Siden hvornår er ensom en beskidt ord?

En nylig artikel bare kom ud af The Express (http://bit.ly/ucA8M5) diskuterer Esther Rantzen nye mission at øge bevidstheden om ensomhed. Esther Rantzen (http://www.estherrantzen.net/) er en tv-stjerne og hustru til den afdøde filminstruktør Desmond Wilcox. Hvad er interessant om Mrs. Rantzen nye fokus er push back, hun har modtaget fra familie, venner og professionelle. Push back modtog hun var fordi hun har selv indrømmede offentligt, at hun er ensom, især efter hendes mand døde og mere for nylig, fordi hun nu er en tom nester med sit sidste barn for nylig flytte ud af huset. Det synes næsten modsætninger, at nogen så vellykket, populære, og udadvendt som Mrs. Rantzen ville opleve nogen form for ensomhed overhovedet. Push hun har tilbage modtaget omfattede påmindelser om, hvor heldig hun er, og en invitation til at have mere stolthed. Som Emily White, forfatter af bogen, Lonely: lære at leve med Solitude (http://www.lonelythebook.com/), kommenterede i et nyligt radiointerview (http://bit.ly/vITtqK), ensomme mennesker er ofte antages at være forgæves, uintelligent, passiv, og uinteressant. Så, som du kan forestille dig, når nogen så vellykket som Esther Rantzen siger hun er ensom, det helt sikkert udfordrer de fleste menneskers stereotype billede af, hvad en ensom person bør være.

Hvorfor indrømme man er ensom sådan en dødssynd? Statistisk set er denne population stigende rundt omkring på kloden, især med større og større tendenser til individualisme. Der er flere mennesker ensomme nu, end formentlig nogensinde før. I USA er det mindst 25% af befolkningen, der føler sig ensomme. Det er 1 ud af 4 mennesker, der i øjeblikket oplever ensomhed. Med så mange mennesker føler sig ensomme, ville man tro, at folk ville være mere accepterende, når nogen siger, at de er ensomme og måske forsøge at finde måde at hjælpe personen ud.

Måske en del af problemet har at gøre med den stereotype egenskaber forbundet med de personer, der føler sig ensomme. Hvis man siger, "Jeg er ensom," det er ikke kun ensomhed i sig selv, at personen er at indrømme til, men snarere, at han /hun har også indrømmet, at de er en fiasko: de er mislykket, uintelligent, passiv, og uinteressant. Svarene Mrs. Rantzen modtaget så helt sikkert giver mening. Du ville få lignende svar, hvis du foreslog du var grim eller dum. Folk, der bekymrer sig om du ville sige ting til at ændre din opfattelse om dig selv. For eksempel, hvis en person sagde, "Jeg er dum" en ven kan sige, "men ser på alle de virkelig smarte bidrag du har lavet" eller endda "du skal have mere stolthed i dig selv." Men hvad nu, hvis vi troede, af ensomhed på samme måde, vi tænker på diabetes eller alkoholisme (Jeg foreslår ikke, det er de samme, bare en hypotetisk tanke øvelse)? Luk familie og venner ville have svært ved at sige, "nej, du ikke har diabetes," eller "nej, du er ikke alkoholiker." Ingen, der virkelig bekymrer sig om den person kommer til at sige, "godt, du bare nødt par drinks hver dag, og du synes fint, så du ikke er alkoholiker." Der ville ikke være en accept af problemet og fokus vil være på, hvad kan vi gøre for at hjælpe dig med at få det bedre. Hvorfor ikke flere mennesker behandle problemet med ensomhed som denne?

Jeg tror en del af problemet har at gøre med, hvor meget vi kan bebrejde en person for deres egen ensomhed. Meget ofte den antagelse er, at hvis du er ensom, så er det din egen skyld, og hvis du var en succes, intelligent, aktiv og attraktiv nok så ville du være i stand til at overvinde din ensomhed på din egen. Ting som diabetes (jeg tænker type 2-diabetes forårsaget af fedme) og alkoholisme, til en vis grad, bliver tingene uden for en persons kontrol. Der er en erkendelse af, at de bare ikke kan slå det fra ligesom en lyskontakt. Ensomhed dog ifølge den stereotype, skal være så let at helbrede som at deltage i en Pilates klasse. Det faktum, at nogen er ensom foreslår dovenskab eller mangel på indsats på den del af den ensomme person. Det er meget lig den tanken om dem, der er arbejdsløse. Hvis du er arbejdsløs i en længere periode, den antagelse normalt er du ikke har prøvet hårdt nok. Det er 100% skyld i person. Desværre, især med kronisk ensomhed, er dette ikke tilfældet. Kronisk ensomme mennesker har oplevet ensomhed i lang tid, og opleve det, fordi de besidder visse svært at ændre karakteristika, der gør dem tilbøjelige til at opleve ensomhed. Noget af det kan være genetisk: visse mennesker har en tilbøjelighed til at opleve ensomhed mere end andre. Noget af det kan skyldes meget traumatiske tidlige livserfaringer, såsom misbrug, mobning, opgivelse. Alternativt nogle kronisk ensomme mennesker oplever ensomhed i lang tid på grund af den isolerende, vanskelige at ændre situation, at de er i, såsom mennesker med en lammende handicap eller bor i et isoleret område. Man kan bare ikke vende en switch, deltage i en klasse, eller ændre deres måde at tænke på at gøre det gå væk. Det kræver meget mere af en bevidst indsats, meget ligesom mennesker, der har diabetes eller alkoholisme.

I slutningen af ​​dagen, er det en mangel på viden, der fører til den negative stereotype billede af ensomhed, som ofte ikke- ensomme OG ensomme mennesker holde. Folk ofte bærer det meste af skylden for føler dig ensom, tænker på sig selv som en fiasko, som en udstødt, og som en del af et lille mindretal af "mærkelige mennesker." Intet er længere fra sandheden. Du ser det så ofte på nettet af ensomhed - en hjemmeside gearet til at give oplysninger om den ensomme (http://www.webofloneliness.com). Folk føler en øjeblikkelig følelse af lettelse at vide, at der er så mange andre, der oplever præcis, hvad de oplever, læser ordene fra en anden, der lyder præcis som den forsikrede ville sige. Ligesom Esther Rantzen, vi er nødt til at holde vores jord, indrømme, vi er ensomme, og ændre den stereotype: Vi er ikke tabere, vi er ikke fiaskoer, og vi har forsøgt meget, meget svært at at befri os selv af ensomhed. Vi ønsker ikke dine floskler, vi ønsker din støtte
.