Tips om, hvordan at elske dig selv

Hvis du ikke elsker og respektere dig selv, er det en sikker satsning, at ingen andre vil. Heldigvis med engagement og masser af selvransagelse, kan du lære at elske dig selv. Når du gør dette, vil du se, at kærlighed tiltrækker kærlighed. Ved at blive en mere positiv, indhold individ, vil du naturligvis tiltrække andre til dig og udvikle mere tilfredsstillende relationer. Her er nogle tips om hvordan du gør dette:

Stop Kritik Yourself. Nogle gange kan du være din egen værste fjende i form af at rive ned dit eget selvværd. Ingen ved dine fejl som du gør, og det kan være meget fristende at kritisere dig selv på hver tur. Dog skal du prøve at være blid med dig selv. Der er en forskel mellem at kritisere, hvilket er rent negativt, og korrigere, hvilket har en positiv mål om at sætte dig på rette spor. Lad os forestille os, at du ikke elsker dig selv, fordi du tror, ​​du er doven. Når du finder dig selv procrastinating eller deltage i andre doven adfærd, vil du sandsynligvis være fristet til at tænke, "Jeg er den værste! Jeg er en doven taber, der aldrig udretter noget." Nip denne kritiske tænkning i opløbet og erstatte det med en blid korrektion lignende, "Jeg vil ikke give efter for dovenskab! Jeg har den styrke og intelligens til at være produktive og få tingene gjort lige nu."

Tilgiv dig selv . Dette kan være vanskeligt. Nogle gange virker det som hvad du har gjort i fortiden er utilgivelig, og vil markere dig for evigt som en person uværdig af kærlighed. Du skal dog give slip på fortiden. Hvad er fortid er fortid, og du kan ikke ændre det. Hvad du kan ændre er de beslutninger, du foretager, og de handlinger, du foretager i nuet. Må ikke basere dine handlinger på et falsk begreb dig selv som en utilgivelig skurk. I stedet forstå, at du kan foretage positive forandringer i dit liv. Uanset hvad du har gjort i fortiden, kan du udtrykke godhed, ydmyghed og uselviskhed nu. Ofte hjælpe andre er en fantastisk måde at hjælpe dig selv med tilgivelse spørgsmål. Når du hjælper andre, se dig deres kærlighed og påskønnelse for dig. Du indser, at du er i stand til at producere gode i dit liv, og du så begynde at give slip på det dårlige, du har gjort i fortiden.

se indad, ikke udad. Fordi mennesker er sociale dyr, er vi tilbøjelige til at placere en masse vægt på, hvordan andre tænker på os. Men når det kommer til at elske dig selv, er du nødt til at erkende, at kilden til din følelse af selvværd er inden for din eget hjerte, ikke i de tanker og andres meninger. Stop søge godkendelse til dine livsvalg fra andre mennesker. Så længe du er på udkig efter en anden godkendelse, er du placerer ansvaret for din lykke uden for dig selv. I sidste ende, skal du følge din egen vej og tage ansvaret for din egen lykke.

Ved at følge disse tre trin, vil du være godt på vej mod et lykkeligere, mere tilfredsstillende liv, hvor du kan elske og respektere dig selv ..