Hvordan du får tilbage en Ex kæreste - Teknikker

Hvordan du får tilbage en Ex kæreste - Teknikker; Hvis du for nylig er gennemgået en opløsning, som du hverken indledt eller ønskede du kan føle overvældet og desperat forsøger at træde vande for at holde vejrtrækning. Breakups lyst gentagne spark i tarmen og lære at stå op igen er en proces, der skal recommitted til på daglig (hvis ikke hver time) basis.

En komplet løsning til at hjælpe dig med at få din ex tilbage i dit liv er tilvejebragt ved enden af ​​denne skrive-up (forfatterens bio), i mellemtiden lad os bygge fundamentet.

Hvis du ønsker at være i stand til at komme tilbage sammen med din kæreste, du skal undgå at begå fejl, der alle -for-almindelig i følelsesladede situationer. Disse trin er beregnet til at tage dig ud af en negativ tankegang ramme og sætte dit kursus i en positiv retning.

Trin 1 - ikke sætte op en kamp:

Under bruddet proces, er det ofte nemt at bukke under for den medfødte lyst til at kæmpe for det, du tror, ​​du er berettiget til. Dette gør en dårlig situation endnu værre og kan begrænse dine chancer for forsoning nede ad vejen. For at undgå denne fejl i dom, skal to politikker straks blive sat på plads på dine egne betingelser -. Ikke fordi din ex-kæreste ønskede at

Det første du skal gøre er at komme til et sted med accept og indse, at lige nu bruddet virkelig skete, og det er virkeligt. Der er stadier til sorg, der ofte er forbundet med død af en ven eller elsket en, men breakups ofte medfører de samme følelser. Benægtelse og vrede er en del af processen, men de er ikke produktive generelt. For at få dig i den rigtige ramme i sindet til at gå efter det, du ønsker, skal du acceptere, at dit forhold som det var er til ende.

Umiddelbart efter din ex-kæreste dumpet dig, kan det være fristende til tekst ham eller ringe til ham hver gang du tænker på noget, du skulle have sagt, men ikke tænke på før nu. Gør ikke. Faktisk behøver ikke tekst eller ringe til ham overhovedet. Du er nødt til at begrænse al adgang, han har til dig, for ham at begynde mangler dig som en del af hans liv. Gæt hvad? Han kan ikke savne dig, hvis du er altid i hans ansigt. Så svært, som det kan være at ombryde dit sind omkring den idé, at din go-to person at tale med er ikke længere tilgængelig, skal du sætte din mund ned - og så forpligte dig til en fuldstændig mangel på kontakt i op til en måned efter afbrydelsen

Trin 2 - Dyk ned i Distraktion:.

Hvis du ønsker at holde dig besat og ikke tænke på al den tid, du ville udgifter med din ex-kæreste havde bruddet ikke skete, er du nødt til at komme op og få aktive. Når det kommer helt ned til det, er du ansvarlig for dig selv. Skræl dig ud af hvilestol og gå nyde solen.

Uanset om du forny din kærlighed til offentlige biblioteker eller opdage din foretrukne ny bypark, at få motiveret er en vigtig del af processen. Ikke alene bør du være at få derude, du skal nyde nogle motion på samme tid. Med sine naturlige endorfiner fungerer som anti-depressive og lindre daglige stress, motion er et sundt alternativ til at drikke en six-pack af øl og forbruge masse-mængder af chokolade. Uanset hvad der motiverer dig, komme ud og gå efter det og lade vælte sig bag for god

Trin 3:. Tilslut med din besætning:

Personer i parforhold har en tendens til at gå gennem en periode hvor de utilsigtet udelukke andre og kun fokusere på deres egen lille verden. Hvis du er klar over, at det har været alt for længe siden du havde en aften med pigerne, tidsplan én og deltage i festen. Dine venner er en naturlig og i stand støtteordning, der kommer til at hjælpe dig gennem de sværeste dele af din plan - og måske endda være i stand til at tilbyde nyttige tips i processen. De kan holde humøret oppe og din motivation kører høj. Venner er vidunderlige distraktioner for smerten af ​​hjertesorg, så vær ikke bange for at henvende sig til dem for nogle ekstra støtte, mens du beskæftiger sig med nedfald.

Sætte disse tre trin for at bruge kommer til at udrette to store ting på samme tid. Først, er du nødt til at føle sig bedre om dig selv og se bedre ud som en ekstra bonus. Derudover vil det hovedsagelig gøre dig mere mystisk at din ex - uanset hvor godt han kendte dig, mens du var dating. Han kommer til at begynde at tænke på det faktum, at du ikke tigger om en ny chance. For alle han kender, kan du have mødt en anden, eller flyttes. Selv om han sluttede ting, ingen fyr ønsker at føle, at de har været efterladt. Da du var i stand til at forpligte sig til en plan og holde fokus du har formået at gøre det én ting, du troede var usandsynligt - du vundet hans respekt, hans opmærksomhed og hans nysgerrighed. Hvad du gør med det nu er op til dig.

Din Næste trin

Et hvordan du får tilbage er brug for din kæreste tilgang på dette punkt, hvis du ønsker at være en succes, kan du ikke blot fløj det og håber på det bedste. Sætte en handlingsplan på plads starter med at læse op på det mandlige psyke og forstå tegnene han stadig elsker dig. Han kan ikke sætte ord på, hvordan han egentlig mener om dig efter pausen op, men der er spor der, at du nødt til at erkende at vide, hvor du står med ham.

Ser ud til post bryde op fejl er også afgørende, hvis du ønsker at få ham tilbage. Der er en meget stærk chance for, at du gør de forkerte ting og ikke selv at vide det, så få klogere på hvad slags ting, du bør undgå. Besøg blog linkene i forfatteren &'; s Bio for overordentlig effektive tips til en ex kæreste og få ham forelsket i dig igen
.