Neutral energi

Noter til mig selv

Har du nogensinde vågnet op virkelig tidligt om morgenen før nogen er op? Du vågner udhvilet men noget groggy og desorienteret. Måske du lave en kande kaffe og sidde i din foretrukne sted at nyde morgen lyde og seværdigheder. I baggrunden er lyden af ​​fugle og fårekyllinger kvidrer, og frøer croaking. Du ser som solen begynder at stige, og lyset skifter og ændringer omkring dig. Der er ingen telefoner ringer, folk, der kræver din opmærksomhed, eller ting endnu at gøre. Det er en ganske fredeligt sted at være.

Det er den eneste måde jeg kan beskrive den plads jeg i øjeblikket besat. Det er et sted med neutral energi. Jeg føler mig så indad lige nu. Det er til tider meget ubehageligt at forlade dette rum. Jeg har oprettet et tilflugtssted her for min trætte sjæl. Det er en tid til at regenerere og omlægningen. Det er en meget privat proces, som ord ikke kan udtrykke.

Jeg har mistet kontakt med mange mennesker i mit liv. Når jeg går til afhente telefonen lysten til at tale er besværligt. Jeg ikke besidder lysten eller evnen til at gøre small talk, eller faktisk nogen form for snak på alle (eller skrive for den sags skyld!). Jeg kun ønsker at sende kærlighed og holde den hellige plads til andre på deres rejse. De måder, hvorpå jeg nå ud til andre er der ikke for tiden. Jeg er på et sted med åbent modtager.

Det forløbne år tog en vejafgift på os alle. Vi gik gennem en større omvæltning. I don &'; t tror, ​​jeg kender nogen, der er kommet ud af denne periode uskadt. Det er langt fra en straf, selv om det helt sikkert kan synes så! Det er faktisk en tid med at rydde den gamle og finde måder, der er mere på linje, integritet og ægthed med hvem vi er og hvor vi skal hen.

Det er en tid af rå sårbarhed og at skulle stole på proces. De, der er meget følsomme har en endnu mere udfordrende tid beskæftiger sig med enhver form for hårdhed eller intolerance for hvad er ude af trit med at være autentisk. Der synes at være en sådan inkongruens mellem, hvad en person kan være at sige, og hvad de rent faktisk gør. Det &'; s, som om vi har en indbygget radar og kan afhente hvad der egentlig sker under overfladen (selv om vi måske eller måske ikke kender alle de faktiske omstændigheder i, hvad der rent faktisk sker!). Det kan være nede ret frustrerende og forvirrende at føle disse intense energier.

Jeg har fundet, at jeg bliver virkelig bekymrede, når jeg er omkring en person, der ikke beskæftiger sig med deres egne ting. Dens som om de ubevidst losning det i min tilstedeværelse. Jeg nægter at være en svamp for andre længere. Jeg har lært at bevare mine grænser, og begrænse min tid omkring dem, jeg kender, er dræning.

Jeg indså, at jeg har brugt så meget tid på at hjælpe andre, som jeg ignorerede eller undgås beskæftiger sig med mig selv. Nu, hvor jeg udgivet min pligt at redde andre har jeg så meget mere tid til at tilbringe med mig selv. Hvad jeg har fundet er, at jeg virkelig kan lide og nyde min egen virksomhed! Jeg uendelige underholdt med at gøre de simple glæder. Jeg stadig nyder at tilbringe tid med venner og familie, når jeg har lyst til det. Hvis de har brug for mig, og jeg har kapacitet til at gøre det, jeg &'; m der for dem. Hvis jeg don &'; t har tid, energi eller ressourcer til at hjælpe jeg respektfuldt falde.

I &'; m en ikke længere et folk pleaser. Jeg udgivet nogen skam, skyld, eller skylden, som jeg tidligere har forbundet med at sætte mine behov først. Nu, når jeg tilbyder at hjælpe nogen dens fordi jeg virkelig ønsker at, og ikke ud af enhver følelse af forpligtelse. Det eliminerer følelser af vrede, bitterhed og frustration. Først var der dem, der blev sat ud, ked, eller forvirret på min pludselige adfærdsændring, men ved at sætte grænser det i sidste ende gjorde relationerne sundere og mere afbalanceret.

Jeg har fundet fred blandt alle kaos. De sidste par år tog mit liv, rystede det op som en snekugle, og alle brikkerne afgjort, hvor de kan. Jeg var for svag, og usikker til at gå videre til at gøre meget ved det. Faktisk, det var lige som det skulle være. Ved at være i sådan en sårbar sted, det eneste, vi er i stand til at gøre, er at være.

