Må ikke du tror det er tid?

I &'; ve bemærket sidst mere end nogensinde, at give anses dydige. Jo mere du giver, jo bedre er du. Så gæt hvad vi alle gør? Vi giver og giver og giver endnu mere. Jeg er helt sikkert skyldig i dette. Jeg elsker at give. Jeg elsker at arbejde med andre, der også har generøse spiritus. Det føles godt at give, ikke? Vi har det godt med os selv, når vi gør nogen føler sig bedre.

Og alt dette er godt. Bortset fra én ting.

Hvad sker der, når vi er så travlt give og give og give til andre og gøre deres liv bedre og gladere og fyldigere, at vi glemmer at give os selv?

Hvad sker der når vi lever i en verden, hvor at give til os selv er ofte betragtes som egoistisk og uvæsentligt og endda en fremmed begreb af så mange?

Hvad sker der, når vi giver og giver og giver og vågne op en dag med en kop, der er helt tom? Vi har givet vores sidste dråbe. Vi har intet tilbage. Vi har intet tilbage at tilbyde.

Nu hvad?

Hvordan kan vi hjælpe andre nu? Hvordan kan vi sætte gode og kærlighed til verden nu? Hvordan kan vi tjene og opfylde vores kald nu

Vi kan &'; t. Vi er for træt, for brændt ud, også tom. Fordi vi gav, gav og gav nogle mere for alle udover os selv.

At give er en fantastisk følelse. Jeg kan &'; t tænke på noget bedre end at vide, at du har rørt en anden &'; s liv med dine handlinger, dine ord, din kærlighed. Intet kan sammenligne.

Men jeg er ikke længere villige til at stå og se så mange af os give indtil vi er helt tom. Jeg er ikke længere villige til at stå og se hver enkelt af os at give til alle, udover os selv. Jeg er ikke længere villige til at se dig gøre det til dig selv, og jeg er ikke længere villige til at gøre det for mig selv

Don &';. T du tror det &'; s gang vi tog et standpunkt? Kan vi alle ser os selv i øjnene og vide, at vi er værd at vores egen kærlighed, vor egen tid, vores egen pleje? ? Kan vi være blid med os selv og bruge tid hver eneste dag fylder vores egne kopper, så vi vil være i stand til at fortsætte give og servering og kærlig

Kan vi enige om, at det &'; s okay at elske os selv?

Kan vi indrømme, at egenomsorg isn &'; t dårligt? Det self kærlighed isn &'; t dårligt? At en fuld kop isn &'; t dårligt? Kan vi se, at disse er gode ting at have i vores liv? Kan vi enige om, at de er helt afgørende?

Jeg har brugt år at give fra en næsten tom kop. Men jeg indse, at det &'; s tid til at fylde den op, så jeg kan fortsætte med at give. Jeg håber, du &'; ll slutte sig til mig og fylde din egen kop, også. Jeg ved, du har så meget at tilbyde, og jeg vil have dig til at være i stand til at tjene verden som kun du kan.

Du kan gøre dette, men det føles rigtigt for dig. Hvis du gerne vil tage 20 minutter hver nat til at skrive i din dagbog, så gør det! Hvis du ønsker at tage en dag om ugen, og erklære den din egenomsorg dag, gør det! Hvis du vil være sikker på at meditere hver dag, gør det! Hvis du ønsker at tage en boble bad, gøre det! Hvis du ønsker at gå til en film, så gør det!

Uanset hvad du har brug for at give til dig selv, skal du gøre det. Du noget, og du fortjener det. Du virkelig
.