Gave Vurdering - Giving Verbal Buketter

Jeg lærer at leve i en magisk, mirakuløse, konstant voksende haven påskønnelse. Jo mere jeg sætter pris på mig selv, mit liv, og folk i mit liv, jo mere bloomin 'glad jeg er!

Evnen til at fokusere på påskønnelse er noget, som de fleste af os er ikke født med, er vi nødt til dyrke det selv, ligesom dyrke en blomsterhave. Som mennesker er vi hardwired til kamp eller flugt, for problemer og ting går galt - vi ser for det, vi forventer det, vi fokuserer på det. At fokus er der for at hjælpe os med at overleve. Men hvad vi fokuserer på vokser og når vi fokusere på, hvad der er galt, vi vokse mere af det. Ved at vælge at fokusere på, hvad vi sætter pris på, at vi tiltrækker mere af det samme. Det er en lov: lige tiltrækker lige, og påskønnelse tiltrækker flere ting at værdsætte

Jeg blev først introduceret til den fantastiske effekt af påskønnelse, mens Lærling med Gay og Katie Hendricks (forfattere af bevidst Loving).. Jeg har set dem bogstaveligt glød, som de skænker hinanden beaucoup buketter af påskønnelse. For nylig skrev de: "Vi giver hinanden 10-Second Verbal Valentines hele året rundt. Vi tror, ​​det er en af ​​de vigtigste grunde, vi er mere forelsket nu, end da vi mødtes for 25 år siden."

Jeg finder at en vidunderlig resterende fordel er, at du giver gave påskønnelse du modtager denne energi. "Lidt af duft altid klamrer sig til den hånd, der giver blomster." (Kinesisk ordsprog). Når man ser for ting at sætte pris på, det er den verden du lever i. Ved at fokusere på og give appreciations, er du madlavning i den ekspansive, levende, glad energi, som er så meget sjovere end stewing benægtende, sammentrækkende energi af carping og fejlfinding.

Dyrke energi påskønnelse tager fokus og engagement, ligesom tendens en rosenhave. Det kræver at huske og vælge at gøre det hver dag og fortæller os selv, "I dag har jeg tænkt mig at kigge efter ting til at sætte pris på." Før du ved af det, er det til en vane, det er hvem du er, og det er haven, du lever i. Giv mennesker i dit liv verbale buketter og du vil finde dine relationer blomstrende. Fokusere på, hvad du sætter pris på om dit liv, og snart vil du opleve at alt er kommer op roser!

Hvor mange inderlige blomster påskønnelse kan du generere i dag? Saml dem sammen og give dem væk i en smuk verbale buket
.