Hvad er forandring? Og hvorfor er vi så bange for at foretage ændringer? - Del I

I virkeligheden processen med “ skiftende &"; er simpelthen at gøre en beslutning om at gøre noget andet end det, vi gør i øjeblikket. Forandring er en afspejling af de aktuelle holdninger. Nogle gange vælger vi at foretage ændringer, der er relativt simpelt som afgør, hvor at spise eller hvad rækkefølge. Sikkert beslutte, hvor at gå til frokost er en forholdsvis simpel proces; selv om det kan være besværligt, hvis 14 personer indgår i beslutningsprocessen. Måske hvis vi spiselokaler alene, eller tilfældigvis er i et ukendt område, kan vi også være tilbøjelige til at bede om anbefalinger. Så ser på ændringer omfatter forskellige faktorer og vil være forskellige for hver person. Al forandring er, er en mulighed for at opleve noget anderledes.

Skift eller ændring er specielt unik for hver person &'; s individuelle tankeprocesser og oplevelser. Hvis vi lærte at nærme sig emnet forandring i en optimistisk måde, er vi nok mere tilbøjelige til at prøve nye ting nemt og ofte. Ved valget “ noget andet eller at gøre noget andet &"; er ganske enkelt tilbyder os en mulighed for at opleve en ny og (forhåbentlig) givende resultat. I forhold til spisesalen eksempel realistisk i et par øjeblikke, vi kunne gennemgå menuen, måske bede et medlem af Vent personale til deres anbefalinger, og derefter nemt placere vores ordre. Men hvis vi lærte at nærme forandring tøvende eller via synspunkt af frygt, vil vores valg afspejler vores at være i frygt. Hvis dette er den måde, hvorpå vi træffer beslutninger, så endda noget relativt simpelt som at forsøge en ny restaurant eller bestille noget uvant, kunne være akavet, hvis vi er i tvivl om at prøve nye ting.

Det er nyttigt at undgå at lave forhastede beslutninger, som de fleste mennesker er ubehageligt at gøre forhastede beslutninger. Vær realistisk omkring alle dine valg. Også være realistiske omkring den følelse eller tro at du kan have for at leve op til andres &'; forventninger. Denne betragtning er normalt vores ønsker godkendelse, der ønsker kontrol, eller måske ønsker at føle sig trygge. Når du har vigtige beslutninger at gøre, nærme dine valg optimistisk. Lad &'; s sige de valg præsenteret for du inkluderer forsøger en ny restaurant eller deltage i faldskærmsudspring. Klart disse valg er meget forskellige. Hverken valg er god eller dårlig. Selv hvad &'; s vigtigt at overveje, er, “ Hvordan vi reagerer &"; Overvejelser blot en afspejling af noget, vi kunne være interesseret i at opleve. Vi kunne nemt vælge at gøre eller ikke gøre hverken en af ​​de valg, der præsenteres (prøve en ny restaurant eller deltage i skydiving aktiviteter). Hvis vi er entusiastiske, kan vi vælge at deltage i begge muligheder. Så vi igen kunne antyde at gå sammen og ser andre, der er eventyrlystne, selvom informere rekvirenten, at vi vandt &'; t være engagerende i selve faldskærmsudspring aktivitet. En anden beslutning kan være faldende al engagement. Igen er der ingen rigtige eller forkerte valg. Valg er kun en afspejling af en &'; s nuværende niveau af komfort eller erfaring.

Hvad &'; s vigtigt at huske, er faktisk at gøre en beslutning! At være bange for at bevæge sig fremad eller bange for at lave en fejl er at holde os fast i usunde mønstre. Livet er en beslutning, og så en anden, og så videre. Jo mere vi øver at træffe beslutninger, der føles rigtigt for os, jo bedre vil vi føler om vores aktuelle situationer. Vær villig til at prøve nye ting, der skal inspireret og også at få nye oplevelser. Være ok, hvis først du fumle eller føle sig en smule akavet. Succes er også en række beslutninger og overvejelser. Hvert trin, at vi tager ud af vores comfort zone giver os mange sunde og givende resultater. Skift dit sind og hele dit liv ændringer
.