Er du fratage dig selv af Self Kærlighed?

Mange har svært ved at give sig selv tilladelse til at give sig selv. Så mange mennesker med vilje fratage sig af sig selv kærlighed og omsorg for deres sjæle. Dette er ikke sundt for dig og behøver ikke at være tilfældet.

Så mange føler, at de er ved at blive egoistisk, når de lægger sig som en prioritet eller gøre noget godt for sig selv. Dette er en indlært adfærd, generelt en adfærd, vi har arvet fra vores forældre og vores miljø, vi blev udsat for som et lille barn.

Vi kan have lært, at det er "uforskammet" eller "egoistisk" at tænke på dig selv. For eksempel kan din mor har sat sig på lavt blus for din far, du og dine søskende. Din mor har måske ikke haft nogen syge hensigter, men ubevidst lært dig at vælge ikke at sætte dig selv som en prioritet.

Når man har et trossystem denne stærke og være den eneste, du nogensinde har kendt, er en hård tro at reparere. Den gode nyhed er, at det er muligt at reparere og at vende. Processen kan være vanskeligt og udfordrende, men belønningen vil langt overstige vanskeligheden ved omskoling dine overbevisninger og vaner.

Virkningerne af at forsømme dine behov kan være værre end du kan være opmærksom på. Dette kan føre til en følelse af at være tabt i livet, depression, manglende fokus, manglen på passion og formål, og endnu vigtigere, kan det påvirke din mentale, følelsesmæssige, åndelige og fysiske sundhed.

Jeg vil anbefale dig udfordre dig selv til at give dig selv lov til at pleje dig selv. Dine familiemedlemmer, bliver brugt til at du forkælelse dem og fokusere på dem først, kan vise en vis modstand. Hvis dette er tilfældet, sidde ned med dem omkring dig og forklare dem, hvordan det kommer til at gavne dig.

Du kan begynde at gøre dette i en lille dosis i første omgang. Du er nødt til at praktisere. Giv dig selv en opnåelige opgave, og noget, der er enkelt, at du nyder derefter gradvist øge den. Du er tilladt at tage sig tid til at pleje dig selv. Giv dig selv tilladelse til at bygge din ånd og bygge grænser med andre, for at du at give mulighed for denne rejse at begynde og komme videre
.