Tips til Tiger Woods & Alle Familier Facing separation eller skilsmisse

Om Tiger Woods får en skilsmisse eller ej, hans familie oplever den følelsesmæssige uro som følge af en hvilken som helst forældrenes bruddet. Celebrity eller ej, er alle i familien påvirket af en separation eller splittelse mellem forældre.

Ofte mor og far er så fanget i deres egne kampe, de har tendens til at overse virkningerne på børnene, især når de børn er meget unge. Men børnene kommer med kraftig følelsesmæssig radar. Selv når de kan &'; t taler de samle op på spændinger og absorbere splid i deres miljø

Til tider som disse, det &'; s. Vigtigt at se dine børn nøje. Kig efter usædvanlige eller forskellige adfærd. Lyt til deres spørgsmål og kommentarer omhyggeligt. Være der til at besvare deres spørgsmål så ærligt som du kan i en alderssvarende måde.

Kommunikation med vores børn er altid vigtigt, men aldrig så vigtigt som, når de er berørt af separation eller skilsmisse. Børn er sårbare og let skræmt af ændringer i deres rutiner. Jo mere du taler til og trøste dem, jo ​​mindre stress og angst, de &'; ll oplevelse. Det er tid til at berolige dine børn, at du tager sig af spørgsmål og alle i familien vil være okay. Så selvfølgelig, tage ansvar for at gøre hvad der skal gøres for at sikre deres trivsel.

Her er fem vigtige måder, du kan hjælpe dine børn klare separation, forældrenes spændinger og, selvfølgelig, den faktiske skilsmisse .

1. Gøre bruge tid og opmærksomhed med dine børn en prioritet. Med al den stress i dit liv det &'; s let at overse dit barn &'; s behov for stabilitet og sikkerhed. Den bedste kilde for det er dig. Det &'; s nemt at finde trøst med venner eller begrave dig selv i arbejde, men dine børn har brug for dig mere end nogensinde lige nu. Din kærlighed og opmærksomhed er de mest værdifulde ressourcer, du kan dele med dem. Sørg for at du er generøs med både!

2. Don &'; t vente følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer vises. Det er ofte klogt at tale med en familie terapeut på forhånd om emner til at være opmærksom på. Eller planlægge et par sessioner med dine børn, så de kan udtrykke deres angst, frygt, vrede, osv og føler “ Heard &"; af en objektiv tredjepart. Spørg venner, børnelæger eller skole fagfolk for henvisninger til terapeuter oplevet med skilsmisse.

3. Stræber efter at holde så meget normalitet i dine børn &'; s liv, som det er muligt. Vedligeholde relationer med venner og naboer giver en følelse af stabilitet og kontinuitet. Holde børn i den samme skole og tilbage i det samme hus, når det er muligt, tjener til at minde børnene om, at livet stadig foregår som sædvanlig på mange måder. At bevidsthed gør det lettere at tilpasse sig de øvrige ændringer sker på samme tid. Altid træffe beslutninger baseret på deres følelsesmæssige sikkerhed.

4. Tal med dine børn om måder at drøfte separation eller skilsmisse med deres venner og udvidede familie. Coach dem på svar på dybdeborende spørgsmål udefra, såsom, “ Jeg don &'; t ved. Min mor og far arbejder på at &"; Eller “ Du &'; ll nødt til at spørge min mor om at &"; Gør hvad det kræver at huske, at dine børn fortjener at have og holde deres barndom. Lad dem være børn. Aldrig byrde dem med voksne ansvar eller kommunikation.

5. Opsøge andre familier, der har oplevet separation eller skilsmisse som en del af et nyt netværk. Dette kan give støtte og nye venner for dig såvel som dine børn. De vil sætte pris på at møde andre børn, der ved, hvad de går igennem, og kan dele følelser og historier. Skole vejledere kan være i stand til at hjælpe dig med at finde støtte grupper, klubber eller andre sammenkomster.

Nogle dage, du måske ønsker at gemme sig i et skab eller under tæpper i sengen. Så kan dine børn. Men de kan &'; t altid udtrykke, hvad de føler og hvorfor. Det er dit ansvar at være flittige i at beskytte dine børn - følelsesmæssigt såvel som fysisk. Hold dørene til kommunikation åben som ikke-judgmentally som du kan. Dette vil gå en lang vej mod at hjælpe de børn, du elsker at komme igennem disse udfordrende tider med det bedst mulige resultat

* * *
.