OPRETTELSE DIT perfekte liv I: Sundhed

I dag glæder jeg mig over jer alle for at begynde dit liv på ny. Til at begynde det som om du var din egen personlige skaberen. Hvad ville du vælge at få dit liv være? Hvordan vil du oprette dig selv fra udseende til attitude, fra lykke til succes? I dag starter vi en fem del serier, som vil hjælpe dig til at virkelig gøre netop det – hjælpe dig med at oprette din perfekte liv!

Som i vores serie Turn Your Life Around, jeg begynder denne serie med fundamentet. Og hvad jeg anser for at være fundamentet for hele dit liv er sundhed. Når vi nærmer emnet sundhed mange grænse, at det er, hvad de tænker på, når spurgt “ Hvordan har du det i dag, &"; De begrænse den til deres umiddelbare følelser af velvære, eller normalt mangel på samme. Hvor mange af jer føler virkelig i orden i dag? Hvor mange oplever nød, ømhed, smerter, sygdom? Og hvor mange oplever diagnosticerede sygdomme?

Meget af vores samfundsmæssige fokus er bosat i denne mødested for sundhed. Vi kan ikke åbne et blad, se tv eller lytte til radioen uden at blive oversvømmet med reklamer for “ sundhed &"; produkter – tager denne pille, denne eliksir, denne behandling, og du vil genvinde dit helbred. Over 78 $ milliarder i receptpligtige og over-the-counter medicin produceres hvert år i USA. Nu ved jeg ikke ønsker at fokusere på (heller forklejne) lægemidlerne eller de symptomer, der skabte behovet for medicin. Hvad jeg vil fokusere på, er at skabe NU din perfekt helbred!

Jeg tror sande sundhed indebærer langt mere end det, vi opfatter som vores følelser. Lægevidenskaben kan se på vores helbred som værende den mentale eller fysiske. Alternative behandlere kan se på sundhed som det mentale, det fysiske og det åndelige. Jeg ønsker at se på sundhed som en aktiv sammensætning af alle de tre, men lad os ikke adskille i disse tre. Faktisk vores sundhed er ikke denne sammensatte, men er en afspejling af alle, at vi har oplevet - fysisk, mentalt og åndeligt – og opbevaret i vores ydre skal, lagret i vores kroppe. Lad mig gentage, at sidste sætning – lagret i vores kroppe.

Hvad er gemt derefter reflekterer tilbage til os, som om det var vores sande selv. Det kan være så overbevisende, at vi ofte tager det at være virkelighed. Vi tager på denne refleksion som os selv. Hvor mange af jer, når spurgt, hvordan du reagerer med disse første to ord “ Jeg er … &" ;? Disse to ord er i virkeligheden de mest magtfulde ord i vores sprog. Uanset ord følg disse får magt til at blive en “ skabelse &" liv; i sig selv. “ Jeg er syg, jeg er fedt, jeg såre … &" ;, ingen af ​​disse er nøjagtige. Hvem du er, hvem vi alle er kan kun være vor Gud selv. Så begynder i dag lad os tage tid at genskabe hvem vi er nu – at erstatte den ldquo &; væren &"; – den, der afspejler vores liv, som om det var et lager - med en, der er en sand afspejling af vores medfødte. Lad os alle blive som Gud skabte os, ikke hvad vi gjorde for os selv.

Sæt dig stadig i en behagelig placering, fri for distraktioner. Forestil dig nu hele dig selv som en strålende rent lys. Gør denne visualisering så stærk som du kan, til det punkt, hvor du fornemmer det ikke bare se det. Mens du sidder bliver denne smukke, rene, strålende lys. Visualiser dette lys selv som værende i stand til at træde ud side af kroppen, skridt væk fra kroppen og se det fra en lille afstand. Når du kan mageligt gøre det du bliver opmærksom på den forstand – sandheden – at du ikke er din krop. Du er i stand til at se denne krop, som du har oprettet – fra alt, hvad du har oplevet og opbevaret inden – som netop det. Jeg vil have dig til klart at se alt det, som din krop er blevet. . Kig uden nogen domme – uden nogen form for fastgørelse. Du kan begynde at se fra din rene lys selv, at din krop faktisk er blevet en afspejling af, hvad du har skabt dit liv til at være – ikke en afspejling af din sandhed.

Næste Jeg vil have dig til at returnere dit lys selv til din krop, ligesom hvis du var at sætte din krop tilbage på som en beklædningsgenstand. Nu tænker på din krop og se den i den smukkeste måde, at du kan: i den mest perfekte for sundhed, den smukkeste af former, den mest perfekte vægt, den smukkeste ansigt, de smukkeste tanker, den mest perfekte helhed. Tag på denne vision og oven det over, hvad du i øjeblikket iført som en krop. Gør dette nye billede så stærk som du kan, så når du ser dig selv i spejlet er det nye billede, du ser. Lad dette billede blevet så stærk, at det skaber – påberåber i dig – den fulde effekt af at føle denne nyoprettede selv. Føl dette hele dagen hele dagen, og lad intet tage væk fra dig – ikke din egen tvivl, ikke din medicin, ikke dit badeværelse skala, ikke dine nære dem kommentarer.

Behandl denne nyoprettede selv som om det var en nyfødt, et spædbarn, i sandhed, det er. Feed det konstant – fra din Light Selv. Embrace det konstant – fra dine følelser. Elsker det hele tiden – fra dit hjerte. Det være sig hele tiden – fra din vidende. Forstå med alt, hvad du er, at du er denne sandhed, ikke kroppen, der var, men lageret af dit liv &'; s erfaringer. Du ikke kun er denne nye vision, men du er fra dette øjeblik fremad kun at tillade denne vision til at være din refleksion. Og ja, det er, at faktisk – for nu du reflekteres fra dit sande jeg, din TRUTH SELF. Lad alle, at du er kun alt det, du ER

Og i lukning, se alt, hvad der kommer fra dine læber når du siger “. Jeg er … &"; Lad det også kun være en afspejling af, hvad du er i dit lys selv, din ånd selv, din sandhed Self

I Kærlighed & . Lys,

Ada Marie