*** Ti måder at øge Dating Tillid

I stedet for at få en Fedtsugning eller øje lift, kan du overveje disse ti måder at øge din dating tillid til en indre makeover.

1. Vær bevidst om din selv-snak. Identificer stemmen indeni, der gør ikke &'; t taler ofte pænt til dig. Bliv vidne til de besejre tanker fra en højere perspektiv med kærlig medfølelse. Forsigtigt guide dine tanker til mere støttende ideer og skabe nye vaner at tænke på, at løfte dig op i stedet rive dig ned.

2. Vær opmærksom på dine omgivelser. Omgiv dig med mennesker, der støtter dig. Bruge mindre tid med dem, der ikke gør du føler dig godt om dig selv, herunder kritiske familiemedlemmer!

3. Stop dømme dig selv på eksterne situationer. Føler stor, når du har datoer og følelse dårligt, når du don &'; t er et fængsel. Der er ingen frihed i livet, når din glæde afhænger af noget eller nogen uden for jer.

4. Lav en liste over alle dine gode kvaliteter. Visualisere og identificere sig med din ideelle selv, din sande pragt. Hvis du har svært ved at komme op med “ god &"; ting, spørg venner til at fortælle dig, hvad de elsker om dig. Hvis du stadig er forvirrede, gå tilbage til nummer 1!

5. Skift din underbevidsthed. Den bedste måde at mønstret af falske overbevisninger i din tankegang er at bruge selvhypnose. Den ændrede tilstand tillader nye ideer til at strømme til det underbevidste sind med flere bemyndigelse ideer. Mønsteret tankegang vil skifte automatisk, og kvaliteten af ​​dit liv vil blive væsentligt forbedret.

6. Don &'; t narre af ldquo &; love &"; følelse. De fleste gøre deres dating beslutninger baseret på deres følelser. Desværre forelskelse sensation meste kommer fra uhelede steder i stedet for ægte ubetinget kærlighed, der fører til en varig sundt forhold. Hvis ldquo &; love &"; følelse er sammenflettet med desperation og frygt, du ikke er i et gensidigt kærligt forhold.

7. Pas på din krop. Fyld din krop med sund mad, motion og giver dig masser af tid til afslapning. Ære din krop er en anden måde at elske dig selv.

8. Discovery din spiritualitet. Hvis du har specifikke religiøse overbevisning, besøge din kirke eller læse bøger relateret til netop din vej og forbedre dit forhold til Gud, universet eller en højere magt. Hvis du ikke er religiøs, finder harmoni i naturen eller en særlig lidenskab (kunst, skrivning, musik). I stedet for at gøre de mennesker, du kan dateres din personlige “ Gud, &"; finde en anden kilde til at forbinde med det guddommelige i dig.

9. Find en hobby udover dating! Nurture din sjæl ved at finde dit liv &'; s lidenskab. I stedet for at fokusere på at gøre en særlig person, dit centrale mission, kan du slippe behov for at lede efter nogen til at fuldføre dig. Som du ser dig selv mere komplet inden, vil du ikke kun være mere attraktive, men mindre trængende, når du er dating.

10. Romance Yourself. Tænk på ting, du gerne vil have en romantisk partner til at gøre for dig og gøre disse ting for dig selv. Ved at være kilden til din egen kærlighed, du ikke er desperate og klamrer for andre &'; godkendelse. Behandle dig selv med respekt, pleje og tilbedelse vil uden tvivl tiltrække dem, der vil gøre det samme for dig
.