Børn og kølvandet på Katrina: Fra frygt til håb

Børn og kølvandet på Katrina:
Fra frygt til håb

I kølvandet på orkanen Katrina, mange børn vil blive gemmer sig under dynen . Når tragedier som Katrina strejke, børn, ligesom mange af os voksne, har ingen måde at forstå den ufattelige. Det er normalt at være bange for livstruende hændelser.

Også ligesom os voksne, børn gør bedst med sikkerhed, forudsigelighed og stabilitet i deres liv. Tragedie dog vender de elementer på hovedet og kaos ofte hersker. En konsekvens af kaos er magtesløshed – at kvalmende forstand, at du ikke er i stand til at foretage en ændring i omstændighederne overhovedet til det bedre. Efter afmagt kommer enten vrede eller depression og undertiden begge, så fortvivlelse.

Børn, især små børn, vil få deres følelse af sikkerhed og tryghed først fra deres forældre og for det andet fra andre voksne. De vil se til vores reaktioner for at hjælpe dem fortolke deres egen, og så vil de se at blive trøstet af os.

Udfordringen for forældre og voksne på baggrund af de behov, som børn, er at styre vores negative reaktioner, således at de ikke spilder over på børnene. Dette er ikke at sige, at forældre eller andre voksne skjule deres reaktioner, men kun dele dem på en sådan måde, at sige til børnene, at deres frygt er rimelige, men vi vil gøre vores bedste for at beskytte dig mod overgreb. Dette legitimerer deres erfaring, men alligevel giver en positiv fremtid orientering, som alle vil være godt i gang – med tålmodighed.

For at hjælpe børn klare, overveje følgende:

1. Så godt som muligt, forsøge at begrænse re-traumatisering. Shelter børn fra igangværende rædselsvækkende billeder, der kun bidrager til at frygte, uro og forstyrret. Begræns eksponering for grafiske nyheder og hold voksne samtaler ud af hørevidde af børnene.

2. Find en måde at give struktur. To elementer i strukturen er rutine og aktivitet. Aktiviteten kan vedrøre den rutinemæssige som forbereder mad til måltiderne. Rutiner og aktiviteter hjælper genvinde en følelse af kontrol, når alt andet føler ud af kontrol.

3. Lyt til deres frygt og anerkender dem, men forbliver beroligende. Børn oplever de samme følelser som voksne, så det er vigtigt og rimeligt at validere deres følelser, mens alt imens holder en positiv fremtid orientering.

4. Gøre gode gerninger, uanset hvor lille, ved at hjælpe andre. Ud over at være en aktivitet, gøre gode gerninger hjælper overvinde følelsen af ​​magtesløshed og kaskade af negative følelser. Det giver både børn og voksne, og er en potent modgift mod magtesløshed.

Endelig holde dine børn stramme og fortsætte med at give knus og kys. Så beroligende som det er for børnene, det virker for os forældre også. Da vi trøste og tage sig af vores børn, vi tager os af vores værste frygt og os selv. Vi har brug for at vide, vores børn er sikre og fri for skader.

Som vi koncentrere os om de behov, vores børn, vi re-fokus i kølvandet på tragedien og find formål og mening for vores eksistens.

Koncentrerer sig om de behov, vores børn organiserer vores aktiviteter dermed give struktur. De gode gerninger, vi gør i deltagelse med vores børn hjælpe os og samtidig hjælpe andre. Dette vil til gengæld beskytter os fra frygt og fører til håb … og håb er den vigtigste ingrediens for at overvinde den mest forfærdelige af tragedie og samtidig hjælpe vores børn.

Gary Direnfeld, MSW, RSW
(905) 628-4847
[email protected]
www.yoursocialworker.com

Gary Direnfeld er socialrådgiver. Domstole i Ontario, Canada, anser ham en ekspert på børns udvikling, forældre-barn forholdet, ægteskabelig og familie terapi, forældremyndighed og samvær anbefalinger, socialt arbejde og en ekspert med det formål at give en kritik på en § 112 (socialt arbejde) rapport . Ring til ham for din næste konference, og for ekspertudtalelser om familieanliggender. Tjenester omfatter rådgivning, mægling, vurdering, vurdering kritikker og workshops
.