Sådan at lære af Breakups (& den centrale udfordring Af dating og relationer)

I dag vil jeg tale med dig om breakups ... og hvad de kan lære dig om relationer, dig selv, og hvad der virkelig betyder noget for dig.

For nylig blev jeg dating denne virkelig stor kvinde. Hun var iltre, hun var smuk, hun var cool og sjov og eventyrlysten, og vi virkelig plejet hinanden.

Lyder som formlen for en ideelle forhold, ikke?

Med undtagelse .. .der var en ting manglede.

Se, den måde, jeg tænker over, i en ideel forhold, du ønsker at være i stand til at forbinde med din partner på tre niveauer. I enkle vendinger: at have en varig, stærk relation, du ønsker at være i stand til at forbinde med din kammerat i tre separate måder

Disse tre niveauer svarer nogenlunde til tre af chakraerne.. (Chakras, i traditionel indisk medicin og mystik, er syv energicentre svarende til forskellige organer i kroppen). De tre vi kommer til at beskæftige sig med, er ved lysken, hjertet, og panden. (Jeg taler om masser af det her, og relaterede emner, i min e-bog, "The Tao dating."),

Den første er en seksuel forbindelse, svarende til lysken chakra. En masse mennesker springe over denne seksuelle kompatibilitet komponent, når du indtaster ind i et forhold, så undrer tingene ikke fungerer, når det er for sent (og de allerede har 2.3 børn og et realkreditlån). Guys – * ikke * være en af ​​de fyre. (Og piger –. * Ikke * være en af ​​de piger, enten)

Den seksuelle forbindelse er absolut nøglen. Der er snesevis af måder, det menneskelige sind og krop har konfigureret, over en spændvidde på millioner af år, at finde ud af, om to personer skal gengive sammen. Nogle har at gøre med lugt; nogle har at gøre med, hvor meget tid du har brugt med en person, da du var meget ung.

For eksempel har nyere forskning vist, at den mekanisme, der holder søskende fra at finde hinanden attraktive også holder børnene på en kibbutz fra at blive tiltrukket af hinanden. Da det viser sig, børn, der vokser op på samme kibbutz næsten aldrig gifte sig hinanden

Formålet med de fleste af disse mekanismer har at gøre med den genetiske sundhed af afkommet –. Fra undgå risikoen for medfødte sygdomme på at optimere robustheden af ​​børnenes immunforsvar. Men uanset årsagen, de eksisterer, de er der. De er en del af Tao. Og du kan ikke bekæmpe dem. Du kan ikke * tænke * en person ind tiltrækningskraft.

Så ... hvis du tænker på at forfølge en kvinde på længere sigt, så sørg for du føler en visceral tiltrækning mod hende. Du behøver ikke komme ud af start gate uden. Uden denne gnist, uden lidenskab, alt hvad du har fået er en kompliceret venskab. Og du behøver ikke endnu en af ​​dem.

Den anden forbindelse er en dybtfølt kærlighed og påskønnelse, på niveau med hjertet chakra. Nogle kalder denne kærlighed. Vi kunne tale i dagevis om, at en, men vi vil det kort her, af hensyn til diskussionen.

For et forhold at forevige og vokse, er det nødvendigt, at de to personer til at tage sig af en en anden. Dette kan synes helt indlysende, men masser af mennesker (måske endda selv) har haft lavt kalorieindhold relationer, hvor der er en stor seksuel forbindelse og masser af sjov, men kun en lille investering i gensidig langsigtet vækst og trivsel. Og der er en tid og et sted for det, og det er helt OK, så længe begge parter er på lige fod og komfortable med vilkårene i forholdet.

Det er også vigtigt at erkende, hvad hjertet charka forbindelsen er * ikke *. Det er * ikke * forelskelse, besættelse, codependency eller besiddertrang. Det er den * modsatte * af hjertet forbindelsen. Snarere, hjertet chakra forbindelsen er en dyb, vedvarende opskrivning af en anden person, for hvem han eller hun er.

Og så er der den "hoved" tilslutning.

For dem af jer der don 't har en, er du heldig. Som de siger: nej hjerne, ingen smerter. Men for resten af ​​os – godt, for mig, det har en tendens til at være den vanskeligste en

Hovedet forbindelse handler om at have intellektuelle kompatibilitet.. Det behøver ikke at være en eksakt match, men du ønsker at der er en modtagestation for de ord, du sender til hinanden – et groft overensstemmelse mellem, hvad du siger, og hvad hun opfatte. Det handler om ord.

Dette sker både på niveauet af indhold og proces. Hvis hun kan lide at tale om håndtasker og du er i kernefysik, kan du have en uoverensstemmelse. Hvis ordet "sjov" betyder at hoppe ud af fly for dig, men for hende betyder det at bage en gryderet, har du også en uoverensstemmelse. Hvis du deler dine oplevelser, og hun opfatter det som prale, eller hun sjov omkring, og du opfatter det som skade, er der også en afbrydelse i spidsen niveau.

I min erfaring er dette den mest udfordrende del til få ret mellem to mennesker, fordi ordene er tricky business. En lyd, så mange betydninger. Hvad betyder ordet "set" for dig? Ordbogen har 250 + definitioner for at en. Hvad med "kærlighed?"