Jeg lærte at sætte farten ned, tager tid for mig selv, og tillade. Jeg frigivet kontrol. Ethvert forsøg på at forsøge at manipulere eller kontrollere udfaldet af en situation blev mødt med modstand. Intet ville rokke. Igen, jeg har lært, at når timingen var rigtigt, tingene bare naturligt faldt på plads. Jeg kan sige, at på dette tidspunkt, er situationer, begyndt at komme sammen. Små bidder ad gangen der er fremskridt.

jeg reddet to killinger fra buskene foran mit hus et par måneder siden. Først og fremmest for det forløbne år har jeg været trang at få en kat. Jeg har hunde, og don &'; t brug for flere dyr, men jeg holdt tænker på, hvor meget jeg ville elske at redde en kat. Jeg ville fantasi om at have en kat, ville klappe og se på dem enhver mulighed jeg kunne få. Jeg havde to katte i mange år, at jeg skammeligt fik slippe af år siden. Jeg fik aldrig over anger eller skyld. Nå, ville ikke af &'; t du ved, at der var to nuttede killinger i mine buske!

I løbet af de sidste par måneder af at have disse to killinger mit hjerte er helet. Jeg har været i stand til at frigive de skammelige følelser, jeg bærer, ikke blot over for mine katte, men i selve livet. Jeg har brugt meget tid i ensomhed omgivet af mine elskede kæledyr. Der er intet så beroligende og beroligende som at lege med dyrene og være i naturen! Ser killingerne langsomt sygeplejerske tilbage til sundhed, og i sidste ende kommer ud af deres frygtelige tilstand og begynder at spille har været så glædeligt.

Mine killinger er så frygtløs, da de langsomt vove ud af deres skjulested at tjekke verden omkring dem. De elsker at udforske, være legende og prøve nye ting. Den måde, de spinde som jeg kærtegne blidt deres bløde pels, bekræfter jeg, “ Jeg accepterer alle de blide velsignelser, der kommer min vej &"; Jeg ser dem og indse, jeg vil også have, at fornyelsen af ​​livet og evnen til at se verden som et eventyr.

På mange måder dette er sådan en barsk tid, så fyldt med udfordringer og forhindringer. Vi navigerer gennem uudforskede område, både bogstaveligt og billedligt. Hvis vi kan fastholde forblive suveræne til vores rejse ved at forblive blid og smidig, snarere end hærdning og være bange og vred. De velsignelser kommer, når vi mindst venter det, og på måder, vi didn &'; t virkelig stole på. Jeg er altid så forbløffet, at ressourcerne er der, lige før eller lige efter jeg indser jeg har brug for dem.

Husk at tage mange dybe indåndinger, ære din krop, sind og ånd for, hvad den har brug for i øjeblikket. Hvile, når du har brug for at hvile. Spise, når du føler dig sulten. Spille, når din ånd siger at gøre det. Lyt til dit hjerte og gøre, hvad der føles rigtigt. Det er den måde at være i det guddommelige flow, hvor alle dine behov er opfyldt med lethed og ynde. Den neutrale energi er at placere dig i guddommelig tilpasning til formålet med din sjæl.

Prayer

Kære Gud,

Der er dage, at jeg er bare ikke sikker på, hvad du skal gøre at gøre tingene ske. Jeg prøver dette. Jeg prøver det, og intet synes at virke. Jeg bliver frustreret, forvirret, håbløs, og deprimeret. Jeg don &'; t ønsker at føle denne måde. Jeg frigiver toksiner, jeg huser. Jeg placerer mig i den guddommelige flow. Jeg tillader Din vilje til at flyde gennem mig. Jeg ved, du forsigtigt tale til mit hjerte. Som jeg lytter du nemt bliver vejlede mig undervejs. Jeg giver slip på mit behov for at kontrollere resultatet. Jeg stoler på, at du har en særlig plan lagt ud for mig. Jeg ser glimt af det manifestere som jeg opmærksomme og tillade.

Jeg slipper mennesker, situationer, aspekter af mig selv, at der ikke arbejder i mit liv.

Tak for de mange velsignelser. Jeg taknemmeligt og yndefuldt acceptere dem alle.

Og så er det

Amen

Ophavsret og kopi.; Noter til mig selv ved Stefanie Miller for en magisk verden - Tilladelse er givet til at kopiere og videredistribuere denne artikel på den betingelse, at URL'en www.amagicalworld.com indgår som den ressource, og at det er fordelt frit og på et ikke-kommercielt grundlag. E-mail:. [email protected]