Dr. Romance Happiness Tip: Alene på Valentinsdag

Dr. Romance &'; s Happiness Tips alene på Valentine &';? s Day

Der er ingen grund til at kukkelure rundt. At have en plan, der gør dig glad, er den bedste måde at afværge blues

Saml dine bedste venner omkring dig og gøre nogle særlige planer om at have en dejlig dag..

Send valentines eller personlige noter til alle, der betyder meget for dig.

Eller skabe og fejre Volunteer Day og bruge din energi og ressourcer på vegne af folk, der har brug for din hjælp.

Frivillige at undervise studerende, hjælpe på en hjemløse husly, eller undervise nogen til at læse igennem en Literacy program.

Find sammen med venner eller familie, eller stå på ski eller deltage i en teaterproduktion!

Gør din Valentinsdag en åndelig vækst tid, deltage et ritual eller værksted eller indsamling med nære venner i stedet for at være ude med folkemængderne.

Hvis du er klar over, hvad der vil gøre dagen speciel for dig, og fokusere på at i stedet for hvad der ikke sker, vil du føle sig bedre om dig selv og du vil ikke have nogen grund til medlidenhed selv.

Her er nogle Gør og Don &'; ts

DO:. tænke på Valentinsdag i forvejen - spørg venner til at slutte sig til dig, eller find en aktivitet, der er meningsfuldt for dig

IKKE: tillade anledning til at snige sig ind på dig

DO: Tænk over, hvad der vil skabe den mest meningsfulde oplevelse for dig

IKKE:. fokus på hvad alle andre kunne være gør

DO:. overveje at gøre noget anderledes end normalt - det er et godt tidspunkt at prøve noget nyt

IKKE:. isolat - medmindre du gør det som en meditativ oplevelse

DO: Ligesom LoveFilter facebook side "14 Days of kærlighed for det indre sjæl". Du vil lære en masse
Sendt på 09:11 i Dr. Romance lykke Tips!