Art Healing: Kunst som et helbredende værktøj

Kunst helbredelse, også kendt som den helbredende kunst, er et begreb, der anvendes på brugen af ​​kunst i følelsesmæssig og fysisk helbredelse. Art healing er ofte forveksles med Art Therapy, og selv kunst healing og kunstterapi er meget ens, kunstterapi tendens til at være en læge /patent helingsprocessen, mens kunsten healing er en person /nontherapist helingsprocessen. Men både begge bruger kunsten til at hjælpe helingsprocessen.

Et forholdsvis nyt begreb i vestlige samfund, kun i de sidste 60 år har læger, terapeuter og andre i den medicinske profession begyndt at anerkende theraputic virkninger af kunst på det fysiske, følelsesmæssige og mentale velvære af mennesker.

Kunst terapeut og forfatter Cathy Malchiodi anfører i sin bog The Art Therapy Sourcebook, at kunst terapi er "... baseret på den idé, at den kreative proces med artmaking er healing og liv styrke, og at det er en potent form for kommunikation Det udnytter den kreative proces ... til at fremme vækst, selvudfoldelse, følelsesmæssig erstatning, konfliktløsning og transformation "

Ifølge Malchiodi, kunst healing er gavnligt på flere måder:..

• Visuelt omhandler tramatic følelser kan føle sig sikrere derefter behandle dem i ord

• Den lader os udtrykke ting, vi kan ikke udtrykke i ord

• Dens nyttigt i frigive følelser

• Det er en kraftfuld terapeutisk proces, der har betydning og kommer direkte fra vores egne følelser og fantasi

• Det giver os mulighed for at kende os selv bedre

• Den er tilgængelig for alle

• Det øger vores liv og mindsker stress.

Mens kunstnere i almindelighed har en tendens til at fokusere på de asthetics af kunst, kunst terapi og kunst healing fokus er på følelser og tanker.

Kunst healing fungerer i ethvert medium; tegning, vand farver, maling, collage og andre. I Art Therapy, en terapeut normalt instruerer patienten i at gøre et stykke kunstværk, der udtrykker deres følelser, og så opfordrer dem til at diskutere, hvad værket betyder. Har vist metoder kunstterapi til at hjælpe kræftpatienter, folk med gigt og Alzheimers, psykisk syge, og patienterne lider PTSDs.

Det handler om at skabe kunst øger selvværd, giver en følelse af kontrol, og lindrer stress og spændinger ved at tage sind ud af problemer. Mest vigtigere, det er en afsætningsmulighed for følelser.

Kunst healing er, i essense, selvhjælps-art terapi. Enhver kan gøre kunsten healing, og de fleste mennesker gør kunst helbredelse i deres eget hjem, ved hjælp af, hvad metoder, de foretrækker, og skabe nogen form for kunst. I modsætning til Art Therapy, hvor målet er at skabe kunst og end analysere eller tale om det med en terapeut, kunst healing er en personlig rejse og kræver ingen terapeut og ingen analyse. Ved at skabe kunst, har helingsprocessen allerede begyndt
.