Gennemgang af BJJ Manifest E-Guide

BJJ Manifest er virkelig en BJJ ee-bog kursus af Matt Arroyo og Rob Kahn

Hvem er de

Rob Kahn:.? opnåede hans sorte bælte fra Royce Gracie, kunne være sindet instruktør af Gracie Tampa Matt Arroyo: var én bestemt i de krigere, der kæmpede for Crew Matt Serra inde i finalen Fighter (Sæson 6). Arroyo erhvervede sin sorte bælte fra Rob Kahn i seks årtier.

Hvad er kurset om?

Typisk programmet er rettet mod taktik og taktik, du vil være i stand til at bruge til BJJ eller MMA, snarere derefter nærmer

Under er en oversigt over, hvad du er i stand til at finde inde ee-bog:.

Kapitel 1

• • Strategi for, hvordan at resultere i eller vente på modstander at gøre fejl -og den bedste måde at kapitalisere på det

• • et par metoder til at opbygge den fejl - fx at tvinge den fejl ved at bruge stamme (f.eks skulder pres, når de på side regulerer Topkarakter arbejdsstillinger)

• • Spændende materiale på vej til at arrangeret en struktur og derefter bryde det "brudt rytme"

Kapitel 2

• • Træning byggeri

• • Diskuterer, hvordan at træne, gentagelse af strejker, analysere dine styrker og svagheder

Kapitel 3

• • Position visse teknikker

• • Udstiller taktik fra vagt, montere, 50 vagt, facet montere (håndtag), rygsøjlen mount

• • Teknikker til angreb og forsvar er foret

Korte indlejret filmklip tilføjes at illustrere nogle af de kritiske begreber, der tilfældigvis blive undervist. Ord, du vil finde et par bonusser integreret inde i kurset, som kan være videoklip instructionals kaldet Fedtmule Guard, Skæremaskiner afsløret og sofistikeret Tilbage igen angreb. Du kan også få en gratis 30 dage periode undervisning på Gracie Tampa North.

Min opfattelse jeg uden tvivl realiseret en hel masse af det. Dette kan være helt sikkert forskelligartede i de sædvanlige BJJ instructionals der fokuserer på tilgange. Jeg placeret e bog for at få en reel eye åbningsbandet, og får dig til at påtage sig på endnu en plan. Jeg anser BJJ Manifesto har forbedret min sport. Jeg mener imidlertid, at dette blot er ikke for nybegyndere, og det kunne være meget mere velegnet til grapplers der har ikke mindre end seks uger ekspertise, op til lilla bælte niveauer

== > Klik her for at komme den BJJ Manifest officielle site
.