AZ Guide For Vellykket singler - G er til GROW

Har du nogensinde bare havde en udveksling med en person og fundet dig selv sige i forbitrelse – “ Vil du bare vokse op &"!; Kender du folk, der synes at overvejende reagerer i &'; forsvar &'; mode? Kender du folk der bare kan &'; t se nogen anden &'; s perspektiv, men deres egen? Kender du mennesker, der synes at have nogen følelse af selvbevidsthed? Kender du til folk, der har intet begreb om deres indvirkning på andre? Endnu vigtigere ved du, hvis du er en af ​​disse mennesker?

modeord inden for executive coaching i disse dage er “. følelsesmæssig intelligens &"; Der har været en stigende bevidsthed om, at de høje flyers, der gør det til toppen, mens det lykkes, er også at få på deres egen måde at opnå endnu mere succes for sig selv og deres teams, på grund af deres mangel på følelsesmæssig intelligens. Dette var ved at blive mere af et problem på grund af den hurtige tempo i forandring, som vi har været vidne til i vor tid. Der har været en stigende erkendelse af, der med held at håndtere den hurtige forandring i dag &'; s verden kræver visse holdninger og overbevisninger i modsætning til at besidde den ldquo &; kløgt &";.

“ At lære at leve med forandringer , at omfavne det og ikke at blive skræmt af det er en opgave for os alle, og involverer ikke så meget kognitive evner som passende følelse og holdninger &";

Tim Sparrow & Amanda Knight (Applied Følelsesmæssig intelligens p 3)

Hvis du tænker over det, i slutningen af ​​dagen – livet handler om relationer, og hvordan de forvaltes. Det handler om vores forhold til vores egen, og hvordan vi håndterer vores følelser. Og det &'; s om vores forhold til andre, og hvordan vi håndtere alt, der går på mellem dem og os selv

Det &';. Sa sjove ting, men nogle mennesker tror, ​​at når de når voksenalderen, de er ankommet og kan stoppe voksende og læring. Og par i relationer falder i denne fælde. De don &'; t tror de formodes at vokse

Kan du forestille dig at være i et job, hvor du stoppede læring, vokser og udvikler relevante færdigheder som du fortsætter med at blive konfronteret med forandringer.? . Succesfulde mennesker ved, at de er nødt til at omfavne forandringer eller de vil blive sat ud af spillet

Hvad vi glemmer, er, at det &'; s ikke anderledes, når det kommer til os selv og vores relationer. De samme færdigheder, holdninger og overbevisninger, der hjælper os med succes klare wtth forandring i verden, og arbejdspladsen er ikke anderledes end færdigheder, holdninger og overbevisninger, vi har brug for at kunne håndtere ændringer i verden omkring os, at virkningen os personligt, og også vores relationer

“. Problemet er, at folk ofte don &'; t vokse fordi det aldrig har fundet sted for dem, at de formodes at. Du er ikke den samme person, som du var som teenager, eller når i dit første nogensinde forhold eller som du var i dit første job. Folk i parforhold ændre sig, og ligeledes de forhold, der påvirker vores relationer forandring. Det betyder, at relationer kræver konstant tilpasning &";

Susanne Jørgensen (! Get Real Forholdet Succes Er An Inside Job, p78)

Hvis du vil have bedre relationer med andre, hvis du ønsker at finde din ideelle partner, du nødt til at starte med dit forhold til dig selv. Hvis du aren &'; t sikker på, hvad dit forhold er til dig selv, så kig på de mennesker omkring dig. De siger, du er mest ligesom de top 5 personer, du tilbringer mest tid med. Tag din top 5 personer og forestille mig, de er et spejl, der er en afspejling af dig. Hvad er dine spejle afspejler tilbage til dig?

Ofte, hvad vi ønsker i et forhold er noget, vi bør gøre for os selv. Du vil måske være i et forhold, fordi du nyresten &'; t komfortabel med dig selv på din egen. Du vil måske være i et forhold, fordi det vil gøre du føler dig elsket og ønsket. Du ønsker måske at være i et forhold til at føle sig sikre.

Det ironiske, hvis du aren &'; t komfortable med hvem du er – hvorfor skulle en anden være? Hvis du don &'; t kærlighed og ønsker selv – hvorfor skulle nogen andre ønsker at? Hvis du don &'; t føle sig trygge – hvordan vil nogen føler, at med dig?

Er du ønsker et forhold for at få de ting, du bør gøre for dig selv? Kom ind i et forhold til den forkerte årsag er en fejl, der er let lavet. Du tror, ​​at du vil føle dig mere &'; hel &'; når du er i et forhold. Men to halve mennesker don &'; t gøre en &'; hel &'; forhold

“.. At leve med andre mennesker i deling, hvilket giver, kærlige relationer, vi har brug for at føle sig hel &";

Dorothy Rowe (den vellykkede Self p 70)

Den gode nyhed er, at fordi vi taler om holdninger, overbevisninger, vaner tænke og opføre sig snarere end medfødte kvaliteter og egenskaber (dem, vi er født med), kan vi vælge at blive, hvem vi ønsker at være. Og moderne forskning bekræfter &'; plasticitet &'; af hjernen – det &'; s evne til at ændre, tilpasse og skabe nye neurale netværk gennem processen med at lære.

Hvordan jeg G R O W?

* Get Real! Arbejdet med at blive mere af dig, ikke mindre af dig, eller hvem du tror andre synes du skal være. Arbejdet med at være autentisk og være den bedste udgave af dig, at du kan være. Og hvem du bliver vil blive afspejlet i, hvem du tiltrækker.
* Ansvar. Du skal tage 100% ansvar. Ingen bebrejde andre, din nuværende situation eller din fortid. Du har magt valg, og du beslutter hver dag, hvordan du træner det.
* Ok. Rememer, du er OK. Du kan føle sig fast, men du aren &'; t beskadigede varer. Du har måske interferens (begrænsende overbevisninger, holdninger, adfærd), men du kan ændre og administrere dem. Du er ikke din adfærd – din adfærd er strategier, som du har lært at klare sig i den bedste måde, du kunne på det tidspunkt, du har lært dem. Efterhånden som du vokser, du lærer bedre strategier.
* Want. Få klar over, hvad du virkelig ønsker. Se på hvor du er nu og oprette et kort. Tænk på de ressourcer, du har ved hånden – både eksterne og interne dem. Tænk på de ressourcer, du har brug for og hvor du kan få dem. Læs – påtage sig nye vaner. Få coaching. Hænge folk, som du ønsker at være mere som.

“ Being single er en mulighed for at rede dig selv for at tiltrække kærlighed i dit liv. … .Som en enkelt, hvis du ikke er tilfreds med dit liv, eller dig selv, et forhold vil ikke lave at &";

David Steele (bevidst Dating, s 61)

Susanne Jørgensen er den forfatter til Get Real! Forholdet Succes Er An Inside Job - http://tinyurl.com/yjfbjk3
.