Selvtillid og Dating

Spørgsmål:

Jeg har meget lavt selvværd, der gør det svært at møde fyre. Hvordan gør jeg får nok tillid til mig selv til at overvinde dette problem
Sherri s Svar:.

Jeg har arbejdet med alle typer mennesker, og jeg kan forsikre dig, at selv modeller og administrerende direktører har en vis form for usikkerhed, ofte lavt selvværd. Faktisk bør du tage hjertet i at vide, at næsten alle har noget, de er usikre på; det er en del af den menneskelige tilstand. Ting ændrer hele livet, og disse følelser af utilstrækkelighed kan ændre også.

Beskæftiger sig med selvtillid er en løbende proces, der udvikler sig med hvem du er og hvor du er i livet på et givent tidspunkt. At behandle disse følelser, først afgøre, hvad du er usikker på. Har du grund til at være usikker, eller er du bliver alt for kritisk med dig selv? Dette vil hjælpe dig skelne mellem områder, der kræver selvstændig forbedring, og dem, hvor du bliver alt for hård ved dig selv. Derfra kan du lave en plan for, hvordan at tackle virkelige brændpunkter, mens lære at være oprigtig, fair og blid med dig selv i ansigtet af tider overfladiske eller uvirkelige forventninger.

Flere praksis kan bidrage til og generere positive selvværd, fordi de giver en følelse af realisering, formål og jordforbindelse der i sidste ende giver individer. Disse omfatter regelmæssig motion, kreative udtryk og tidsforbrug med naturen. Også være sikker på, uanset hvad alder, for at gøre plads til leg tid - det vil tilføje letsindighed til dit liv og holde et smil på dit ansigt
 !;