*** Tilgivelse: Accept og udlejning Go

Har du nogensinde lagt mærke til forskellen i mennesker, der er i stand til nemt slippe vrede og tilgiver, og dem, der bo i vrede og skylden?

Hvad jeg har bemærket er, at de, der fortsætter med at bo i skylden og vrede er ofte mennesker, der ser sig selv som ofre for andre menneskers valg. Jeg har bemærket, at mennesker bo vred på en person er generelt folk, der er meget kontrollerende og tror, ​​at de kan styre en andens adfærd gennem straf -. Vrede, tilbagetrækning, tilbageholdelse, skylden, retfærdighed, dom, og så videre

Der er stor forskel på at tilgive nogen, og ønsker at tilbringe tid med denne person. For eksempel, hvis finde ud af, at din partner har løjet for dig i en større måde, kan du beslutter at forlade dette forhold og ikke bruge mere tid med denne person. Du kan beslutte, at det ikke er i dit højeste gode til at være sammen med nogen, som du ikke kan stole på at være ærlig med dig. Forlader denne person kan være, hvad der er bedst for dig.

Hvis du hænge på til vrede, skyld og vrede, hvad sker der for dig? Du ender med at føle elendigt.

Når nogen opfører sig på en måde, at jeg finder uacceptabelt, jeg forsøger at forstå de gode grunde bag den uacceptable opførsel. Er denne person en meget bange og usikker menneske? Fik denne person kommer fra en ukærlig baggrund? Er denne person en meget ung sjæl, gør det bedste, han eller hun kan, men er begrænset i evnen? Jeg tager ikke andres adfærd personligt, vel vidende at deres adfærd kommer fra deres frygt og overbevisninger, og har faktisk intet at gøre med mig.

Selvom jeg vælger medfølelse i stedet for dom, når andre opfører sig i uacceptable måder, dette betyder ikke, at jeg ønsker at fortsætte med at være omkring personen. Jeg kan fuldt ud forstå, hvorfor personen har handlet, som han eller hun gjorde, og stadig beslutte, at være omkring denne person ikke er i min højeste gode. Jeg kan fuldt ud tilgive denne person, hvilket betyder, at jeg ikke bærer rundt skylden og vrede, uden at ville fortsætte med at være omkring denne person.

Hvis du tilgive, men vælger ikke at være omkring en person, er det vigtigt at være opmærksom på din hensigt i ikke at være omkring denne person. Din hensigt er enten kontrollerende eller kærlig.

Hvis din hensigt er at kontrol, så du håber, at ved ikke at være omkring denne person, vil han eller hun lære deres lektie og ændre deres adfærd. Du har ikke rigtig besluttet at afslutte forholdet. Du har en hemmelig håb om, at ved at distancere dig selv, kan du få kontrol over hvorvidt denne person ændringer.

Forlader med den hensigt at kontrollen kan føre til at du få fast i elendighed, venter, at personen ændre sig.

Hvis din hensigt er at være kærlige til dig selv, så du har besluttet, at ikke at være omkring denne person er i dit højeste gode. Du er klar til at gå videre, snarere end at blive knyttet til denne person forandring. Du har fuldt tilgivet denne person, og tager nu kærlig pleje af dig selv ved at give slip på alt håb om dette forhold i orden.

Hvis nogen opfører sig på en måde, der ikke er acceptabelt for dig, betyder det ikke, at du nødt til at forlade forholdet. Det betyder, at du nødt til at acceptere, at det kan ske igen, og at der ikke er noget du kan gøre ved det. Du har ingen kontrol over andres valg. Igen, hængende på skylden og vrede vil kun gøre dig ulykkelig. Hvis du beslutter at bo, så er du nødt til at beslutte, hvordan man kan tage kærlig pleje af dig selv i ansigtet af den andens uacceptable opførsel. Når du er virkelig tager kærlig pleje af dig selv, så vil du finde du nemt tilgive den anden person.

velsignelse tilgivelse er, at det giver dig mulighed for at give slip på livet-drænende vrede og åben til at elske og glæde
.