10 ting du kan gøre, når du er ensom, men ikke er klar til et forhold (del 1)

Jeg kender en kvinde, der så længtes efter at blive elsket, afholdt, og ikke føle sig ensom, at hun gav sin elsker, en mand, hun hadn &'; t kendt længe, ​​og vidste at være en kriminel, alle hendes liv besparelser – nogle fyrre -tre tusind dollars for at være helt nøjagtig. Han lovede, sammen med sin vedvarende kærlighed, at han ville give hende tilbage hendes penge med interesse i kun to korte måneder. Da hun fortalte sin ven, hvad hun havde gjort hendes veninde påpegede, at hun havde et lille barn til at fodre, og mindede hende hun lige havde mistet sit job – og i øvrigt to andre kærester ligesom denne ene. Hun svarede hurtigt i hendes forsvar, at han troede på Karma.

Flere måneder gik, efter at have hørt fra ham kun én gang, da hun begyndte at forhøre sig om hans opholdssted. I håb om at genvinde sin arv og selvrespekt, lærte hun, at han var død i en bilulykke, og havde efterladt en ung enke og tre små børn. Da hun fortalte sin ven, hvad hun havde opdaget, hendes veninde spurgte hende, hvad hun havde lært. Hvortil hun svarede, “ Han døde i bilen han købte med mine penge &";

For nogle af os, der internt refereres eller tage ansvar for alt, hvad du oplever er en udenlandsk koncept. Jeg ved, det var for mig. Jeg, som så mange af os, mente, at mine omstændigheder designet eller rakke ned af nogle mørke skæbne, uheld eller måske min vanskelige barndom. Og jeg didn &'; t nødt til at kigge langt for at se mange af mine forbilleder og samtidige efter trop. Mislykkede ægteskaber og relationer, der faldt fra hinanden som en streng af Dominos i årenes løb alle til den vestlige melodi af:! &Ldquo; At rådne, ingen god, snyd søn af en, og han selv tog hunden &"; sang

Fra og med fem ting, du kan gøre, når du føler dig desperat ensom:.

Føl. Jeg siger vi skal føle det at helbrede den. Og hvis vi don &'; t ved, hvad vi føler, vi don &'; t ved, hvad vi har brug for. Få en pude, sidde på gulvet og bringe det på. Facing vores frygt til tider er det perfekte svar. To og tre O &'; ur om morgenen er, når de ramte mig det værste. Uanset tid er det, vender Boogeyman er i sidste ende det, vi alle nødt til at gøre, hvis vi ønsker at være frie og vælg et forhold ud af kærlighed snarere end behov (eller desperation). Hvis jeg var blid, ventede og sad med mig selv længe nok, ville jeg begynde at føle og helbrede. Jeg tilbragte mange nætter (og dage) bare at lade sluserne løs og se, hvad der var nedenunder al min angst.

Flyt. Slip hvad &'; s indeni. Lad det ud. Åh min, kan jeg bare fortælle dig, at der flytter reddede mit liv ?! Nogle gange havde jeg så meget energi, så mange følelser vældede op i mig, at jeg stod i mit køkken barfodet på trægulv og gyrated omkring spastically flailing mine næver på Gud og alle, som James Brown på crack. Jeg skreg og græd og dansede og kollapsede, indtil jeg var tom. Løb, vandreture, svømning, dans klasser – du navngive det, jeg gjorde det !!

Læs. Ja, er det ikke let at stille, at rastløse sind, så plukke bøger, som er inspirerende og som vil engagere dig hver gang. Dem, der har øvelser og store “ hvis jeg kan gøre det, kan du, også &"; historier. Jeg havde altid en stak af selvhjælpsbøger og selvbiografier nærheden,? stadig gør.

Skriv. En af mine single veninder fortalte mig, hun skriver sig kærlighedsbreve. Én hver nat, og de får længere og længere. Så når hun vågner hun læser dem til sig selv. Uanset hvad du har pinge rundt deroppe, sætte det på papir. Doesn &'; t ligegyldigt hvordan du gør det. Journal, skriver breve til Gud (han /hun vil svare igen). Hvem ved, måske du &'; ve fik den næste NY Times bestseller derinde !! Jeg skrev rigelige mængder af mørke, intenst føler poesi i ord fra det 13. århundrede, kanaliserer min “ DNA gone bad &"; fra fortiden. Det var så dejligt at få det ud af min krop!

Collage. Jeg elsker at collage, som jeg er meget visuel. Trække billeder ud af nye magasiner (fantastisk måde at genbruge) af mennesker, steder og ting, der gjorde mig glad eller inspireret altid fungeret for mig. Nogle gange var jeg overrasket over, hvad jeg lærte om mig selv, hvad jeg virkelig kunne lide eller længtes efter.

Jeg er ikke bare taler om aktiviteter, der optager tid, men snarere, at ting, der vil hjælpe dig med at opdage, hvem du er, og sætte dig på en sti til, hvor du ønsker at være!
.   ;