Sådan Gratis dit sind fra Clutter

Denne artikel blev oprindeligt udgivet at-
http://www.thepurplebridge.com/how-to-free-mind-clutter/

Vores menneskelige tilstand af bekymring – en uundgåelig streng af vanemæssige tanker akkumuleret over tid. Det må have i gang med en skødesløs, utaknemmelige tanke. Et eller andet sted tilbage i tiden, må vi have glemt at holde kontakten med ting, der opfylder os. Og ved at tage dem for givet, at de må have begyndt at miste synlighed. Og så begyndte vi at erstatte dem med andre tanker, utålmodigt, at fylde hulrum. Vores sind ville begynde at søge fra det ene til det andet, og en eller anden måde er vi bare ikke glad for noget meget på alle. Det begynder at føles som rod er alle omkring os

rod – flere stumper og stykker spredt overalt, idet ufuldstændigt tilslutningsmuligheder til din headspace – revolverende omkring dig vilkårligt. Jo mere du ser, jo mere rodet du føler! Hjælp!

Hvad hvis der var en magisk måde at stoppe dette?

Kunne det være, at vi bare kunne stoppe kigge på rod helt og vores bekymringer forsvinde? Dette virker som en smuk løsning for et øjeblik … men så, pludselig, vores sind ville tilbagefald til at tænke på, hvordan det ikke er muligt at gøre dette! Hvorfor? Måske er vi blevet så vant til at klamrer sig til ting, som vi skal gøre – fra at forsøge at tjene flere penge i din karriere til at skulle at skulle slå græsset. Disse &'; ansvarsområder &'; vil dukke op i vores tanker igen og igen, en efter en, som svier af bekymringer. Den magiske mulighed for at vælge ikke at se på rod og føle sig godt igen falder ned i afløbet. Vi derefter acceptere rod som en del af vores daglige liv. Hvordan vil vi nogensinde komme sig efter denne onde cirkel?

Selvfølgelig er det lyder som det skal være så simpelt som at ignorere rod at gøre det gå væk. Men hvad vil træde i stedet for rod? Noget har at.

Hvordan nu behøver vi erstatte rod med ikke-rod? Måske vores løsning her er ikke bare at stoppe kigge på rod, håber det forsvinder, men at erstatte det med ting, der nærer vores hjerte og sind. Vores sind fortjener at have gode tanker, rolig og opfylder tanker; vores hjerte fortjener at slå med håb og ikke frygt. Så for hver bekymrende tanke, at vi smider ud af vores liv, kan vi erstatte det med en tilfredsstillende tanke.

For at blot at erstatte en hel perlerække af bekymrede tanker blander inden for vores hoved, skal dette være ingen let sag. Men, vente med

To indsigt, der kan hjælpe give helbredende resultater –.

I årevis har vi valgt og akkumuleret så mange tanker om bekymring i os. Det er som vi har gennemført sten efter sten og fyldt op vores liv med hundredvis af dem. Og nu kan vi indse, at det er at belaste os og forhindrer os i at leve med ro i sindet. Great! Men, det meget tænkte på at fjerne disse klipper, sten ved sten virker som en vanskelig opgave, så overvældende, at det kan gøre os holde fast i dem videre

Første Insight:. Skalaerne vil tippe
Tænk på dit væsen som den ene ende af skalaerne måle-. På nuværende tidspunkt, kan du have hundredvis af klipper, og som du flytte dem væk én efter én, de falder til den anden ende. I begyndelsen, vil det være vanskeligt, ja. Men jo flere sten du skubbe væk, jo mere skalaerne vil tippe. Og det vil nå et punkt, et sted i midten, når tyngdekraften vil tage i resten af ​​din last! Du vil derefter være op i luften, tømmes ud af hvert byrde

Alt du skal gøre er at starte og som tandhjulene skifter du vil accelerere mod frihed

Anden Insight:!! Tiltrække god tanker med taknemmelighed

Tænk på dit væsen som en magnet og gode tanker som stykker af jern. Hvor dette magneten bevæger, vil det kun opfange jern, uanset alle andre materialer, der omgiver.

Når du er taknemmelig, vil der ikke være mulig plads til negative tanker. Ligesom magneten, det tiltrækker kun stykker af god selv om de er midt i stykker af ikke-godt.

Start, måske ved at kigge efter hvad dit hjerte og sind virkelig kærlighed. Når vi begynder at gøre, at vi er ved at blive taknemmelig for hjerte og sind, vi har, er vi behandle dem med kærlighed og respekt. Og vil en taknemmelig ånd kun nyde den smagfulde i livet.

Når du ser med kærlighed, er du ikke alene bekræfter det faktum, at du er en kærlig person, men også at være taknemmelig for, hvad der er foran dig.

Vi kan lære at begynde at være taknemmelig for alt i foran os, én efter én efter én; skalaerne er bundet til at tippe. Langs processen, vil vi se, at det bliver lettere at praktisere taknemmelighed og den gode energi, vi er omgivet af, vil stige eksponentielt.

Taknemmelighed er ikke kun på udkig efter eller på dejlige ting, men føler absolut kærlighed for dem. Vi derefter bliver opmærksomme på dem. Den dejlige ting så kom til os. Og Dejlige tanker bliver vores erfaring
.