En væsentlig årsag til ægteskabelige problemer

Vi ved alle, at relationer er meget udfordrende. 52% af gifte folk nå deres 15 års jubilæum, og kun 33% når deres 25-års jubilæum.

Jeg har været rådgivning enkeltpersoner og par i 40 år, og jeg tror, ​​at jeg har opdaget en væsentlig årsag til problemer i parforholdet -. hvis ikke den største årsag

Kort sagt, hver person gør den anden person, der er ansvarlig for hans eller hendes følelser og forsøger derefter, på forskellige måder, at have kontrol over at få den anden person til at opføre sig på den måde, han eller hun ønsker.

Når de fleste mennesker får ind i et forhold, de har tendens til mener, at denne person, som de elsker omsider vil gøre dem føle sig trygge, sikker, tilstrækkelig og elskelige. Fordi de fleste mennesker ikke ved, hvordan man kan gøre sig selv føle sig trygge, sikker, tilstrækkelig og elskelige, og fordi mange mennesker kom fra familier, der ikke leverer det, de hver mener, at det skal leveres af den anden person.

Den anden person kan prøve meget hårdt for at give dette. Forestil dig, at du har en partner, der er meget venlige og omsorgsfulde. Men forestille sig, at du er meget kritisk over for dig selv. Mens din partners omsorgsfuld føles godt, så længe du er at dømme dig selv, vil du føler dig dårligt. Ligegyldigt hvor meget din partner elsker dig, så længe du bliver ukærlig til dig selv, vil du ikke føle sig sikker, tilstrækkelig og elskelig.

Men du måske ikke klar over, at dine følelser af usikkerhed, angst , eller frygt kommer fra dine egne tanker. Du tror måske, at du ikke er glad, fordi din partner er bare ikke elske dig nok. Som et resultat, kan du prøve forskellige aktioner for at prøve have kontrol over at få den kærlighed, du ønsker - såsom at få vred, skyder skylden, eller give dig selv op. Det handler om at forsøge at kontrollere din partner kun tilføjer til dine egne dårlige følelser.

I mellemtiden er din partner sandsynligvis gøre det samme - at forsøge at få dig til at gøre ham eller hende til at føle sikker, tilstrækkelig og elskelige. Men når du forsøger at kontrollere din partner og din partner forsøger at kontrollere dig, du begge ender følelse værre. En eller begge af jer kan gå ind i modstand, trække for at beskytte mod at blive kontrolleret. Når én person trækker at undgå at blive kontrolleret, kan den anden person føler sig endnu mere forladte, forsøger endnu sværere at have kontrol over at få den kærlighed, du ønsker.

Så længe du hver gøre den anden person med ansvar for dine følelser , vil du fortsætte med at skabe et forhold, der ikke virker

vej ud af denne -. den måde at bryde denne codependent-system - er for én person til at begynde at tage ansvar for sine egne følelser. Det er virkelig bare tager en person til at bryde den ukærlig system, som begge har etableret. Når du begynder at lægge mærke til de tanker, der skaber din frygt, usikkerhed, og følelser af uværdighed og unlovability, så kan du begynde at lære at helbrede de sårede del af dig, der er kritisk over for dig. Som du gør dit eget indre arbejde og lære at elske dig selv, du stoppe med at være et offer. Du stopper bebrejde din partner. Du holder op med at forsøge at kontrollere din partner til at gøre du føler elsket.

Mens der er ingen garanti for, at din partner også vil foretage ændringer, der er en god mulighed for, at når du lærer at gøre dig selv glad og tage presset fra din partner til at gøre det for dig, kan han eller hun være interesseret i at gøre det så godt.

Uanset de ydre problemer er i dit forhold - seksuelle spørgsmål, penge spørgsmål, forældre spørgsmål, gøremål, tid, og så videre - det underliggende problem ikke at tage ansvar for dine egne følelser. Når du beslutter at lære at gøre dette, kan du blive begejstret med resultaterne
 !;