Nytårsforsætter: ven eller fjende?

Da jeg var barn, havde vi en ven af ​​familien, som vi ville ofte besøger om lørdagen. De havde en vidunderlig store gamle hus, og være videnskabelige typer, havde bogreoler fulde af bøger. Der weren &'; t mange der, der var børnevenligt, men en dag jeg kom over en hardbound samling af Wonder Woman tegneserier. Jeg ville tilbringe timer poring over historier om denne fantastiske og heroiske kvinde. I de senere år, hvor Lynda Carter medvirkede som Wonder Woman i en tv-serie, jeg følte jeg kendte hende personligt.

Wonder Woman havde mange særlige beføjelser, herunder væsen “ så smuk som Afrodite, stærk som Herkules, klog som Athena, og hurtig som Merkur, &"; men den, som jeg husker mest var hendes evne til at afværge kugler hjælp stålbånd på hendes håndled. Uanset den hastighed, hvormed de fløj mod hende, var hun i stand til at aflede dem i luften (dette var en færdighed, at hun senere brugt til hendes fordel, når hun kom til Amerika og havde brug for en måde at tjene penge, da hun ville medvirke i Las vegas typen shows)

Jeg har nogle gange tænker på Wonder Woman og hendes særligt imponerende stålbånd, når livet er at smide “. kugler &"; min måde. Jeg forestiller mig, mig selv stå fast foran stormløb og flinging forhindringerne til side med lethed, som hun gjorde. Det eneste er, mens I &'; m travlt dodging kugler i livet, jeg aldrig synes at gøre nogen fremskridt på de mål, der er vigtige for mig. Så når jeg coaching andre om at nå deres mål og visioner, jeg bruger dette citat som grundlag for diskussion (oprindelse ukendt):

“ Hvis vi ikke træffer særlige foranstaltninger over for vores mål, vi vil simpelthen blive forvalte hvad livet præsenterer for os, &";

Omkring begyndelsen af ​​året folk føler et fornyet engagement i retning af deres mål, fordi det føles som en frisk start. Vi er opmuntret af medierne og vores kammerater til at give slip på det gamle og omfavne den nye med verve og engagement ved at gøre nytår &'; s resolutioner. Det er derfor, hvis du &'; re en regelmæssig på en gym du, at der aldrig er nogen udstyr til rådighed fra 1. januar til midten af ​​februar – alle arbejder på deres nye forpligtelse til at få sunde. Men med omkring april, gymnastiksalen er tilbage til normal, med regulære gøre runder. Kendskab til denne historiske sammenhæng målsætning og mål henkastning, hvorfor gider at gøre beslutninger på alle

Lad &';? S tage et kig, først og fremmest på, hvorfor nytår &'; s resolutioner så ofte mislykkes.

• Fastsættelse hvad der er historisk galt med dig i stedet erklære fra din vision. Eksemplet jeg altid bruger, er, når folk ønsker at tabe sig. At beslutte, at der er noget galt med dig (“ I &'; m fedt &";) kan tvinge dig til handling nu, men det vil være midlertidig, fordi du baserer din motivation på det dårligt. Hvis du don &'; t se resultater, du fortsætter den negative samtale om dig selv, at det ikke kun er dig fed, men du er doven, uduelig osv Det pint af chokoladeis er sikker ser attraktive lige om nu
erklære fra din vision betyder male et billede til dig selv, hvad du vil se ud, når du nå dit mål, og begynde at være nu. I stedet for “ tabe sig, &"; beslutte til “ være sund &"; Dine handlinger vil følge trop, som du vil tage handlinger foretaget af en rask person. Din motivation er ikke baseret på dine resultater, men snarere på din vision. Når resultaterne kommer du kan bruge dem som bevis for at fortsætte på den samme sti eller foretage ændringer efter behov

• Forsøger at opnå nogle ting i stedet for at skabe en vis erfaring. For de første par år efter min datter er startet i skole, formiddag i vores hus var meget vanskelige. Uvægerligt det ville ende med en nedsmeltning eller argument. Ofte var jeg bragt til tårer og begyndte frygter at komme op hver dag. Ikke blot var det en daglig slitage på vores liv, men det var begyndt at alvorligt påvirke vores forhold som mor og datter. Jeg holdt tænker, at hvis jeg fik op tidligere eller forberedt bedre i nat, at det ville gå mere glat. Intet syntes at hjælpe. Endelig kom jeg til kernen af ​​hvad jeg ønskede: stress-fri, let morgener, hvor vi nyder at være sammen. Den allerførste ting, jeg gjorde, var at arbejde på at kontrollere mine egne følelser og reaktioner, når hun havde sine nedsmeltninger. Ja, jeg gjorde mange “ gør &"; ting at gøre tingene lettere, såsom at købe sømløse strømper og klæde hende om natten. Men det var mit engagement i vores forhold og nyde den tid sammen, der virkelig gjort skiftet.

