Sådan at gå fra et dårligt forhold

Det har til slut ... Ligegyldigt hvor smertefuldt det er, at tiden er nu. Bryde op er aldrig let. Beslutter at afslutte et forhold, uanset hvor ufuldkomment det er, vil altid være følelsesmæssigt og mentalt traumatisk. På trods af de mangler, har du deler vidunderlige og intime gange sammen.

Ligesom hvad de siger, er nemme at lave erindringer, men er svære at glemme og huske gør det sværere at komme videre. Denne person du siger farvel til har været en del af dig. Afmontering dig selv fra ham kan være meget smertefuldt og utænkelige. Men ligesom alt andet i livet, mener, at dette også skal passere og uanset hvor svært det er at komme videre, i sidste ende, vil tingene falde på plads.

"ting sker for en grund" og "Hvad gør ikke &'; t dræbe dig, kan kun gøre dig stærkere", disse kliché é s er meget vigtigt at psyke dig op at gå fra en pause op. At gå fra et dårligt forhold, du skal huske og gøre et par ting. Først har du at sætte det i dit hoved, at det er overstået.

Ikke mere håb, ikke mere fantasere, at han vil ringe til dig og få tilbage sammen. Når du får dette ind i dit system, tillad dig selv at græde dit hjerte ud. Det &'; s sundt at græde, fordi du rent faktisk siger farvel til ham og hans erindringer. Bortset fra at græde, forventer, at du vil blive meget vred på et vist niveau.

Du vil blive vred på dig selv, på ham eller til din ven, der introducerede dig til ham. Igen, dette er normalt, men du er nødt til at beskæftige sig med din vrede på en sund måde. Nogle skriver, mens andre taler det ud med venner. Nogle engagerer sig i arbejde, andre tager boksning lektioner.

Min pointe er, at du skal have et sundt afløb for alle dine angst. At gå fra et break-up, det hjælper også, hvis du slippe af med noget, der minder dig om ham. Det betyder, at fjerne hans nummer i din mobiltelefon, slette sine billeder på din mobiltelefon galleri og smide væk alle de memorabilia, han gav dig.

At holde en erindring fra ham kun kan forlænge din tilstand af nostalgi. Don &'; t tortur dig selv. Også, hvis du ønsker at gå fra et dårligt forhold, aldrig romantisere din fortid. Ja, han var en stor elsker og han var tankevækkende til tider, men snap ud af det! Lade alle disse grødet ting komme ind i dit hoved kan gøre dig svag og igen gøre dig tænke sig om to gange at bryde op.

Hvis du ønsker at flytte på derefter beskytte dig selv fra romantiseret din fortid. Det hjælper, hvis du notere ned de ting, du hader ham eller hvorfor du slog op med ham i første omgang. Vær skånselsløs og ærlig, tage denne bemærkning ud, når du føler dig svag og havde lyst til at ringe til ham.

Hvordan at komme over en person, der har været med dig i et par måneder eller år kan være deprimerende, men dem, du har lært at passe på dig selv uden ham, det er ikke så slemt som du tror det er. Så hvis du ønsker at gå videre passe godt på dig selv.

Spis rigtigt, sove højre, dans, synge, gå til gymnastik, og hænge ud med vennerne. Hvis du føler dig godt fysisk, du &'; ll føle sig godt mentalt og følelsesmæssigt. Don &'; t være bange for at komme videre, det kan være den største gave, du har givet dig selv
.