Kærlighed i recession Times - Del 1

Meget er blevet skrevet om de forskellige områder af vores liv er berørt af den aktuelle økonomiske recession. Et område, der fortjener opmærksomhed, om end ikke så umiddelbart kan identificeres som andre, er, at intime relationer. Når under en masse stress, parforhold ofte ophører med at være tilflugtssted fra stormen, og kan blive mål for stormen. Der er mere spænding og mindre energi for par at løse de problemer og konflikter i deres forhold, da de allerede føler sig overvældet af alle de andre stressfaktorer i deres liv.

Lad mig forklare, hvorfor parforhold kan blive ofre under hårdt økonomiske tider. Et forsvarsmekanisme de fleste af os bruger på et eller andet tidspunkt er forskydning, en ubevidst proces, hvor vi skifter følelserne fra et område til et andet. Typisk vi skifter fra det ene område, hvor vi har ingen eller meget lidt kontrol til en anden, hvor vi tror, ​​vi har mere kontrol. Denne proces hjælper os med at håndtere stress ved at kompensere og afbalancering tingene ud. Vi gør brug af denne ubevidste proces, når vi har at gøre med situationer, der er særligt belastende og smertefuldt at udholde.

Et perfekt eksempel på forskydning er, hvad der sker, når vi bliver irettesat af vores chef på arbejdspladsen. Vi har ingen kontrol over hans eller hendes adfærd, og vi kan ikke rigtig udtrykke, hvordan vi føler om denne situation. Så når vi kommer hjem, kan vi blive intolerant med hunden, utålmodig med vores børn, eller irritabel med vores mate. Følelserne vi føler og udtrykker derhjemme er blevet fordrevet fra arbejdssituationen på vores kære. Som forskydning er en helt ubevidst mekanisme, dette sker uden at vi er klar over, hvad vi gør. Vi tror de virkelige årsager til vores irritation eller utilfredshed er faktisk vores hund, vores børn eller vores mate

Displacement skaber et middel til at udtrykke vores følelser på “. Sikker &"; måder, samtidig med at distrahere os fra, hvad der er virkelig bittert og kompensere for det. Argumenter, misforståelser og skuffelser med vores kære er tilbøjelige til at udvikle og ikke få løst. Frustrationer og vrede fører til slagsmål og i sidste ende til følelsesmæssig frakobling. Tanker om separation og skilsmisse er mere almindelige i tider med kronisk eller pludselig alvorlig stress. Men ofte vi don &'; t gøre forbindelsen mellem vores følelser og hvad der forårsager dem. I stedet føler vi vores ønske om at forlade vores mate er berettiget. Vi styrker disse synspunkter ved opmudring op noget og alt negative, vi kan tænke på hende eller ham. Dette styrker vores nuværende position, og i vores øjne, retfærdiggør det.

Selvfølgelig betyder det ikke, at hver gang par tænker på opsplitning det på grund af forskydning. Dog kan forskydning redegøre for de øgede satser for konflikt i parforhold i tider med alvorlig stress.

Hvad er de eksterne faktorer, der bidrager til en større procentdel af interpersonelle konflikter for par? Nogle af dem er traditionelt forbundet med udfordrende økonomiske tider i almindelighed; nogle er unikke for denne recession. I de følgende tre blogs vil jeg undersøge disse faktorer og diskutere dem.

Hvis du personligt oplever udfordringer i din primære intime forhold, vil vi gerne høre dine tanker. Eller, hvis du har en mening om dette emne, selvom du ikke er direkte berørt af de aktuelle økonomiske problemer, kan du dele det med os. Vi vil gerne høre fra dig så godt
.