Hvad der gør os lykkelige

Alt dette tidspunkt, det &';? Oven Formålet med forskere og relaterede søgninger, at forfølgelsen lykke. Men hvad der gør os rigtig glad? Og hvad kan bringe os de langsigtede fordele?

Nå, i begyndelsen af ​​denne måned, forskere fra University of LLLinois fundet folk, der er glade og positive over livet leve længere. De reasearchers fundet den klare og overbevise beviser for, at lykke er nøglen, når det kommer til et bedre helbred og længere livslængde

I sidste måned, en britisk undersøgelse, som undersøgelse mere end 40.000 husstand, fandt, at det &'; s. Nøglen til lykke med at spise en familie måltid mindst tre gange om ugen, fordi det ligesom en bro mellem dig og din familie til kommunikation, exchang tænkte, dele sjove ting, og pleje af dem.

Men lykken måske allerede, blevet bestemt, når du born.2009 Manchester City University forskere har hævdet af navn kan forudsige vores personlige liv, om lykken eller ej. Ifølge deres forskning, opkaldt Judy og Joshua person lever mest lykke, men, Andrew og Edward er de mest elendige navne.

Ægtepar er mest sandsynligt at blive lykkelig med relationer, baseret på undersøgelsen, som også opdaget at de lykkeligste relationer er dem mindre end 5 år gammel mellem to akademikere, der ikke har børn.

Undersøgelser har også foreslået, at lykken begynder ved 50. Forskning fra Stony Brook University, New York, fandt, at stress, vrede og bekymring fade efter din 50th. Kvinder blev også rapporteret til at lide større stress, bekymring og sorg eksklusionen aldre.

Penge hjælper med at gøre verden gå rundt, men det er ikke nøglen til lykke, ifølge andre undersøgelser. I 2008 en undersøgelse fra Office for National Statistics fandt, at britiske familier var sundere og dobbelt så godt ud, fordi de var for 20 år siden, men ikke lykkeligere. Imidlertid har anden forskning fundet penge kan købe dig lykke trods alt, men kun når du bruger det med omtanke. Faktisk kan det være grunden til en god ferie kan forbedre din lykke niveauer "for så meget som to måneder" efter -. Selvom pausen skal være "meget afslappende" at besidde denne form for effekt

Glad følelse er fra satisfied.a populære ging siger, at lykken ligger i tilfredshed.

Hvordan er det for det gode liv? Du er velhavende, og også du produceret dejen selv. Du er ordentligt til dine 80'erne, og har også brugt næppe en dag på hospitalet. Din ægtefælle blev bygget med en kræft skræmme, men hun har genvundet og ved din side, ligesom hun har været på over 60 år. Bedt om at vurdere brylluppet på omfanget af blot én til 9, hvor 1 er helt elendige og 9 er helt tilfreds, du cirkel det højeste antal. Du har to meget gode unge, børnebørnene også. En undersøgelse spørger dig: "Hvis du havde dit liv til at leve igen, hvilket problem, hvis nogen, ville du have søgt støtte til, og hvem kan du er gået?" "Sandsynligvis jeg narre mig selv," du skriver, "men jeg føler ikke, jeg ville ønske at ændre noget." Hvis bare vi er i stand til at tage, hvad du skal have gjort, minimere det til nogle gruppe af regler, og sætte det på systematisk

Lige
. &Nbsp?;