REGLER FOR dating spil

REGEL # 1: hvor godt du nyde dette spil = hvor godt du mestrer REGLER.

Det er op til dig at lære reglerne. Uvidenhed om reglerne vil ikke beskytte dig mod konsekvenserne af at bryde dem.

REGEL # 2: hvor godt du NYD Dette spil er baseret på formålet du giver den.

For eksempel, hvis dit formål er at have det sjovt, at lære om dig selv og andre, og for at udvikle dine sociale færdigheder, så du kan nyde en given dato. (Dating er en fantastisk mulighed for at lære om dig og andre, hvis du ønsker det). På den anden side, hvis dit formål er at opfylde dine 'soul-mate "(hvad det er) - som på magisk vis og øjeblikkeligt vil gøre din ulykkelige liv i en glad én, så er det så godt som sikkert vil du ikke nyde en given dato eller selve spillet.

REGEL # 3: Få et liv! ? (hvis du don &'; t har man allerede

Dette betyder: definere og forfølge dine egne interesser - og overveje at bygge ikke-romantiske relationer med en række mennesker, herunder par dating kræver, at du invitere en anden person. ind i dit liv. Hvis du ikke har en, er du sandsynligvis ikke til at tiltrække en person, du ønsker som en mage, da vi har en tendens til at tiltrække folk, der er på et tilsvarende "niveau", som vi er. Af den måde, er der en »rule of life 'på arbejde her, som nogle mennesker don &'; t lide:.! du alene er ansvarlig for din lykke, ingen andre kan" gøre "dig glad Så gør dit liv fuld og glad

REGEL # 4: Få et ABSOLUT ENGAGEMENT at elske dig selv SELV hvis du tror du ikke kan eller ikke hvordan

Et succesfuldt forhold er bygget på tre hjørnesten:?. kommunikation, omsorgsfuld, og engagement og der. er ingen måde du kan give dem til en anden, hvis du tilbageholde dem fra dig selv Overvej at bruge denne bekræftelse dagligt:. "Jeg er min egen bedste ven og stærkeste SUPPORTER, jeg elsker og værdsætter HVEM JEG ER!" En kraftfuld 'stå, "såsom dette, vil støtte dig i at øve Regel # 5. Også bliver mere kærlig over for andre vil øge din selv-kærlighed. Plus du &'; ll være langt mere attraktivt som en person. **

REGEL # 5: få styr på din egen-TALK!

Din nydelse af dating spil? eller enhver aktivitet? er relateret til din selv-snak. De fleste mennesker umyndiggør sig selv, til tider nådesløst, med negative evalueringer af sig selv og andre. Lær at observere din "intern dialog" med ubundethed, som billeder på en film skærm, og ikke reagere på det. (Meditation er meget nyttigt for at dyrke denne evne). *** Især don &'; t tage afvisningen personligt: ​​"kemi" har intet at gøre med, hvem du er!

REGEL # 6: Vælg en følgesvend – ikke en ven eller kærlighed interesse: der kommer senere ....

(A følgesvend kan defineres som en person, med hvem du deler aktiviteter, hvor aktiviteten er vigtigere end den person). Pick tre (3) personer, du &'; gerne vil komme til at vide bedre. (Hvis du don &'; t ved tre sådanne mennesker, gå tilbage til Regel # 3). Vælg en aktivitet, som du nyder. Derefter vælge den person, du tror, ​​du ville have den mest sjovt at være med, og invitere dem til at dele denne aktivitet med dig.

Regel # 7: lette op af dine forventninger!

