Relationer, kommunikation og energi Fields: Gain Klarhed

Energi Inkluderer tre aspekter af kroppens system: Salg Pathways – meridianer, Centers – chakraer og biofield – aura.

Forstå, hvordan samspillet mellem energi omkring dig kan påvirke et forhold vil hjælpe dig til at bevare dine fysiske grænser. Ved at registrere dit energifelt og dine fysiske grænser, kan du i høj grad forbedre dine relationer. Du vil være i stand til at lægge mærke til, hvordan dit niveau af komfort med en anden ændringer afhængigt af hvor tæt, at personen står til dig eller hvor langt. Dit niveau af intimitet med at personen vil beslutte, hvad afstanden føles korrekt. Jo mere følsom du bliver til at vide, når du er i et andet &'; s energifelt den mere harmonisk dine relationer vil være.

Formålet med denne øvelse er, så du vil begynde at vide, når en anden person er i din fysiske grænser (energiområdet), samt at lære dit eget niveau af komfort. Mens du laver denne øvelse, så spørg dig selv disse tre spørgsmål:

• Hvordan kan jeg se, når nogen er i min energi felt
• Hvad kan jeg gøre for at blive klar på mine fysiske grænser
• Vil mine stemninger påvirke mine fysiske grænser?

1) Har en person, du er meget intim med stativ overfor dig omkring 10 fødder væk.

• Bed dem om at langsomt at gå mod dig. Stoppe dem, når du begynder at føle sig utilpas.

• Bed dem om at tage et skridt eller to tilbage, indtil du føler dig godt tilpas. Læg mærke til, hvor tæt de kommer til dig, før du kan føle dem i dig område; bemærke, når eller hvis du bliver utilpas. Læg mærke til, hvad der præcist du føler eller fornemmer!

• Gør dette igen med den samme person, når du er irriteret med dem og se forskellen!

2) Nu gentage denne øvelse med en person, du er bekendte med. Læg mærke til, hvad forskellene er, og lighederne.

3) Nu gør det med en ven, en person, du føler dig sikker med og mærke til, hvad forskelle og ligheder.

Jo flere mennesker, du gør dette med den hurtigere vil du blive bevidst om, hvor du begynder og slutter, hvor fysisk tæt du kan være og være effektiv, fordi du er komfortable og hvordan du bruger plads til at oprette og miljø, der fremmer velvære for dig

For yderligere information kontakt forfatteren: Mara Fisher, LCSW, MCC på www.BridgeofLife.com [email protected]

Copyright 2009
. .