Ti Menneskelige hjerne velvære og mentale evner Uddannelse Myter om den bedste måde at ophold Sharp

Har du bemærket, at hver eneste 1 uge nogle skrive-up ser ud til at være at sige specifikt modsatte af, hvad man mere vejledning hævdede ugen før? Må kosttilskud øge hukommelsen? Er faktiske og mentale evner aktivitet afgørende og supplerende eller enten er nok? Hvilket sind undervisning taktik, hvis nogen, er prisen en bestemt tid og indkomst?

Det vigtigste punkt at fuldføre oprindeligt er at aflive de følgende 10 myter om hjernen sundhed og fitness og mental træning. Så snart du er klar over detaljerne, ikke de myter, vil du være i stand til at generere meget større konklusioner om den bedste måde at holde skarpt.

MYTE 1. Gener etablere skæbne vores hjerner.

Fakta: Livslang menneskelige hjerne plasticitet betyder, at vore prøvelser bruger en væsentlig indflydelse på, hvordan vores hjerne evner udvikler sig som vi bliver ældre

MYTE et par.. Kom ældre foreslår automatisk tilbagegang

Information:.. Der findes ikke noget overhovedet sagens natur fast inde præcis bane, hvor menneskelige hjerne funktioner udvikler sig, som vi alder

MYTE tre eller flere. Medicin er den vigtigste håb for kognitiv forbedring

Detaljer:.. Ikke-invasive indgreb kan have sammenlignelige og meget mere holdbare resultater, del effekt-uden omkostninger

Myte fire. Forskere vil hurtigt finde en magisk pille at øge alle os storage og at udrydde Alzheimers

Detaljer:.. En flerstrenget metode tilskyndes, centreret omkring kost, stamme administration, og de to kropslige og mentale motion

Myte fem. Der kan være kun 1 "det" i "bruge det eller Shed det" Salg

Fakta:. Den menneskelige hjerne som en faktiske orgel præsenterer en række specialiserede enheder. Vores daglige liv og produktivitet er afhængige af en bred vifte af hjernen funktioner, ikke bare en person.

MYTE halvt dusin. Alle hjernen ting at gøre eller træning er lige

Fakta:.. Varieret og specifikke øvelser er nødvendige ingredienser i tankerne uddannelse, så et stort udvalg af menneskelige hjerne kapaciteter kan stimuleres

MYTE 7. Der er kun 1 teknik til at praktisere din menneskelige hjerne

Detaljer:. Brain funktioner er ofte påvirket i en meget række metoder:. gennem meditation, kognitiv terapi, kognitiv uddannelse

Myte 8 . Vi har alle en ting kaldet "mentale evner Age"

Information:. Brain alder er en fiktion. Der er ikke to mænd og kvinder har en lignende mentale evner eller udtryk i sindet kapaciteter

MYTE 9. At "mentale alder" er ofte vendes ved ti, 20, 30 årtier

Fakta:.. Brain instruktion kan øge specifikke mentale funktioner, men med analyse lettilgængelige i dag, kan ikke forklares at rulle bagud en persons "sind alder" af en række mange år.

Myte ti. Alle menneskelige hjerner har brug for at have en lignende mental træning

Fakta:. Som i faktiske fysiske sundhed og fitness, forbrugerne har til at sætte spørgsmålstegn selv: Hvilke muligheder har jeg brug for at sætte skub på? I hvilken tidsramme? Hvad dælen er min udgifter budget

Har du har andre myter i tankerne, du vil have os til at håndtere

Klik her for at komme Zox Pro Brain Training
 ??;