Don 't forvente, at din første date med nogen at være "den ene." En kærlig, engageret partnerskab kræver, ud over 'kemi, "fælles værdier og livsstil præferencer; kompatible mål; komplementære personligheder; og lignende forventninger (og evne til at nære) et forhold. Så planlægger at mødes og gå ud med masser af mennesker, indtil du finder en rigtig 'kamp'. I mellemtiden, hvis du slappe af og lade tingene bare udfolde sig, vil du være i stand til at nyde og få at vide, din date. Og din date vil slappe af, uden at føle 'størrelse op. « Du kan opdage andre former for værdifulde relationer, hvis du &'; re ikke bare fokuseret på romantik. Og mænd, du har brug for at vide, at "venner" kan blive kærester, hvis du er tålmodig, respektfuld og kærlig: en sand ven!

REGEL # 8: Keep it LYS: don &'; t fortælle intime, personlige hemmeligheder på den første (eller anden) dato!

Sunde mennesker ved, hvordan man kan beskytte sig selv, og du gør dette ved at holde din deling til det offentlige niveau: det betyder, at det ville være OK for nogen at vide dette om dig. Være virkelig interesserede i din date, og bede dem spørgsmål om deres liv – deres interesser, arbejde, venner og familie, fritidsinteresser og foretrukne sjove aktiviteter osv mere interesseret man er i dem, jo ​​mere interesseret de vil være i dig ( hvis ikke, har du et rødt flag!). Også, det er vigtigt at afveje viser interesse i den anden person og gøre plads til dem at vise interesse for dig: Hvis du altid forfølge, er det sandsynligt din partner vil trække sig tilbage!

REGEL # 9: YOU DECIDE: ER DENNE PERSON en ven?

Hvis du bestemme, at du har nok til fælles, efter den første date, og du nyder hinandens selskab, så er det &'; s tid til at spørge dig selv dette spørgsmål. På venskab niveau, personen er vigtigere end aktiviteten. Her, kommunikation er meget vigtig, og du skal være i stand til at genkende og flytte mellem niveauer af deling. Se om du kan begynde at dele på den private niveau (personlige tanker og følelser, du ønsker ikke offentligt kendt), og på det intime niveau (tanker og følelser om den anden person) – og læg mærke til deres svar: det accepterer eller dømme (eller tilknappet)? Det er nyttigt at forestille sig fire niveauer af dybde i deling og gå ikke mere end et niveau dybere end din partner gør. Også, ikke at forveksle privat og intim deling: fx at give detaljer om, hvordan du blev misbrugt som barn ikke er et turn-on!

REGEL # 10: bare sige "WHOA" TIL SEX!

Hvis du føler dig komfortabel, sikker og gensidigt tiltrukket med din nye ven, så kan det være hensigtsmæssigt at udforske seksualitet ... (sunde relationer er hovedsageligt baseret på komfort, er usunde relationer hovedsageligt baseret på intensitet). WATCH ud HER! Du er nødt til at være absolut ærlig overfor dig selv: Hvis du sultende til kontakt, det &'; s meget let at tro, du ser en ven på en første date. Men virkeligheden er, at de er en fremmed, og have sex med en fremmed er farligt!

Det er vigtigt at vide, hvad køn betyder for din partner: påtager sig noget, så spørg dem. Du har brug for også at respektere og beundre hinanden som mennesker: du kan simpelthen 't opbygge et tilfredsstillende forhold uden disse to kvaliteter. Kemi er vigtig, men det kan fordreje din tankegang. Seksuelle følelser stimulere et utal af kemikalier i kroppen, som er bevist at ændre opfattelsen ligesom narkotika. Så ekstraordinære pleje og bevidsthed er behov for! Hvis du har en historie af 'nedbrud og brænde' relationer, er det en god idé at få feedback fra dine venner, før du hopper i.

* Forfatteren erkender Terence Gorski, MA, CAC, for meget af indholdet af disse "regler".

** For mere om selv-kærlighed, jeg anbefaler "Inner Bonding" af Margaret Paul. Også "En tilbagevenden til Love" af Marianne Williamson er fremragende til at forbedre vores evne til at elske andre og os selv.

*** "tæmme din Gremlin" af Richard Carson og "Feeling Good" af David Burns er fremragende om dette emne
.