Skriv Skilsmisse Dating - for begyndere

Det er meget vanskeligt at gøre overgangen fra gift med single. Indlæg Skilsmisse traumer kan tage år at overvinde uden hjælp fra en coach eller rådgiver. Mange mennesker håndtere følelser og afvisning ved at trække. Andre skridt ud i dating, ofte af de forkerte grunde. De forsøger at udfylde et hul, for at bevise deres værd, eller at sløve smerten ved afvisning.

Der er ingen rigtige eller forkerte tidspunkt at starte dating efter en skilsmisse er afsluttet. Men når du bliver kastet tilbage i dating spil, du &'; ll lære, at reglerne har ændret sig enormt fra da du var yngre.

alder begrænsning er væk. Mange mænd forsøger nu at datere kvinder 10 og 20 år yngre end dem selv. Kvinder er nu dating yngre, men ikke ofte forbi de 10 år mærket ifølge nogle statistikker.

De begrænser afstand er væk. Online dating har gjort det lettere at forbinde med mennesker uden eller dit område. Dette har sine fordele og ulemper. Der er flere mennesker at kende. Der er også en chance for at komme til at kende nogen, før møde dem, og til at blive venner. Fristelsen til at mødes til hurtigt er stærk, men med lidt vejledning og coaching til at lære dig de fordele, kan du reducere hjerte pause og undgå at blive en person &'; s følelsesmæssige offer.

Den største ulempe er, at det er vanskeligt at identificere en potentiel dato, der lider af fastgørelse deficit disorder. Disse mennesker har et stort pulje af ofrene til at trække ud af. Historierne om kvinder og mænd, der &'; ve investeret et år eller mere, ind i et forhold kun at have nogen til at forsvinde, er udbredt, og enorme. Jeg har ofte folk, der er mere ødelagt af at blive forladt, pludselig, uden farvel, uden grund, ingen forklaring – bare &'; poof &'; og deres sjæl Mate er væk.

Det vigtigste ting at overveje, når dating efter skilsmisse er at forstå dine følelser. Giv dig selv et realitetstjek.

1. Er din dating en form for selv-destruktion eller selv-sabotage? Er du dating de forkerte mennesker? Er dine seksuelle praksis risikere dit helbred? Bruger du dating at undgå at skulle beskæftige sig med din smerte og lidelse?

2. Er du fanget af dine følelser? Folk er motiveret af to ting, smerte og lidenskab. Den passion aspekt kan være en del af dit trossystem, din tankegang, eller det kan være fysisk. Smerten kan være følelsesmæssige, fysiske eller psykiske. Følelser er ikke håndgribelige. De kan angribe os og få os til at sabotere vores succes, eller reagere negativt på dating situationer i stedet for at tage kontrol over resultatet.

De angriber os i vores søvn, forårsager angst og stress. I mange tilfælde, vi don &'; t selv indse der er et problem, indtil (efter måneder eller års brudte relationer og fiasko) en anden påpeger et problem.

3. Er din selvværd beskadiget af skilsmissen? Hvert valg og beslutning, vi gør er baseret på vores tankegang, trossystem, og kerneværdier. Desværre er disse ofte bygger på ting andre folk sagde, hvordan de behandlede os, og hvad vi opfatter som fejl i vores liv. Et sårende ord kan skade vores selvværd i årevis, selv om vi ikke er klar over det. Mange af os bygge vores kerneværdier, og selvværd baseret på ting, der skete for os som børn, der ikke har noget at gøre med vores identitet som voksen.

En beskadiget selvværd er farlig, når dating. De få os til &'; ignorere væg papiret over de røde flag &' ;. De har også få os til at blive følelsesmæssigt involveret med nogen til det punkt, hvor vi ignorerer problemer, og komme med undskyldninger, når vi bør være at træde tilbage og tillidsfuldt vores instinkter og respektere vores egen selvbevidsthed.

En beskadiget selvværd kan også gøre os blinde for en farlig forhold – co-afhængighed. Dette er en potentielt voldeligt forhold, hvor den ene eller begge mennesker, har en forkvaklet følelse af kærlighed. De kan tro, de er forelsket, men en person er i kontrol fysisk, og den anden er i kontrol følelsesmæssigt.

Denne type forhold er ødelæggende, fordi den følelsesmæssige person, &'; køber ind &'; den kærlige /beskyttende billede af controlleren. Desværre controlleren har ingen intentioner om at løse deres problemer. Resultatet er en vred, fysisk voldeligt forhold, der kan blive farlig, hvis offeret forsøger at forlade.

4. Hvad tror du om dig selv? Hvem er du dating? Er du målrette laveste fællesnævner, fordi du ikke føler du fortjener nogen bedre? Har du søge efter en person, der aldrig ville have et forhold med dig, håber, at dine følelser vil være sikker, hvis du kender fra starten, at forholdet aldrig vil arbejde? Leder du efter en som din ex-væsentlige andre?

Det er alvorlige spørgsmål, bør du spørge dig selv. Ikke kun dig selv, men du bør være i netværk med troværdige venner eller et forhold coach. De kan se røde flag på dig selv og andre, når dit trossystem forsøger at blinde dig.

5. Hvilke forventninger har du saltning ud af dine mislykkede relationer? Urealistiske forventninger sabotere mere forhold end noget andet. Dette gælder især, når vi bærer uløste bagage og un-tilgivelse fra det ene forhold til det næste.

Vi skaber et billede af en prins, eller prinsesse, der vil redde os fra os selv. Denne person vil ikke have nogen bagage af deres egne, men vær alt, hvad vi har brug for at skjule fra vores egne problemer. De vil aldrig skade os. De vil aldrig bede os om at tage skraldet, eller se tv i stedet for at lytte til vores historier. Huset vil aldrig være snavset. Vandhanen vil aldrig lække.

Når vi taler til par, der lider af urealistiske forventninger, vi ser et fælles billede dukke op. De er vildt-kærlighed til uger eller måneder, før at blive gift. Det er en hurtig, følelsesmæssig relation. Parret bare &'; kender &'; de er et perfekt match. Så efter en hvirvelvind romantik og bryllup, forholdet begynder at falde fra hinanden. Dette kan ske inden for få timer, selv om det normalt sker efter bryllupsrejse følelse aftager, og du spekulerer &'; der har jeg gifte &';.

Disse er blot nogle få af de ting, post-skilsmisse singler har brug for at holde øje med når dating. I &'; ve lagt flere artikler om dette emne, og jeg glæder mig over kommentarer til denne artikel, og spørgsmål. Bare husk, at hver dag er en ny dag. Fejl fra fortiden definerer ikke, hvem du er som person nu. Og at alle kan ændre deres fremtidige relationer til det bedre, en dag ad gangen
.