Overvinde en Fortid Misbrugstype

overvinde en Fortid Misbrugstype

Venligst udlånt af Match.com &'; s Happen Magazine

Kære dr Gilda,
Det har været næsten et år siden Jeg flygtede mit ægteskab, som var meget misbrug og endte i skilsmisse. For de fleste af dette år, har jeg været kludrer, men jeg er begyndt at samle stumperne op og sætte mig sammen igen. Jeg har en masse mål, jeg ønsker at opnå for at forbedre mig selv, og jeg er begyndt at tage små skridt mod dem.

Der er en fyr, der arbejder i samme bygning jeg gør, og jeg har haft et crush på ham et stykke tid. Jeg er for genert til at nærme sig ham, og jeg don &'; t endda vide, om han har en kæreste. Jeg er også bange for, at hvis vi gør starte dating, vandt &' I; t udrette de ting, jeg gerne vil. Jeg don &'; t engang, om I &'; er parat til dato igen.

Jeg har stadig meget lavt selvværd og arrene er indlysende, både fysisk og følelsesmæssigt. Jeg er rædselsslagen for at lade nogen tilbage i mit liv. Jeg har forsøgt at løse disse problemer på min egen, fordi jeg don &'; t har sygeforsikring for rådgivning. Hvordan ved du, når du er klar til dato, efter et voldeligt ægteskab? Jeg don &';. T ønsker at tiltrække den samme type mand igen
Picking Up the Pieces

Kære optagning Pieces,
det &'; s stor, at du er nu i stand til at tænke på en mand i en romantisk måde efter din misbrug ægteskab. Selv om det &'; s ren fantasi, tænker på en ny mand er et tegn din sunde sjæl ønsker at vende tilbage til kærligheden.

Det &'; s også en kredit til dig, at du &'; re ivrig efter at genstarte din fremtid med nås mål. At &'; s et andet tegn, du er på vej til en lysere fremtid.

Selvfølgelig siden du &'; re nye til dating, spøgelser fra fortiden stadig skræmme dig – og de sandsynligvis vil, indtil du vænner dig til at blive forfulgt af sunde partnere. Her er nogle ting at overveje nu:

1. Liste over de grunde, du oprindeligt parrede op med din ex. Undersøg, om de samme træk eksisterer hos mænd du finder attraktiv nu.

2. Vurdere, hvordan du er vokset som følge af at have været med ham. Som min Gilda-Gram siger, “ Hver forhold, vi har lærer os noget, – selv om de erfaringer kommer i uigenkendelige indpakningsmaterialet &";.

3. Lavt selvværd vil afspore enhver potentiel forhold. Person, der elsker sig selv ville fortælle en misbruger, og"! Senere &"; og forlade. Din selvtillid kvotienten ved at interagere kun positive oplevelser.

4. Tag en gennemslagskraft kursus i en lokal high school eller efteruddannelse. Også, udforske bøger om selvhævdelse.

5. Alle forlader et vanskeligt forhold overvejer, om han eller hun nogensinde vil være klar til kærligheden igen. Jo bedre din selvværd, jo mere du &' sandsynligt, vil være at tiltrække en vidunderlig partner. Du må ikke være klar endnu. Det &'; s okay, tage din tid

6.. Stop gentager din “ lavt selvværd &"; og generthed både internt og eksternt. Stedfortræder nogle positivitet!

7. Erkend, at have kærlighed i dit liv, ikke ophæver muligheden for at opfylde dine mål. Loving nogen og opnå et mål ikke udligner hinanden. Nogen med højt selvværd tiltrækker en kammerat, der vil have hende til at lykkes, og hjælper hende at nå sine mål.

Åh, og om det søde fyr? Da du arbejder i samme bygning, stille ham spørgsmål – om parkering, sikkerhed og gode lokale restauranter. Casual chat kan føre til mere.

Når du træder udenfor din egen beskrevne begrænsninger, du &'; ll elsker, hvad du finder
Kærlighed,
dr. . Gilda