• Ting tager den tid, de tager. Resolutioner ofte mislykkes, fordi folk forventer øjeblikkelige resultater, og når de don &'; t få dem, de giver op. Don &'; t rabat små fremskridt for ikke at være god nok. Det tog min familie over et år for at komme til det punkt, hvor vores formiddag gik glat, og vi har stadig lejlighedsvis opdeling. I stedet for diskontering det arbejde, vi &'; ve gjort, jeg behandle det mere som en wakeup call til at give vores forhold fokus, den fortjener

OK, så hvis det er det man ikke skal gøre, hvad skal du gøre for at støtte. oprettelsen af ​​bemyndigelse mål med bæredygtige resultater? Her er nogle ting at huske på:

• Er dette mål autentisk for dig? Vil det gøre dig glad? Eller vil det gøre en anden glad? En mand jeg coachet tilbragt 8 år læser til og tage (og svigtende) CPA eksamen. Da vi kom til kernen i, hvorfor han holdt sætte denne samme mål, sagde han, at hans mor ville have ham til at være en CPA, men han didn &'; t.

• Er dit mål “ gør &"; baserede eller “ bliver &"; baseret? Jeg tilpassede dette citat fra en annonce, jeg så online:. &Ldquo; For at opnå noget, som du aldrig har opnået, skal du være noget, som du aldrig har været &"; Først sat det mål, som du normalt ville. Derefter spørg dig selv, “ Hvad er den erfaring, jeg ønsker at oprette eller ville forvente som følge af dette mål &"; Oprettelse at erfaring er, hvad der vil holde dig motiveret

• Vidste du sætte dig op for at vinde? Udfordre dig selv, men don &'; t sætte mål, som du ved nyresten &'; t opnåelige (. Såsom erklære at tabe 30 lbs i en måned), eller kan &'; t opretholdes. Du vil få mere selvtillid med den positive holdning, du oplever, når vinde.

Effektiv målopnåelse vil få dig på din vej. Men tre til seks måneder ned linjen, kan du finde dig selv vaklende. I &'; ve fundet disse tips til at være nyttige i at holde mig fokuseret:

• Gøre, hvad du ønsker at oprette en prioritet. Der er rigelig måder at få distraheret. Er du gør noget lige nu, der er en) vigtigere eller b) mindre vigtigt? (se min tidligere blog på tøven.)

• Stol på universet. Husk, at hvad du ønsker, er allerede på vej til dig. Find tingene rigtigt; hvad &'; der sker er, at din gode, selv om det gør ikke &'; t føle sig godt. Dette betyder at acceptere situationen for den måde, det i øjeblikket, og par, der med en stærk forpligtelse til at ændre den. Som jeg engang hørte det, “ Jeg er i min rigtige sted, gå til min sande sted &";

• Ting tager den tid, de tager. Sindet kan forestille noget hurtigere end universet kan give det, eller du kan oprette den. Tålmodighed og nyde rejsen er nøglen. Må ikke undervurdere små ændringer. Du kan have den erfaring, du &'; re leder efter nu, før du har den ting du ønsker

• Modløshed er forståeligt, når du har nedbrud. Du vil have en opdeling, så snart du forpligte sig til noget, fordi du don &'; t har det endnu! Det gør ikke &'; t betyde, at det går galt. Fortsat fokusere på, hvad der fungerer, og igen forbindes med din vision når det er nødvendigt. Hvordan ville du være i drift, hvis du vidste det blev garanteret, at du &';? D have din vision

Jeg forestiller mig Wonder Woman stadig derude i verden, stående op for, hvad hun tror på og aldrig give op. Hendes risikovillighed, selv i modgang kan være et eksempel for os alle.

Selvom vi ikke kan være superhelte i det virkelige liv, vi alle har magt til at skabe, hvad vi ønsker. Som du ændre dit perspektiv om, hvad det vil sige at opnå mål i livet, vil du få mere selvtillid og være selv motiveret. Besøg min hjemmeside på http://www.abundance-prosperity.com for mere information
.