Udtalelser fra Rigan Machado er The Essence of Brazilian Jiujitsu

Rigan Machado s e-bog, essensen af ​​brasilianske Jiujitsu, betragtes af mange en info pakket bog alt vigtige teknikker til alle grapplers. Her er en gennemgang af, hvad dælen er belagt.

Rigan begynder e-bog med et spørgsmål og svar segment, der glimrende adresserer flere afgørende emner, som omfatter Gi vs Ingen Gi undervisning, også fordi de forskellige tilgange involveret. En fascinerende kritisk position, der er bragt op, er sondringen mellem kontrollerende komplette regioner af dine modstandere systemet med ud gi mens hjulpet af gi du nee at administrere forskellige tips. Hans filosofi om instruktion for sport og selvforsvar diskuteres også.

Andet kapitel går ind diskutere forskellige armlocks fra grundlæggende til en masse mere innovative. Han gør en ekstraordinær opgave at bryde dem sammen og vise de særlige oplysninger inkluderet. De grundlæggende armlocks fra din vagt, cross facet og mount er belagt også som stående armlocks samt Flying armbar.

Kapitel 3 ser på Leg Låse. Igen et have et kig på de grundlæggende elementer, men du vil finde endnu flere sjældne ben låse smidt i ligeledes som nogle positionelle variationer med knæet bar fra ydersiden i, inden ud, for 50 procent vagt og nord mod syd. Meget spændende og usædvanlige opsætninger for en fod lås inde fra vagten samt fra bunden mount findes på samme tid. En vifte af hæl kroge og deres opsætninger vises ligeledes. Kapitlet afsluttes væk fra med ekstra overlegne carry nedture direkte til knæ barer.

Kapitel 4 tager omkring spørgsmålet om Spoler. Det begynder væk med nogle specifikke om finesser, der kræves, og går derefter egnet i dine teknikker meget gerne de forudgående kapitler. Selvom de fleste af dine chokes demonstreret er med gi, vil du finde alligevel nogenlunde et par ikke gi chokes bevist ligesom de grundlæggende, den bageste nøgne choker, trekanten, ligeledes som den bageste triangle.If du vil forsøge at finde gi chokes selv, så er denne bog er en awesome nyttig ressource. Dækker hver eneste af den nødvendige gi chokes såsom ur choker.

Kapitel fem er min personlige favorit kapitel som det virkelig er afsat til No Gi teknikker. Det er helt sikkert teknikker, som er særligt indrettet til anvendelse på en modstander, som er ikke bærer en gi. Dette kapitel synes at være lignende ved en række forskellige metoder; chokes, ben og arm låse. Tydelige oplysninger om opsætning og styring modstanderen blottet for GI udbydes og igen billedsekvenser er udmærket afbildet.

Alle runde denne vejledning fungerer som en fantastisk nyttig ressource for alle, der i øjeblikket er træner i Jiujitsu og kæmper og ønsker at erhverve en visuel instruktion hjælp til at huske vigtige punkter i forskellige strejker. Newbies søger for din fremragende introduktion til kæmper og de mennesker bare ønsker at tjekke det ud kan endda opdage denne vejledning yderst hjælpsomme. Langt mere højt udviklet praktikere vil ikke studere, hvad nyt lige her, men vil afdække det nyttigt som reference manual og påmindelse i de kritiske detaljer i indsendelse. Den eneste sande mangler holdning er som regel, at de pågældende positioner nøglepunkter ikke er foret i øget detalje. . Bortset fra, at denne e-bog er endnu ikke ekstremt foreslået til de formål, der er anført ovenfor,

== > Klik her for at komme den BJJ Manifest officielle site
.