. Hvis du og din ex gik kører i weekenden eller nydt at se film, deltage i en kørende eller filmklub. Endnu vigtigere, don &'; t være bange for at prøve visse aktiviteter af dig selv, at du måske har kun gjort som en del af et par; såsom at gå til en nice restaurant, teater eller ballet.

Vi har alle har beføjelse til at vælge vores holdninger. Kig efter at være fri for et forhold, der var ikke &'; t arbejde som en god ting. Forvent triste øjeblikke her og der, men don &'; t glemme, at forhold, du &'; re slutter var ikke uden smerte enten. Ved at udnytte dine indre ressourcer og kilder til support, du allerede har omkring dig, løse for at gøre denne breakup starten på en spændende ny begyndelse
 !;