Sådan Endelig lykkes med Intimitet: Sørg for at ændre det, brug for en Change Før du begynder et nyt forhold

Så længe du don &'; t forandring uanset hvad det er, at du skal ændre om dine holdninger om parforhold og /eller din adfærd med dine partnere, vil du sandsynligvis ende med lignende problemer med nye partnere. Årsagen er – du altid bringe selv
ind i det nye forhold. Det lyder måske mærkeligt, men faktum er, at du altid bære selv
ind i det nye forhold, don &'; t dig?

Og det er præcis det “ problem &" ;: siden, uden at foretage nogen ændringer, du altid bringe din gamle-selv
til det nye forhold; er du altid “ hvem du har været &";
med tidligere partnere. Dette er tilfældet, er der ingen grund til, at du vil være i stand til at udvikle en ny form for et forhold uden de problemer du har været bærer med dig i dine tidligere.

Ikke skiftende selv
er problemet!

Du kan ændre partnere, men så længe du don &'; t ændre dig selv, du måske fortsætte med at skade dine relationer med din nye partnere igen og igen

selvopfattelse. du har om dig selv ofte gør ikke &'; t “ matche &"; den person, du er. Det er et problem, der berører mange, ikke kun dig. En undersøgelse foretaget i 2010 ved University of London har konstateret, at kvinder, der observerer sig selv i spejlet opfatter sig selv til at være federe end hvad de virkelig er. Det billede, du har af dig selv er ikke
objektiv

Din selvopfattelse er baseret på mange oplevelser, du &';. Ve havde i din fortid såvel som i nutiden. Den har udviklet sig over årene gennem dine interaktioner med det miljø, hvor du voksede op. Derudover den måde, du opfatter dig selv, afhænger af, om du er i kærlighed, følelse værdsat og umagen værd. Dette er et vigtigt punkt at huske, især hvis du er på dating scene: hvis du føler uværdig, trængende og desperate, du kommer på tværs til dine datoer som sådan. Det billede du projekt har ingen nåde, og dine datoer kan “ detektere &"; i dig – selv uden dem være helt klar over det – din sårbarhed. Derefter en selvfølge, at de kan drage fordel af dig på en eller anden måde

Denne alle gør ikke &';. T betyde, at du er nødt til at foregive at være en anden i stedet for hvem du virkelig er. Dette ville ikke af &'; t hjælpe dig enten i dit forsøg på at finde en partner, med hvem til at udvikle et tilfredsstillende forhold. Hvad det siger, er det første, at du har brug for at blive opmærksom på din selvopfattelse, af den måde, du opfatter dig selv at være. For det andet, at du nødt til at forstå den måde, du opfatter dig selv og indse, hvordan du kommer på tværs til andre, hvem du dato.

Hvis, for eksempel, du opfatter dig selv at have lavt selvværd, vil det være mærkbar ved dine datoer; hvis du opfatter dig selv at være trængende, vil det også være mærkbar, og så videre og så videre. Skal du på datoer, føler på den måde om dig selv kan skade dig i det lange løb og sabotage uanset forhold, du måske forsøger at udvikle. Årsagen er, at de, hvem du dato, vil ikke behandle dig med respekt, men snarere vil forsøge at drage fordel af dig. Efter alt, kan du være et let bytte for deres egne behov.

Det bedste du kan gøre for dig selv, derfor, efter du er blevet opmærksom på dit selvbillede og hvordan andre måske opfatter dig, er at afgøre, om du ønsker at gøre nogen indre forandring
og i bekræftende fald, hvad skal du gøre for at foretage ændringen. For eksempel:

* Er der nogen måde du kan øge dit selvværd?

* Er der nogen måde du kan klare din neediness?

* Er der nogen måde du kan bekæmpe din følelse af ensomhed og ikke hoppe ind i et forhold med alle, der gør en aflevering på dig?

Hvis du virkelig og ærligt ønsker at finde en partner med hvem til at udvikle et sundt og tilfredsstillende forhold, ser tilbage og reflektere over tidligere partnere og relationer, og realisere de måder, hvorpå du skadet dig selv og saboteret forholdet er en sikker måde at indse, hvilke ændringer du skal foretage
.