Nøglen (A Fairytale) Kapitel 14 - Seven Days (del 3)

Når jeg trådte Weepasa værelse næste morgen, spurgte han mig at sidde ned og begyndte straks at tale om indsigt, "Insight resultater fra en koncentreret sind, der er opmærksom på alt det kommer i kontakt med, men det klamrer sig til ingenting. Indsigt er ikke en fokuseret koncentration centreret åndedrættet i næsen eller åndedrættet i solar plexus. Insight er en åben bevidsthed, der er lyse og ekspansiv, hvor du vil bemærke alt, hvad der kommer ind i din bevidsthed, men du vil holde fast i ingenting. Insight er en intens, åben koncentration af fornuft felter, hvor du vil vente i ivrig forventning om noget, der kan vises.

Når noget gør kontakt, din bevidsthed vil være så raffineret, at uanset hvad kommer umiddelbart reflekteres tilbage til hvor det opstod , som om dit sind er en klar spejlet bevarer ingenting. Intet, absolut intet holdes i sindet. Vær meget opmærksom på disse instruktioner, for uden indsigt, vil du være så forsvarsløs som en kanin, når du møder dragen. "

"Men hvorfor har jeg brugt år koncentrere sig om min næse og solar plexus," spurgte jeg, forvirret. "Hvorfor har jeg ikke bare starte med denne åbne opmærksomhed du taler om i begyndelsen?"

"Fordi åndedrættet er en af ​​kun en håndfuld særlige koncentration objekter, der fører til beherskelse af de store Calms," svarede han. "Koncentrerer sig om et træ, et lys, eller månen vil aldrig udvikle Beroliger, og hvis dit mål er nøglen skal disse Beroliger beherskes først før foregår til efterforskning og indsigt praksis. Du kunne aldrig holde dit sind som en klar spejl uden dem, og hvis de beroliger ikke mestrer, så undersøgelsen og indsigt vil være svag i stedet for dyb, og total befrielse vil være umuligt. "

Jeg måtte indrømme, at ekstraordinære ændringer havde fundet sted i mig, der kunne aldrig har fundet sted uden beroliger. De beroliger, samt undersøgelse, var utrolig kraftfuld.

"Derfor," fortsatte han, "den uddannelse, du vil modtage her er en videreudvikling af de foreløbige beføjelser koncentration og undersøgelse, der måtte blive udviklet først. Nu vil jeg bevæge dig til indsigt, hvor dit objekt koncentration vil være, hvad frit kommer ind i jeres bevidsthed. Her vil du åbne dit sind og lad alt og noget flow i, ikke at vælge, afvise eller ønsker noget. Kan du se forskellen mellem indsigt og koncentration? "

"Jeg er lidt forvirret," Jeg indrømmede.

"Ja, jeg kender." Weepasa svarede, Lad mig sige det på denne måde; Koncentration indebærer at fokusere dit sind på en smal, enkelt objekt. Insight indebærer en udvidelse af dit sind. Når praktiserende indsigt, vil dit sind være en klar, lys spejl med nogen dagsorden, er der ingen valg af hvad snævert overveje; alt er velkommen. Du vil blive opmærksom på, hvad du tænker og kender hver tanke, men ud over dette, vil du vide den vidende, der ser alle de tanker, følelser, og følelser. Du vil fornemme den mindste bevægelse i sindet - hver eneste tanke, og dybden af ​​alle følelser, men du vil ikke holde dem.

"En delikat balance er involveret her, for sindet må tænke, lige som hjertet skal slå, men nu vil du se hvert øjeblik af sindet Ligeledes alle fysiske følelser af følelser -. den smerte, den glæde, tilfredshed -.. til disse vil være tilladt fortsætte, indtil de udmatte sig selv som de altid vil, men de vil blive overvåget såvel Se dem lidenskabsløst, uden dom mod eller lyst til

Du er nu fri at tillade sind og følelser til at glide, hvor de kan, men du vil være opmærksom på hver eneste lille slæbebåd og træk. Gør ingen analyser af tanker eller følelser, der vises, blot se og vente, og hvis intet er der, bare blive i det tavse sted, der opstår mellem alle aktivitet. det sted, hvorfra alting opstår Ikke begå nybegynder fejl at tro; &'; Hvad skal jeg føler lige nu "? Spørgsmålstegn dig selv som dette indebærer bevidst tænkning og er forkert praksis. Involveret &Koncentration og efterforskning praksis '; somebody 'at gøre noget; nogen går til en genstand og opholder sig koncentreret om det, eller nogen undersøger noget. I indsigt praksis, at nogen forsvinder. Der er ingen vej eller leder, er der kun, hvad der opstår. Der er bare &'; væsen «.

Hvad var han siger? "At jeg skal ikke forsøge at tænke eller prøv ikke at tænke? Bare sidde?" Dette syntes for simpelt, ikke meget anderledes fra normal tankegang, men var det virkelig det samme? Nej, da jeg tænkte over det, var det ikke. Jeg kunne nu se, at det var langt ud over dette.

"Hvad jeg forklare opretholdes, uafbrudt, og ikke-diskriminerende mindfulness," sagde mester. "Hvis mindfulness er brudt, vil du aldrig opnå indsigt Kun denne vedvarende, ubrudt bevidsthed vil skabe den gennemtrængende, ikke-diskriminerende koncentration, der kræves til at afsløre &';.. Ingen selv," eller tomheden i de mentale og fysiske processer Dette er det, vi gør her.

Desværre, de ting, som jeg taler, er uforståelige for dem, der ikke har oplevet det indre arbejde. Hvordan kunne de begynde at forstå den enorme Great Source i os? "

Han var bestemt korrekt. Hvis nogen ville have stoppet mig i gaderne i mit rige før krigene og sagde: "Du er ikke opmærksomme!" Jeg ville have kaldt dem et fjols og smidt dem i fangehullerne. Jeg naturligvis altid troet, at jeg var meget opmærksomme. Men den slags mindfulness var anderledes, helt et produkt af min intellekt, og nu forstod jeg forskellen. Af en eller anden grund, havde det taget mig lang tid at forstå alt dette, for jeg kunne aldrig fatte åndelige ting hurtigt og måtte traske sammen. Heldigvis blev jeg udstyret med en vis mængde stædighed, der kræves tilsyneladende i starten af ​​dette arbejde for folk som mig, der så mig igennem, men jeg kunne allerede se, at på et tidspunkt, overgivelse var uundgåelig og stædighed måtte gå . (Fortsættes)
.