Hvordan du nemt kan komme over lidelser blive dumpet af din Ex

For at blive dumpet, når du stadig kærlig pige kan være meget smertefuldt. Hvis du kæmper fra lidelser for at blive dumpet af din partner, her er, hvordan du fuldt ud kan komme sig fra smerten.

Bliver dumpet af den person, du virkelig elsker kunne forlade en meget tung vægt i dit hjerte, at du ville føle, at det kunne eksplodere snart. Faktisk sådan følelse er meget smertefuldt, at en masse mennesker ville have en hård tid i forbindelse med smerten. Hvis du er på dette tidspunkt i dit liv lige nu, kan du læse disse tips til at finde ud af, hvordan at komme fra smerten ved at miste din kæreste.

Accepter, at det &'; s Over

Det første trin i din opsving er at acceptere, at din ex ikke længere går tilbage til dig og alt er endelig overstået. Accept ville kræve nok mod, så være modig nok til at stå over for den sorg, og græde, hvis du har, til! Gråd betyder ikke, du er ikke en mand. Crying ville i stedet betyde, at du er modig nok til at stå over for alle dine frygt.

Selvmedlidenhed bør undgås

Grunden til du stadig sandsynligvis ondt er fordi du er i den fase af selv- medlidende. Nå, undgå sådanne - for der er absolut ingen grund for dig at have ondt af dig selv. Husk, at din kæreste ikke er den eneste pige i denne verden, og der er gode grunde til, at disse ting sker for dig. Snart nok, vil du forstå, hvorfor dit forhold ikke virkede ud af den måde, du ønsker det skal være.

være optimistiske

Det er almindeligt, at personer, der er sønderknust at føle, at ingen andre kunne fylde -I forskel på deres ex-kæreste. Nå, det er absolut langt fra sandheden. Så glem alle de negative tanker og i stedet tænke positivt på alle tidspunkter. Bare tænk på denne opløsning som en mulighed for dig at være i stand til at opfylde op med nogen, der er langt bedre end din ex-kæreste.

Make Yourself Optaget

For at du ikke at tænke på smerten ved at blive dumpet, kigge efter aktiviteter, der kan holde dig travlt. Nu er det bedste tidspunkt at rejse og gøre de ting, du har været ivrig efter at prøve - dykning, bungee jumping, faldskærmsudspring eller flere andre udendørs aktiviteter, der vil holde dit sind travlt. Du kan også tilmelde dig på gym, og koncentrere sig om at arbejde ud, så vil du se endnu mere attraktiv for temmelig enkelt piger derude.

For de fleste mennesker, at miste en partner kan være meget smertefuldt, da det fører til følelser af uværdighed og skam. I dette tilfælde kan behandling være af stor hjælp. Så hvis du føler, at din opsving fra break-up ser ud til at tage aldre, så er du måske ønsker at søge hjælp fra en rådgiver til at hjælpe dig i forbindelse med smerten. Lad ikke dit liv at blive ødelagt, bare fordi du fik dumpet af din ex - der er stadig så mange grunde til, at du har brug for at komme videre og leve dit liv
!.