Fravær gør hjertet Grow Fonder

I filmen Date Night, Tina Fey og Steve Carrell spiller et par kæmper for at genoplive romance af de tidlige dage af deres forhold. Når de konfronterer dette problem, de henvender sig til fantasier som en måde at re-antænde gnisten. Steve tilstår, at hans fantasi er at være sammen med 3 andre kvinder, som Tina udfordrer ham, hvis han kunne holde

I forhold til denne stereotyp udveksling, Tina derefter indrømmer, at hendes fantasi er at gå væk og være alene. - alene, hvor ingen lægger krav til hende, og hun kan bare trække vejret
ISN &';. t det vidunderlige hvordan komedier kan få os til at grine med stereotype vittigheder, mens i det næste øjeblik Tillad os at få et gribende indblik? Nogle kan blive chokeret over hendes indrømmelse af, at hun ønsker at have plads fra den person, hun forsøger at blusse op igen lidenskab med, men det faktum, at sagen er, at have alene tid er meget vigtig ingrediens til et succesfuldt forhold.

Kulturelt, men vi &'; re forledt til at tro, at hvis vi finder den perfekte person, vi &'; ll være så godt matchede, at vi &'; ll ønsker at være sammen hele tiden. Vores kultur har også en tendens til at placere en positiv værdi på at ville være sammen med andre og en negativ værdi på at være alene. Dette medfører par til at forvirre begreberne altid og for evigt. Folk kan være forelsket for evigt, men don &'; t altid nødt til at føle, at de &'; re i kærlighed. Der kan være en masse pres på par at opfylde alle hinanden &'; s behov og ønsker, samt forårsager folk til at føle sig dårligt om sig selv eller deres relationer, hvis de ønsker tid alene eller sammen med andre mennesker eller bare don &'; t føler alle, at begejstrede at være sammen med deres partner på det tidspunkt.

længsel efter det perfekt matchede mate er ikke et nyt koncept. Platon introducerede ideen i hans symposium, at mennesket oprindeligt havde fire arme og fire ben, men guderne var truet af magt mennesker, så Zeus delt folk i to
“. Efter opdelingen de to dele af mennesket, som hver ønsker sin anden halvdel, kom sammen, og kaster armene om hinanden, sammenflettet i gensidige omfavnelser, længsel til at vokse ind i en, begyndte de at dø af sult og selv-omsorgssvigt, fordi de ikke kan lide at gøre noget bortset … Så gamle er ønsket af hinanden, der er implanteret i os, genforene vores oprindelige natur, der søger at gøre en af ​​to, og til at helbrede tilstanden af ​​mennesket &";

Men hvis vi holder, at hver enkelt af os er en individuel helhed og komplet i os selv, og vi &'; re ikke på udkig efter vores anden halvdel, er det muligt at vi kan skabe gladere og sundere relationer? Hvis, som individer, tager vi ansvar for vores egen lykke, kan vi mere autentisk og fuldt ud nyde dansen af ​​livet med vores partnere?

Vores energi og individualitet har brug for at trække vejret ligesom vi har brug for at trække vejret. Når en person afstand får fra noget, ofte et klarere perspektiv er opnået. Vi eksperimenterer med ikke at være os selv for at forstå, hvem vi er. Når vi besøger andre kulturer, vi forstår mere af vores egen. Dette er også tilfældet med den dynamiske af kammeratskab og ensomhed - vi bedre forstå værdien af ​​en i forhold til den anden.

At bringe bevidsthed til begrebet alene tid giver mulighed for par og enkeltpersoner til bedre at forstå hinanden og sig selv. Det gør det muligt for folk at vokse som individer, som kan fodre positiv energi tilbage til forholdet. Her er tre værktøjer til at nærme skabelsen af ​​alene tid, der maksimerer dens fordele
Fejr din forskelle:. Du og din partner var tiltrukket af hinanden på grund af det, der gjorde dig unik fra alle de andre potentielle partnere derude. Det unikke tager tid til at pleje, udvikle og opretholde. Så styrke med din partner, hvordan du værdsætter deres individualitet og hvordan det &'; s attraktiv for dig

Overvej forholdet mellem Paul og Jessica.. Paul er en ivrig cyklist, mens Jessica praktiserer yoga rutinemæssigt. Hun nyder hans historier om kammeratskab og konkurrence, som han og hans venner træne og konkurrere i århundrede forlystelser hele foråret, sommeren og efteråret. Paulus er tiltrukket af Jessica &'; s nåde, balance og intuitiveness at han krediterer resultater fra hendes yoga praksis. Det er klart, kan de ikke deltage i disse aktiviteter samtidigt eller sammen. Give tid og rum til hinanden giver Paul og Jessica at dele levende og energisk tid sammen som deres egenart er genoplivet. Det er langt mere end at være fra hinanden, og hver bare &'; gør deres egne ting &' ;.

