Big Fat FEAR Holding You Down i et Head-Lock?

Du ved, at frygte ret?

Du har skrevet en fantastisk artikel, og ønsker at sende det til din foretrukne hjemmeside, men i stedet du stirre på computerskærmen i timevis, se kat videoer og føle frygten opbygge

Du føler lammet af skræk, at du vil sætte dig selv derude -. dine tjenester, dit talent og din kreativitet og nogen vil sige "det er ikke godt"

Du vil. at forlade dit aflukke virksomhedernes job, men den lille stemme indeni siger "Du vil aldrig være i stand til at tjene penge med din passion, er det mere sikkert at sidde her, indtil den rette mulighed kommer". Salg

"Næste år, næste gang ... Jeg venter på frygten for at stilne inden jeg skride til handling."

Lyder det bekendt?

Jeg bruger trick taktik for at kæmpe denne frygt. Jeg har været kendt for at bogstaveligt talt tvinge mig ind i situationer at konfrontere den døde på.

Offentlige taler sender mig ind svedig, hjertebanken, men jeg bliver ved at tvinge mig selv til at gøre det ved booking datoer og seminarer, hvor jeg er nødt til at dukke op. En af mine første rigtige job på alder 17 var at gøre publikum varme op præsentere for børns shows. To gange om dagen, måtte jeg lave et stort set improviseret 15 minutter tale til hundredvis af børn, keder teenagere og deres forældre. Jeg havde simpelthen at komme over det, eller jeg ville blive fyret.

Når jeg er på scenen, jeg har normalt ikke noget problem at åbne min mund og hælde rimeligt sammenhængende ord ud. Men tanken om det stadig skræmmer mig. . Hver gang

Her er de dårlige nyheder - frygt vil aldrig helt gå væk. Stjernerne vil aldrig justeres perfekt, og du vågner op hver dag pumpet til at forfølge dine drømme. Jeg har hørt mange, mange succesfulde mennesker siger dette (selv om nogle dage er meget lettere end andre).

Frygten vil altid være til stede, men det vil komme op i forskellige former. Hvad er skræmmende for dig i dag, vil ikke være så skræmmende for dig i morgen. Du har måske næsten våd dine bukser i at sende en artikel ud til din lokale avis, men efter et par gange vil det ikke være en big deal. Så nogen foreslå du sende den til Huffington Post og du får lyst til at kaste op!

Det er en del af at være menneske, vi er altid på udkig for at lære og vokse. Så har du noget nyt at frygte. Er det ikke fantastisk ?! David Neagle kalder det "Ny niveau, nye Devil".

Bare fordi jeg overvandt at frygt, da jeg var 17, betyder ikke, det er stadig ikke skræmmende. Jeg er nødt til konstant at danse omkring kanterne af denne frygt ved at gøre det samme. Jeg vil bestille en ny teleseminar dato, få folk til at tilmelde sig, og så er jeg nødt til at gøre det. Jeg vil forpligte sig til en workshop dato og frygten for at lade andre ned tvinger mig til at skrive en tale og slå op.

jeg gøre det samme med mine coaching klienter. Sammen sætter vi handlinger, som du ikke kan bakke ud af, og at bevæge dig fremad i fantastiske måder. Auditions, artiklen forslag, værksted datoer osv Og store ting ske - nye muligheder, betaler stiger, publicerede artikler, workshops, alle, som måske ikke er sket uden at tage springet og begå uanset hvad. (Af den måde, så utroligt stolte af jer alle).

Ved du hvad? Nogle gange din værste frygt er gået i opfyldelse. Du får en dårlig anmeldelse, vil du få en artikel afvisning, nogen gør en idiot kommentar på din blog. Det er aldrig så slemt som du tror. Det gør sutte, men du er isoleret noget, fordi du gjorde det -. Du tog handling og det er fantastisk

Så lad os afmystificere frygten. Det kommer op for alle, og der er ingen mening på udkig efter en fuldstændig helbredelse. Jeg ser det som en vidunderlig ting. Du kan slappe af og vide, at frygten er aldrig vil forlade dig helt så tage det som dit tegn, som du kan komme videre

Mit mantra da disse dage som børns show studievært var:. "Frygt giver dig den energi du nødt til at gøre dit bedste i en ny situation ". Det er virkelig hjalp mig re-indramme frygt. Det var ikke en blokering, det hjalp mig ved at gøre mig mere bevidst, mere energiske og meget til stede til, hvad der foregik omkring mig.

Når du har indset din frygt er som stalker ven, du kan bare bevæge sig gennem det. Hvordan? Da Mike Dooley siger "Visualiser dagligt og tage små skridt". Det er det.

Så, ikke vente, indtil du er klar. Gøre det ske med tricks og selvbedrag, hvis du har til. Det kan være den eneste måde, men det er fint. Bare tage det første skridt i dag, ok
 ?;