Overvinde Depression: Fem spørgsmål til at hjælpe dig Get Over dumpes

At være til dumpingpriser, er en pinefuld oplevelse, men du skal komme over det, hvis du ønsker at fortsætte dit liv uden beklagelse. Her er fem spørgsmål, du bør spørge dig selv til at gøre dig forstå dit eget værd og komme over bruddet op

Når du &';. Re forsøger at komme over dumpes, alt synes at være drilleri din vilje. Hvis du lytter til radioen, du hører sange, der gør du kan huske dine glade og triste tider sammen. Hvis du læser en roman, kan du nemt relatere med ensomme karakter. Du går til et supermarked og din hukommelse minder om krakker din ex elsker at nippe. For at du kan overvinde disse forhindringer, vi listet fem har-du-nogensinde spørgsmål, som vil guide dig i at sætte en frist til dine smerter.

Har du nogensinde set en plakat af smileys med forskellige ansigtsudtryk

Udtryksfulde smileys faktisk fortæller os, at i en galakse af følelser, hver stjerne, der snubler over os bærer en følelse, vi tilflugtssted &'; t følt før. Hvert øjeblik fremkalder en følelse kun dette øjeblik kan gøre. Da han kiggede på dig, didn &'; t du får bevidst? Da hun introducerede dig til hendes familie, du var ængstelig. Da drengen næste dør gik hendes hjem, didn &'; t jalousi stikke dig? Og nu hvor du &'; re rasende eller pint fordi din ex dumpet dig, lad de følelser flyde frit gennem dine blodårer. Accepter den menneskelige natur og blive absorberet i smerte. Du ved aldrig, når du &'; re kommer til at føle sig såret igen.

Har du nogensinde delt den samme historie masser af gange du fik keder med det?

Det eneste dine venner kan gøre i denne situation er at lytte. Det er helt nødvendigt, da det lader dig græde fra den ene skulder til den anden, indtil du løber tør for tårer. Med deres empati, kan du dele din historie igen og igen, indtil du selv er for syg til at bære over med det. I en af ​​Paulo Coelho &'; s boghandlere, forfatteren opfordres alle til at dele deres historier, så de vil blive erstattet med mere smukke dem. Det betyder, at du &';.? Ll til sidst vågner op en dag med et ønske om at dele en anderledes oplevelse

Har du nogensinde hadet nogen så meget det såre dig

For at komme over dumpes hurtigere, nogle folk mene had er det bedste alternativ, og det &'; s sandt. Men husk på, at hade er en negativ følelse, og derfor har en negativ indvirkning på dig. Hvis han sender dig en venlig e-mail, hvordan ville det påvirke dit humør i denne time? Hvis du opdager hun &'; s dating en anden, ville det ikke sætte dig i en defensiv tilstand? Had er ikke svaret. Det &'; s at acceptere det faktum, at du &'; ve allerede skiltes måder. Det &'; s at lære at tilgive og glemme den person.

Har du nogensinde spekuleret over, hvordan nationer inddrives fra verdenskrige 1 og 2

Det &';? s fordi tiden, med sine egne mysterier, lover en ny begyndelse. Det omfatter dit blødende hjerte. Nogle mennesker er fremragende i at overvinde prøvelser. For nogle er det tager år at være i stand til at elske igen. Men det eneste, der betyder noget, er den persiske ordsprog, “ Også dette skal gå &"; Hvis du &'; re ikke overbevist, find inspiration i naturens kredsløb. Du ser, forår kommer efter vinter, en sommerfugl kommer fra en puppe og solopgang kommer efter solnedgang. Listen er for lang til at læse. Bare don &'; t få blændet.

Har du nogensinde overvejet hvilke beslutninger er lavet til?

De er beregnet til at afgøre, om du er en ridder eller en kujon. Hvis du beslutter dig for at være svag, gøre dit liv elendigt med din smerte. Hvis du beslutter dig for at være stærk, så tror i kærlighed igen. Men kom til at tænke på det, hvis du spørger et barn til at vælge mellem en bitter græskar og en kartoffel, ville han eller hun let udvælge de sidstnævnte. Nå, du er faktisk i samme båd. Det &'; s bare, at du &'; re at vælge mellem et bur og et par vinger. Sig mig, wouldn af &'; t det være spændende at flyve end at sidde fast

For at komme over dumpes er en udfordring?. Når du &'; re tages for givet, du føler, du don &'; t fortjener nogen form for hengivenhed. Men med tiden, ville du høre dit sind og hjerte modsatte til den store løgn. Når du &'; re gjort plukke de stykker op, vise alle de selvsikkert smil af en klogere og stærkere person. Hvis du får en mulighed, tak din ex for at gøre dig en bedre person
.