Dette er også tilfældet med deres behov for social energi. Paul er en udadvendt – et vigtigt element i hans forlystelser er, at han &'; s gør det med hans venner, mens Jessica næres af hendes individuelle praksis. Mens det &'; s rart at være godt matchet med din partner i dine behov for sociale energier, udadvendte og indadvendte kan smede gode partnerskaber, når de ærer og skabe plads til forskellene mellem dem.

Udvidelse og sammentrækninger af energi giver mulighed for større potentiale: Et grundlæggende princip i energi er, at den kun kan udvide hidtil, før de skal til at trække sig. Forelskelse er ekspansiv, men enkeltpersoner har også brug for tid til at trække sig sammen i sig selv til at genoplade og genskabe forbindelsen med deres eget selv. Par, der er altid sammen kan føle sig sikker og komfortabel, men nogle gange bliver mindre tillid til deres individuelle styrker. Resultatet, hvis de er afhængige af forholdet til energi, og i nogle tilfælde, deres egen definition. Dancing bevidst med udvidelse og sammentrækning skaber sikre og harmoniske måder, du kan bruge disse rytmer for at bevare saft og gnist af kærlighed.

Forestil dig de individer som et par, der kommer sammen i en meget enkel dans, en bølge lignende bevægelse, hvor medlemmerne af et par flytter sammen og derefter fra hinanden, deres afstand fra hinanden spejle hinanden. Så når de skilles, er de stadig bevæger sig i forhold til hinanden, men hvad de personer gør i deres afstand er op til dem. Når de skilles, de har plads til at bevæge sig mere frit, man kan svinge armene vildt omkring hende, mens hendes partner bevæger sig knap nok i meditativ stilhed. Men på et bestemt punkt, de længes efter at udtrykke denne energi til den anden, så de genoprette forbindelsen til deres egne indre rytmer, som de bringer deres individuelle danse sammen igen. Der er en magnetisk kvalitet, der synes at tegne dem tættere og de blander deres bevægelser for at skabe noget helt nyt. En mere dynamisk intimitet er skabt hver gang de kommer sammen igen. Og med hver ny afsked, er der mulighed for frisk energi til at blive bragt i dansen.

Når vender tilbage fra din alene tid tillade energien at fodre tilbage i dit forhold. Ær hvad du har lært ved at dele den med din partner. Når din partner vender tilbage, åbne op og ære, hvad den anden person fik fra hendes tid med sig selv.

Vide, hvor du er i spektret og hvad dine behov er: Den største del af at bruge alene tid fornuftigt er at forstå, når du har brug for det, og hvordan man kan kommunikere med din partner, så du kan bruge tiden til at forny dig selv. Det er din partner &'; s ansvar at gøre det for hans eller sig selv.

For eksempel Steve generelt didn &'; t erkende, at han havde brug for noget plads, indtil han fandt sig selv stirre på TV ignorerer Melinda, mens hun spurgte ham om middag planer. Han didn &'; t oprette den bevidst med Melinda og så han didn &'; t virkelig komme til at aktualisere sin tid til noget meningsfuldt for sig selv. En af de største beat-dræbere i et forhold opstår, når der isn &'; t bevidsthed omkring at flytte fra hinanden og kommer tilbage sammen. Da Steve konfronteret sig til bedre at forstå hans behov, indså han, at han havde brug for en halv time til sig selv hver aften efter arbejde at dekomprimere. Han var i stand til at kommunikere til Melinda, at dette ville tillade ham at nyde aftenen med hende (og hun kunne nyde ham i stedet for at have en gnaven mand). Han indså også, at han ville være bedre ernæret, hvis han brugte tiden til at gå til en hurtig køre i stedet se TV. I løbet af de sidste 6 måneder, han mistede 25 lbs og han og Melinda nyde en meget gladere forhold.

At kende tegn i dig selv, der angiver dit behov for alene tid. Måske du ikke længere føler stede i dit forhold, eller du føler at du don &'; t har noget at sige. Så opdage, hvad du behøver for at skabe for dig selv. Hvor meget tid vil du have? Hvad vil du gøre med den tid?

Couples kan give hinanden elsker deres individuelle rum, hvor nogensinde at rummet kan være. Når par værdsætter deres egen individualitet og gør deres egne ting, er de stadig elske hinanden derfra. Par, der værdsætter og stoler på, at, skabe en stærk magnetisme, der vil trække dem sammen igen, ligesom deres individuelle danse sommetider flytte dem fra hinanden. Der er en nåde og en positiv energi. Afstandene mellem dem kan være små eller store, men de er altid nærmest i hinandens hjerter
.