Den absolutte bundlinje til Healing

Kan du tænke på nogen i dit liv, der har været fuldstændig, ubetinget kærlig med dig? De fleste mennesker er heldige, hvis de kan tænke på endnu en person. Jeg garanterer dig dette, hvis der har været en, vil du sandsynligvis aldrig glemme denne person, og hvordan de gjorde du føler.

Jeg kan huske en central historie, som Michael Beckwith, grundlæggeren af ​​The Agape International Spiritual center fortalte mig og mine kolleger Practitioner Kolleger mange år siden. Han fortalte os om en Prison Warden i Californien, der konsekvent havde den laveste sats for recidiv af alle Prison systemer i staten. Tilbagefald er et tilbagefald til kriminalitet. Hans fanger var mindst tilbøjelige til at vende tilbage til kriminalitet, når de blev løsladt igen i samfundet. Han holdt tilsyneladende denne rekord i mange år før nogen endelig spurgte ham, hvad han tilskrives hans succes til.

Han dybest set sagde, at han troede på den iboende gode for alle mennesker, uanset deres adfærd.

Da han ville mødes en indsat for første gang, på trods af hvad forbrydelse de var blevet dømt for , ville han forpligte sig til at finde mindst én positiv træk om dem. For nogle var det meget svært, og han ville have til at se meget svært at finde noget forløsende i dem.

Når han identificerede træk, uanset hvor obskure, ville han derefter kalde fangen af ​​denne egenskab, snarere end deres navn. For eksempel, i tilfælde af en indsat, der var god til tal, hver gang han ville se ham, han ville sige, “. Hey, Mr. Math &";

Med tiden hvad han begyndte at lægge mærke til, var, at de særlige træk ville blive forstørret i deres adfærd. Til sidst, det begyndte at påvirke deres generelle adfærd, ville de blive mere sikker på sig selv, og afslører mere positive egenskaber.

Det kan synes indlysende, men folk gør bedre, når de føler sig bedre om sig selv. Ikke når de er konstant mindet om hvad &'; s “ forkert &"; med dem.

Så er du spekulerer på, hvad alt dette har at gøre med healing din krop? Alt.

At én person i dit liv, som elskede dig betingelsesløst, modelleret til dig, hvordan det føles at være virkelig elskede lige som du er, fra bunden af ​​din lille tæer til toppen af ​​din sjove lille hoved . De elskede dig uden dom.

Hvor mange af os kan ærligt sige, at vi gør dette for os selv på et konsistent grundlag? Føler du dig betingelsesløst elsket af dig? Er du venlig, forståelse, medfølende, tilgivende, tålmodig og generøs med dig selv? Har du fokusere på det gode i dig? Mit gæt er, “. Ikke så meget, &";

Den absolutte bundlinje til sundhed og helhed ligger i vores evne til at elske og omfavne os selv “ helhjertet &" ;, uden undtagelse. Faktisk mener jeg, at dette er vores eneste sande lektionsplan på planeten Jorden.

Det kan lyde luftige til nogle, eller for esoterisk, men den menneskelige krop reagerer på følelser af velvære, og omvendt. Lige et øjeblik, kan du prøve at fortælle dig selv igen og igen, at du er “ Perfekt Ligesom du er &" ;, og derefter føle, hvordan din krop reagerer. Det får stærkere eller svagere

Nu fortæller dig selv, at "Du er ikke god nok &";?.. Igen og igen, og derefter se, hvordan din krop føles Kroppen vil utvivlsomt svække med den negative tanke

Nu forestille sig, hvad der har negative self overbevisninger end din levetid vil gøre, og hvordan det vil påvirke, hvordan din krop føles, og selvfølgelig hvordan du lever dit liv.

Når det kommer til stykket, du er alene ansvarlig for, hvordan du føler om dig. Ikke dine forældre, ikke din ægtefælle, ikke dine bedsteforældre, dine børn, din første klasse lærer, din tante Mabel eller din første kæreste eller veninde.

Hvis de var .? ikke er i stand til at elske dig betingelsesløst, det var fordi de ikke var i stand til at elske sig selv ubetinget Hvad med dig Er du villig til at gøre dette for dig

Det &';? s sandt, at vi er vores egne værste fjender . Vi ved, at ja, hvorfor vi forventer alle andre til at behandle os bedre eller elske os bedre, end vi er villige til at for os selv

I dag, kan du begynde at få dig ud af “.? fængsel &" ; i dit eget øje, ved at give slip på dom for dig selv. Start med at fortælle dig selv, at i dag er en ny dag, fortiden er fortid, og det &'; s okay at elske dig selv lige nu, lige som du er

Vær villig til at tilgive dig selv for ikke altid at være din bedste. , eller til udførelse tanker om dig selv, der var i sidste ende selvødelæggende.

Det er en kendsgerning, det øjeblik du beslutter du er værdig til at elske dig selv, vil være den samme øjeblik, du vil bringe dig selv med universel kærlighed, den største helbredende kraft til rådighed. Du vil have netop åbnet porten for din helbredelse, (den samme port, som du fejlagtigt lukket, ved at tilbageholde kærlighed fra dig selv gennem negative selv dom).

Denne praksis med selv tilgivelse er en vigtig del til helbredelse enhver fysiske tilstand. Heldigvis behøver du ikke at vide, hvordan man gør det, din simple villighed til, er alt hvad du behøver.

Vær ligesom fængsel fængselsinspektøren, og fokusere på, hvad &'; s “ højre &"; om dig. Uanset hvad kriminalitet du tror, ​​du har begået, i dag kan du bryde ud af dig selv pålagt fængsel, ved at frigive self dom. Befri dig selv, én gang for alle, at leve et liv i sundhed og velvære.

til sandheden, der sætter os Alle Gratis,

Donna Gershman ALSP
.