Hvordan du får din partner at lytte

Har du nogensinde følt ligesom du talte til en væg, når du forsøgte at tale med din partner? Kom din partner til at lytte, især til dine bekymringer kan være svært. Husk, at du fortjener at blive hørt i dit forhold. Der er nogle ting, du kan gøre, som vil gøre det lettere for din partner til virkelig høre, hvad du vil have ham eller hende til at høre.

Lyt
Lytte, virkelig lytte til din partner og forsøger at se tingene fra hans eller hendes perspektiv øger chancerne for, at han /hun vil lytte til dig.

Vær forsonende
angribende betyder at du ikke vil blive hørt. Ikke på den måde, du ønsker alligevel. Når du angriber din partner, vil disse stikkende ord blive for evigt brændt ind i deres hukommelse. Men i stedet for at være forbundet til tanker fra din partner ud, “ måske jeg nødt til at ændre &"; De vil forbinde med tanker om, hvordan uvenlig eller hvad et ryk du var.

Afklar
Ord betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Når du finder dig selv butting hoveder med din partner, kan det være nyttigt, i stedet for blot at gentage din position til at afklare, hvad du mener. Prøv at forklare din position med hensyn at din partner ikke kan misforstå. Snarere end at sige, hvor vigtigt noget er for dig, skal du bruge et eksempel på noget, som du ved er vigtigt for din partner. udsagn

Brug I
jeg udsagn føler sig mindre truende. De tillader dig at tage ansvar for dine følelser, når du kommunikerer med din partner. Siger ting som du gør mig så gal, du er sådan en Slob, hvorfor kan du ikke nogensinde, er formentlig den hurtigste måde at slukke din partners vilje til at lytte.

være positiv
Kommuniker overvejende positiv. Smil og venlighed arbejde undrer på åbne ører. Når de fleste af hvad du siger til din partner er kærlig og venlig, det svar, du får, når der udtrykker en bekymring vil være en større vilje til at lytte. Sørg også for at vende dine bekymringer til positive anmodninger.

Spørg om feedback
Giv din partner en mulighed for at udtrykke, hvordan de føler om dine bekymringer. Der viser, at du bekymrer sig om deres følelser kan hjælpe dem med at bekymre sig om din. Være fordomsfri, de kan have nogle nyttige ideer.

Se din tonefald
De fleste af vores kommunikation kommer fra kropssprog og tonefald. De faktiske ord, du taler kan modtages i helt forskellige måder, afhængigt af din tonefald. Din tonefald kan sige til din partner enten du tror han /hun er et ryk eller en kæreste eller en hel række i mellem. Hvilken tror du ville være lettere for din partner at høre

Be løsning i stedet for Problem Orienteret
Lav en plan?; tage meddelelse til næste trin. Må ikke bare klage. Prøv at brainstorming efter mulige løsninger eller måder at tilpasse eller leve med ting, som ikke synes at have en løsning. Med fokus på løsningen i stedet for problemet betyder, at du ikke er ude på at bevise, at din partner er forkert. Du er i stedet forsøger at finde måder at gøre tingene godt for jer begge.

Husk, at kommunikation er en færdighed og muligvis og kunst. Du kan med praksis, forbedre din kommunikation evne og potentielt gøre det til en smuk give og tage
.