Bedst mulige eksamen Resultater - Ti Forslag til aktiviteter før en stor eksamen

Hvad kan du udføre ret tidligere end en stor test - lad os sige at starte dagen før en stor test - for at få de mest fremragende opnåelige eksamensresultater? Selv hvis du allerede er en enorm test-taker du måske på udkig efter den ekstra kant til at generere de fineste mulige score på dine eksamener.

Her er ti ting, du kan udføre for at producere bedre resultater på dine eksamener.

1. Analyse Hovedpunkter - bemærk ordet vurdere dagen før din test er mindre end ideel til at være først lære lidt. Forventningsfuldt har du allerede mestrer de objekter, og det er bare et spørgsmål om at give, objekter en ekstra polish.

2. Spis vel- afbalancerede måltider - Huske at sige, du er hvad du spiser? Være overbevist at holde din krop og din hjerne i max ud tilstand ved at fodre den de næringsstoffer, det kræver at udføre på sit bedste.

3. Feed Your Ruminator - Overhovedet vi æblefisk tid gør, tænker og ser på de 45 minutter før at falde i søvn er, hvad vores hjerner tygge drøv på hele natten. Så det &'; s til din fordel at fodre det - de ting du ønsker at huske på til næste dag &'; s eksamen.

4. Envisioning Din Achievement Lige før du falder i søvn, skal du oprette et billede af dig selv effektivt at udfylde din eksamen. Det &'; s. Mest værdifulde, hvis du gør det hver nat, men selv én dag før din eksamen kunne gøre en stor forskel i at skabe overlegne eksamensresultater

5. Få en god nats &'; s. Sleep - Du nødvendiggør dine 7-8 timers overlegenhed søvn til at udføre på dit bedste

Day Of -

6. Spis din morgenmad - Bliv din krop, sind og blodsukker i ligevægt

7.. Gør Light Motion - Lys øvelse vil hjælpe du lider godt og begejstret, og hjælpe med at få mere ilt til din hjerne.

8. Må en Light Review - Glance under din eksamen forberedelse materialer en gang mere, og gør sidste minut kontrol, du lider du nødvendiggøre.

9. Hold Eksamen i synspunkt – Det &'; er bare en test, ikke slutningen af ​​livet på denne verden. Tillad manuelt for at slappe af og lade dine bekymringer gå.

10.Breathe - Talrige studerende stivne, og glemmer at trække vejret, eller tage lavvandede vejrtrækninger. Vær sikker på at trække vejret intenst fra mellemgulvet. Dette vil hjælpe dine muskler føler bedre og vil bidrage til at klare dit hoved og tillade dig til at tænke overlegen.

Så næste gang du står over for en stor eksamen, forfølge disse tips og gøre enorme eksamensresultater!
.