Holding din jord i et nyt forhold - Grænser tjene et formål

Du har behandlet den smerte og forvirring af din skilsmisse, og har besluttet at starte dating igen. Måske har du allerede mødt en person, som du elsker at tilbringe tid sammen med, eller måske er du bare eying de tilgængelige kandidater og dimensionering dem op. Før du får i for dybt med en ny person, tager sig tid til at overveje, hvor godt du stå op for dig selv i relationer.

Forståelse Boundaries

Boundaries er linjer, der adskiller acceptable adfærd fra dem, der er uacceptable. Disse linjer er forskellige for alle, og én person kan have svagere grænser med hensyn til en type adfærd, end de gør for andre. Dette er hvorfor nogle mennesker har svært ved at sætte og respektere grænser i relationer. Hvert par har til at afgøre, hvad disse grænser er med hinanden og lære at respektere dem.

Når du indstiller klare grænser med andre om, hvad du vil og ikke vil acceptere, kan du udtrykke dig frit og nemt sige "nej ", når det er hensigtsmæssigt. Du behøver ikke bekymre dig om den anden person at få vred på dig for ikke at nå til enighed med dem, og du ikke skifter mening eller undervurderer dine egne meninger og ideer bare for at tilfredsstille din partner.

Uden grænser, mister du respekt og tillid, som du og din partner skal have i hinanden. Dette gælder især, hvis du har problemer med at hævde dig selv i forholdet og har en tendens til bare at gå sammen med den anden person. Dette vil holde forholdet tilbage som du ikke deler dig selv fuldt ud og vil altid være ulykkelig i forholdet.

Definition dine egne grænser er ikke ligetil, da de kan være forskellige i relationer afhængigt af person, du er med, og deres egne grænser, adfærd og overbevisninger. Alligevel er der nogle grænser, der afspejler ting, du forventer fra en partner og vil ikke slå sig ned uden.

For eksempel kan du have en partner, der taler til dig med venlighed og der værdsætter dine meninger. Nogen, der taler ned til dig eller skrig ville krydse en grænse, som du ikke vil tolerere. Alle har disse grænser og retningslinjer for, hvad de leder efter i en kammerat, det er et spørgsmål om at lære at stå op for dig selv og klart udtrykke, hvad du ikke vil acceptere.

Stående din jord

Hvad du gør, når en grænse krydses, afhænger af, hvor længe forholdet har stået på, og hvordan du føler om denne person. Hvis de krydser en grænse, der ikke tidligere er blevet diskuteret, er du nødt til at sidde dem ned og lad dem vide, at de har krydset en linje, som du ikke kan leve med i fremtiden. De kan undskylde og arbejde hårdt for at respektere denne grænse i fremtiden, eller det kunne være en del af deres personlighed, at de virkelig ikke kan ændre. Du vil derefter nødt til at beslutte, om problemet er en aftale breaker, og hvis det er, kan du blive konfronteret med beslutningen om at skulle gå væk fra forholdet.

Dette er den sværeste del af at sætte grænser i et forhold. Hvis du har svært at stå op for dig selv og hævde disse grænser, så spørg dig selv, hvis der er nogle dybtliggende frygt for at være alene, eller hvis måske du ikke føler "godt nok" til at kræve bedre behandling. Uanset hvad det er, afdække det og derefter arbejde for at overvinde det. Du fortjener at blive behandlet med kærlighed, ømhed og venlighed, og det betyder at have dine grænser respekteret
.