Erstat hoved Trash med positive bekræftelser

Jeg er en fast tilhænger “ Du er hvad du tiltrækker &"; Hvis du opdager, at du fortsætter med at tiltrække den samme type af negative venner, unfulfilling relationer, drama, uheld, negativ energi, ulønsomt karriere, dårlig sundhed, dårlig fysisk billede, osv, så jeg vædde du bruger en masse tid på at fortælle dig selv at du gør. Jeg har set det igen og igen i mange af mine klienter.

Hvis du ønsker at være tynd og ser i spejlet, og alt hvad du ser, om flab så vil du fortsat være slasket. Hvis du ønsker at tiltrække et kærligt forhold, og du holde minde dig selv, at alle de gode er taget, vil de være – af en anden. Hvis du føler som om den mørke sky af uheld har taget permanent indsats over hovedet så Murphy &'; s. Lov vil fortsætte med at regne ned på dig

Denne tankegang bliver vane hurtigt. Den gode nyhed er, at det kan brydes og hurtigt ved at erstatte den negative hoved papirkurven med positive bekræftelser. Bryde den onde cirkel, før det bryder dig. Hvor længe kan du råd til ikke at? Salg

Bekræftelser er ikke i fremtiden spændte, såsom “ Jeg vil være tynd &"; De er i nutid som i “ Jeg er tynde &";!

Erstat hoved Trash med din egen personlige Affirmation List

1. Lav en liste over alt, hvad du ønsker skal ske i dit liv. dvs: Find et kærligt forhold, få et nyt job, få nye venner, stoppe med at være vred, reagerer bedre i en krise, etc. Vær specifik. Forud hver sætning med “ Jeg er &"; af “ Jeg har &"; dvs: Jeg er i et job, der giver mig mulighed for at dyrke mine kreative talenter. Jeg er forelsket i en mand, der elsker og respekterer mig.

2. Lav en liste over alle negative ting, du ønsker at stoppe med at gøre, og ved siden af ​​det at skrive ned, hvad positiv ting, du gør, når du gør det modsatte. dvs: Jeg ønsker at stoppe råben på mine børn – Jeg lever i harmoni med mine børn i en atmosfære af tillid og respekt. Jeg ønsker at stoppe følelse alene og trist hele tiden, – Jeg har tillid til relationer med mennesker, der deler mine værdier, og jeg nyder.

3. Kombiner listen fra # 1. med de positive udtalelser fra # 2.

4. Skriv din liste i en let at læse format og læse det to gange om dagen. Placere den, hvor du vil se det i morgen og om aftenen. Opbevar listen i dit skrivebord, når du føler især understreget at minde dig selv om din nye vision før den gamle hoved papirkurven kommer oversvømmelse tilbage. Hold det i din bil, og i din pung. Du kan få kreative med din liste og skåret ud billeder eller skitse billeder eller vedhæfte farver til at gå med hver bekræftelse. Det vigtige er at læse den så meget som muligt.

5. Hvis der er et bestemt område af dit liv, hvor du ønsker at fokusere såsom sundhed, parforhold, ny karriere, så skriv en liste med 10 bekræftelser for den specifikke område. dvs: Jeg er tynd. Jeg spise sunde fødevarer. Jeg udøver hver dag. Jeg tilbringe tid sammen med andre sundhedsmæssige bevidste mennesker. Jeg læser sundhedsbevidste materialer. osv

I har set mennesker, der regelmæssigt bruger positive bekræftelser gå fra at være single til at finde kærligheden i deres liv, fra overvægt til sund og aktiv, fra en blindgyde job til en tidsubegrænset karriere, fra gæld til en finansieringsplan, fra træthed til høj energi.

På min hjemmeside er der et link til “ Amazing Bekræftelser &"; – en præsentation jeg har oprettet for BEKRÆFTER udsagn, der kan få dig i gang. Mange af mine klienter bruger dette hverdagen til at hjælpe dem ind på en ny vej. Opret positive bekræftelser, læse dem hver dag, og se hvad der sker! Start nu. Linket er på http:. //www.startingovernow.com/Articles/Kick_Out_Head_Trash _-_ Bring_In_P ...

Følg Mary Lee Gannon på Facebook via hendes navn og på Twitter på StartingOverNow

Få artiklerne “ Get galt &"!; og “ Don &'; t Blow Your Cool &"; på http://www.startingovernow.com/Articles-and-Tip-Sheets.html
.