Opstilling af mål for Kids ~ 3 Parenting tips til at lave en Champion Character

opstilling af mål er broen til succes. Succes bygger karakter. Inde du &'; ll finde broen for at se, sensing, og siger mål. Brug denne bro til at hjælpe dit barn at opbygge en mester karakter

Parenting Rådgivning for opstilling af mål:..

"Champions er ikke lavet i fitnesscentre Champions er lavet af noget dybt inde i dem - - et dybt ønske, en drøm, en vision ". Muhammed Ali, en amerikansk bokser

Mål-indstilling er en mental sport. Store atleter se, fornuft og sige deres mål. Hvorfor ikke lære dit barn, hvordan du bliver en mester ved at øve visionen, følelsen, og ordene i en magiske øjeblik?

opstilling af mål Problem:

Lad os sige din Emma elsker at øve hendes fløjte. Derhjemme hendes blide musik sender fred i hele huset. Hendes lærer vil have hende til at spille en solo på skolen koncerten. Emmas et nervøst vrag bare at tænke på det. Hvad kan du gøre for at berolige hende ned? Hvordan kan du hjælpe Emma opbygge en vindende holdning?

Første Parenting Tip for Undervisningsudvikling Goal-Setting - Se det er klart:

Spørg Emma at se klart, hvad hendes øjne vil se, når man spiller sin fløjte ved koncerten. Måske hun vil sige, "mængden af ​​voksne og børn." Det billede kunne øge hendes nervøsitet. Du kan foreslå, hun ser hende nodestativ med et ark musik. Hvis hun kan lide dit forslag, fortælle hende at tage et øjeblik og se det tydeligt.

Anden Parenting Tip for Undervisningsudvikling Goal-Setting - Sense den aktivt:

Spørg Emma til at skabe den følelse hun gerne vil have, når man ser på hendes musik. Hvis hun siger: "Jeg ønsker ikke at være nervøs," bede hende om det modsatte af nervøs. Hvis hun svarer: "ikke bange," at spørge. Du vil have hende til at skabe en positiv følelse ord. Lad os lade som hun siger, "Confident." Fortæl hende, at tage et øjeblik eller to og opleve en selvsikker følelse mens mentalt forestille musikken stå med hendes musik.

Tredje Parenting Tip for Undervisningsudvikling Goal-Setting - Sig "Jeg er":

Sig Emma at gøre op et mål sætning, der begynder med ordene: "Jeg er." Ved at begynde sætningen med "Jeg er," Emma fortæller hendes hjerne, at hun spiller trygt til koncerten lige nu. Næste bede hende om at fuldføre sætningen. For eksempel kan hun sige, "jeg spiller min fløjte med tillid."

Goal-Setting - Sætte det alt:

Nu er det tid til at sætte billedet, følelsen, og ordene sammen i et enkelt øjeblik. Dette kan tage flere forsøg at udføre. Her er du:

Sig Emma at forestille se nodestativ med hendes musik. Så bede hende om at se dem med en sikker fornemmelse. Når hun er færdig, fortælle hende at se musikholderen og musik med det samme overbevist følelse, mens at sige, "jeg spiller min fløjte med tillid."

opstilling af mål Resumé:

Når Emma kan se, fornuft og sige hendes mål helt i et øjeblik, fortæl hende at praktisere det hver aften inden hun falder i søvn, og før hun stiger hver morgen . Denne øvelse er den mentale sport, der forbereder hende for at blive en mester.

Hvorfor ikke frigøre mester inden for dit barns karakter? Alt det kræver er at praktisere en klar vision med en sikker følelse og positive ord
.