Kæmper med Breakup den korrekte måde - Ja, du kan

Kan du huske den tid, du faldt ned og fik knæene såret, da du stadig var et lille barn? Du har sikkert råbte højt, købte et band støtte, spiste en kegle af is og derefter gik på at spille med andre børn. Beskæftiger sig med bruddet følger en noget lignende proces. Tja, det kan være nedslående, gådefuldt og sørgeligt som smerten ved adskillelse trækker dig ned. Men at kende dine evner i denne hårde fase kan hjælpe dig med at undgå at være den mest følelsesmæssige person på jorden.

Du kan leve sig ind i dit hjerte.

Smerte er din uadskillelige følgesvend efter opdelingen op. Selv hvis du skjuler dig under dynen eller køre miles væk, du altid bære det inden for dig. Hvis du havde tro i et forhold, der didn &'; t arbejde, ville det virkelig ondt, fordi du har investeret i det følelsesmæssigt, fysisk og økonomisk. Hvis det var bare en anden one-night-stand affære, wouldn det &'; t gider dig lidt. Så for at være over med den så hurtigt som muligt, skal du bruge nøglen til accept.

Du kan holde din værdighed.

Når du er forfærdet med de ting, der sker i dit liv, du har tendens til at se ned på dig selv. Du mister din selvtillid og selvværd. Forsøge at forhindre dette scenario. Bare husk på, at din triste historie gør ikke &'; t gøre dig mindre af en person. Dit forhold til din ex og din beskæftiger sig-med-breakup proces er blot et par af dele i din bog. Så hold dit selvværd, som du lever de øvrige kapitler i dit liv

Du kan stoppe bebrejde

Hvis du &';.. Ve såre din ex grund af din dumhed og skødesløshed, lære at tilgive dig selv. Hvis han eller hun har såret dig på grund af hans eller hendes grimme ord eller illoyale handlinger, lære at tilgive andre. Som den berømte citat siger, “ At fejle er menneskeligt, at tilgive er guddommeligt &"; Overbrusning guddommelighed omkring dig er meget bedre end at holde nag. Det føles lettere, og det giver dig ro i sindet så godt.

Du kan komme videre.

Se fremad og sige farvel til dine frygtelige minder. Historien vil registrere, hvad der er sket i dit liv, men din nuværende og din fremtid er stadig i dine hænder. For at hjælpe dig videre, kigge efter fordrejninger, der vil distrahere dig fra smertefuld proces. Du kan se en serie af sci-fi-film, der kan forbedre din grønne tommelfinger i haven eller blive afhængig med planter og zombier igen. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvad du gør, så længe det &'; s sjovt og sundt.

Du kan elske igen.

Om du forene med din partner eller finde en anden person, lære at elske igen. At være skeptisk måske vogte dig, men det kan også hindre dig fra at lægge tilliden i forholdet. Uden tillid, kærlige er umuligt. Don &'; t være for feje til at tage de nødvendige risici igen. Det vil kræve meget mod og medfølelse, men da det &'; s essensen af ​​livet, det &'; s. Værd at forsøge

Når du &'; re at håndtere bruddet, ser det ud som om du &'; re stirre på en rodet værelse. Men de ting er det aldrig forbliver sådan for evigt. Så længe du vælger at, kan du støvsuge støvet, sætte tingene i orden og sprøjte nogle freshener. Frisk, som den var før, kan det med glæde velkommen besøgende igen
.