Her er til dit gode helbred med Astrologi

Hvem ønsker ikke at være sund? Jeg har været fascineret med sundhed, lige siden jeg kan huske. Min bedstemor bedste ven var sengeliggende med leddegigt siden hun var i hendes tidlige trediverne. Min egen mor havde kroniske psykiske og fysiske sygdomme (nogle ville kalde det hypokondri). At se disse mennesker lider sat mig på min vej som en healer.

I min familie, var det ikke en nem ting at være interesseret i et godt helbred. Tro det eller ej, være interesseret i sundhed åbnede mig til latterliggørelse. Adele Davis, en pioner i helsekost samfund, var lige begyndt at skrive bøger som, "Lad os spise ret til at holde Fit". Min far, som overate og røget tungt, kaldte hende en "helsekost møtrik".

Mine bedsteforældre boede forbi 95 i fremragende helbred. Mine forældre døde 58 og 60. De skar mere end 35 år fra disse vidunderlige gener med deres livsstil.

Det er de principper, jeg går ind for en levetid på godt helbred.

1. Det er dit helbred.
2. Dit fysiske helbred og din mentale sundhed er de samme ting.
3. Vær dig selv.

Lad mig forklare hver enkelt med nogle eksempler.

# 1 Det er dit helbred.

Mine damer og herrer, det er dit helbred. Det er ikke lægens sundhed eller regeringens helbred. Det er dit helbred, og det er dit ansvar at holde dig sund.

Grækerne havde en vidunderlig siger om dette: "Efter 30, hver mand er sin egen læge."

Hvis, med den tid du er 30, du ikke forstår din egen krop, og hvad gør det arbejde, er der ingen magt på jorden, der kan redde dig fra dig selv

· Hvis der er nogle ting, der kører i din familie, du gerne vil
forandring, lære om DNA-omprogrammering og healing med The Sunhealer på www.sunhealer.com

· Jesus er en af ​​mange store healere gennem tiderne. Det første
spørgsmål Jesus spurgte en syg person var, "Vil du blive helbredt?" Spørg dig selv dette spørgsmål. Lyt til dit svar

· Fødevarer er forebyggende medicin eller langsom gift. Venligst lære om din
egen krop; tager sig tid til at uddanne dig selv om ernæring; og undgå hvidt sukker og hvidt mel, som hvis dit liv afhang af det

· Kend dine stress punkter. Når du er under stress, hvad er den første
ting i din krop til at "gå"? Er det din mave, hovedpine, din ryg? Fra nu af vil dette være din flagskib. Din krop ved, før du gør, er det tid til at foretage en ændring.

# 2 Din fysiske helbred og din mentale sundhed er de samme ting.

Dette princip er fiks for selvstændige healing, fordi du kan kommer på et problem, enten gennem sindet eller gennem kroppen

· Hvis du føler dig deprimeret, kan du tage Yoga og ved at sætte din
krop i stillinger selvtillid og livskraft energi, vil humøret løfte

· Hvis din mave er bundet op i knob hele tiden, og du har
kronisk angst, kan du hæve i din bevidsthed ideen om selvaccept og konceptet, at du er sikker og ønskede i verden, og disse symptomer vil forsvinde.

· Du kan foretage ændringer i den fysiske verden, såsom at forlade en
misbrug ægtefælle og din mentale og fysiske sundhed vil forbedre

· Den nemmeste og grundlæggende forbindelse mellem sind (mental
sundhed) og krop (fysisk sundhed) er den ånde. Når vi ånde bevidst, kan ingen negative følelser være til stede. Enkle, men dyb, dette er en af ​​de store hemmeligheder for meditation.

# 3 Vær dig selv.

Forsøger at være noget, du ikke er, er livstruende. De fleste mennesker vil fortolke udsagnet "forsøger at være noget du ikke er" negativt. Det, vi mener, er, forsøger at være en anden type person, end du naturligvis er.

"Type" er defineret i henhold til de populære begreber skrive personlighed, som vi finder i Myers-Briggs Type Indicator (r) eller i keirsey Temperament Theory. Hvis du spekulerer på, hvad din "type" er, kan du besøge www.keirsey.com for en gratis selvtest.

Her er nogle eksempler fra det virkelige liv.

. Hvis du elsker ensomhed og den store udendørs, ikke får dig
stationeret på en ubåd.

. Hvis du elsker konfrontation, konkurrence og kører showet ikke være en
lærer eller sagsbehandler.

. Hvis du elsker børn, bløde øjeblikke, nærende og intimitet ikke forsøge
blive en retssag advokat.

Hvorfor skal vi forsøge at være noget vi ikke er? Det sker i en situation med forsøger at behage andre -. Forældre, lærere, religiøse ledere, ægtefæller

Ifølge Dr. Katherine Benziger (www.benziger.org) på kort sigt omkostningerne ved at forsøge at være noget, du ' re ikke er "øget irritabilitet, hovedpine og svært ved at beherske en ny opgave."

Det langsigtede resultater omfatter "udmattelse, depression, manglende glæde, en homøostatisk ubalance involverer ilt eller præ-modne aldring af hjerne og en sårbarhed over for sygdom. "

Jeg har klienter med kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi, søvnløshed, kræft, svulster, esophagitis, migræne, blødende mavesår, kronisk diarré, fedme, maniodepressive lidelser, dyb ardannelse acne , slagtilfælde, apnia og drikke problemer, der stadig ikke vil overveje at gøre en livsstil ændring. Salg

Kunne disse mennesker blive helbredt? Ja bestemt. Når de begynder at flytte
over i hvem de virkelig er, vil symptomerne forsvinde, sommetider dramatisk.

Hvis denne løsning er for simpelt, så spørg dig selv, hvorfor tingene skal være så kompliceret i dit liv.

Min særlige budskab i dag er, at introverte. Vores definition af os selv er blevet kontrolleret for det meste af folk, der ikke forstår os, fordi de fleste mennesker i verden, 70%, er udadvendte.

Vi er i færd med at genvinde vores ret at være præcis den måde, vi er. Introverte nødt til at bruge mindst halvdelen af ​​deres tid alene for god mental sundhed. Dette har intet at gøre med vores kærlighed til mennesker. Vi giver energi til andre og har brug for tid alene til at fylde op igen.

Introverte, skal du være ærlig omkring dine behov for tid alene og andre territoriale spørgsmål. Du kan finde nogle gode ressourcer til indadvendte på min hjemmeside www.theintrovertzcoach.com.

For alle mennesker, der ønsker at skære ned på deres stress, en af ​​de største tjenester, jeg kan gør er en astrologi læsning. Astrologi er et af de få steder, du kan gå i verden, hvor du vil finde en person holder op en klar spejl til hvem du virkelig er.

Astrologi er et paradigme, der giver hver person tilladelse til at være præcis, hvem de er . Vi får så tæt som vi kan for at den "Guds opfattelse øje" af jer. Astrologer anerkender absolutte unikke i hvert individ.

Når du ser en astrolog, vil vi sige til dig, "Lad mig fortælle dig om den vidunderlige person, jeg ser her i dit astrologi diagram .." Vi er positive og støttende mennesker.

Hvis du har drevet så langt fra, kan du ikke finde vej hjem, giver en astrolog et opkald. Vi har kortet.

Al forandring starter indefra. Jeg håber, jeg har givet dig nogle gode ting at tænke på på din vej til et godt helbred. Husk disse tre principper.

. # 1 Det er dit helbred.
. # 2 Din fysiske helbred og din mentale sundhed er de samme ting.
. # 3 Vær dig selv
.