Hvilket bringer os tilbage til historien. Til alle jer, som stadig spekulerer på, hvad der skete med dette forhold af mine: de to andre tilslutninger var fantastisk, men den ene i spidsen chakra simpelthen ikke var der. Alle relationer er midlertidige, og især uden hoved-forbindelse, kan de kun vare så længe. Hey, mand – sker for de bedste af os

Den gode nyhed er, at mænd og kvinder har reelt forskellige verbale kommunikation stilarter, så udfordringen er en universel en.. Og de tre chakra-forbindelser indgå i hinanden.

For eksempel, du er mindre tilbøjelige til at opfatte nogens joke som en svag, hvis du kender hjerte-niveau-forbindelse mellem jer er stærk. For en omfattende, sjov og meget læsbar behandling af medfødte mand-kvinde forskelle, især når det kommer til kommunikation stilarter, jeg stærkt anbefale "Hvorfor Mænd lytter ikke og kvinder kan ikke læse kort" af Barbara og Allan Pease.

Så du nu spørger, "OK, dr Alex. Det er rart. Relevans, tak?"

Hold dine heste, bro. Vi er ved at komme til den rigtig gode del

Den vigtigste grund hvorfor dating og relationer er en sådan udfordring er på grund af én ting:.. FORVENTNING

Hvis du havde nogen forventninger om noget , alt på hvert øjeblik i dit liv ville være Peachy-ivrig. Lad os gøre en lille tankeeksperiment her, og se, hvad din dating verden ville se ud, hvis du havde nogen forventninger:

Du ville ikke bekymre dig om, hvordan hun ville reagere, når du nærmede sig hende. Accept og afvisning ville blive meningsløs. Du ville ikke bekymre dig om, om hun kommer til at ringe tilbage. Du ville ikke bekymre dig om hvad de skal bære, hvor de skal tage hende, om der skal betale regningen, eller når at kalde hende igen. Du ville ikke bekymre dig, hvis hun kommer til at kysse dig godnat eller sove med dig. Du ville opholde fuldt ud i nutiden. Du ville ikke bekymre dig om en darn ting.

Uden forventning, du aldrig ville opleve skuffelse. Og uden skuffelse, vil din ånd aldrig ældes, og livet ville være en evig bold.

Selvfølgelig ville det være let for mig at sige: "Gå, og opholde sig fuldt ud i nutiden." Ligesom den fyr fra filmen "Memento (en af ​​mine favoritter)." Eller at andre film, "Evigt solskin i et pletfrit sind". Efter alt, det er hvad de østlige mestre siger. Det er vejen for Tao. Bare gør det. Ret?

Men mennesker er designet til at være tid-bindende skabninger. Planlægning og forventning er afgørende for vores overlevelse. Man sår nu, i forventning om en rig høst i seks måneder. Du planlægger for denne høst, og gøre siloer – så du har mad til vinteren

Du bebor denne verden med sine utallige deadlines, aftaler, udløbsdatoer, performance anmeldelser, kvartalsrapporter.. De fleste af os vil ikke undslippe tid og forventning i denne livstid

Og Tao dating handler om praktiske –. At kunne * anvende * principperne for dette liv, i dette rå-og-tumble verden. Så jeg har tænkt mig at fortælle dig, hvad forventer med hver type forbindelse, som du kan have med en kvinde. Du må ikke være i stand til at slippe af forventning, men du kan styre det, som tilføjer til din empowerment og glæde

Her er guldkorn:. Du kan ikke starte et forhold, medmindre du har dette element af seksuel tiltrækning , at eros, at lysken chakra "forbindelse mellem de to af jer så ikke engang prøve –. det er bundet til at vakle

Hvis du * bare * har en lyske niveau-forbindelse, det vil være masser af. sjovt ... men vil ikke vare længe

Hvis du har en lyske og hjerte chakra-forbindelse, har du en god start Denne type forhold kan vare et par måneder nemt –.. et år med indsats. I den tid, med beslutsomhed, kan du være i stand til at udvikle hovedet forbindelsen, også

Hvis du har et hoved og lyske-forbindelse, tillykke Du har fået, hvad enhver fyr drømmer om:.! en ven med fordele . Dette kan vare så længe som arrangementet er gensidigt acceptabel Hvad plejer at ske, er imidlertid, at en partner begynder at udvikle følelser (Åh nej, ikke dem) Og så er du nødt til at beskæftige sig med at –.. enten opgradere til den fuldgyldig, tre-chakra tilbud, eller exit fase venstre. Også, hvis nogen waltzes ind i dit liv, med hvem du har en intens hjerte-forbindelse, vil du glemme alt om Ms Fordele * øjeblikkeligt * Garanteret

Hvis du har fået en person, med hvem alle tre tilslutninger er på &ndash.; du har fået en målmand, kammerat, og det er værd cherishing og pleje. Og du vil være at have så meget sjov med hende, vil du ikke have tid til at være at læse det her mere. Jeg håber bestemt, jeg kan hjælpe med at give dig det problem.

Jeg er interesseret i dine spørgsmål og kommentarer. Du kan nå mig på [email protected].

Den effekt er inden i jer,
Dr. Alex
www.thetaoofdating.com
.