Oplev en ny måde at fortælle din historie

Du ved, at gamle historie du fortsætter gentage, i dit hoved, og til andre? Den samme gamle melodi, der er så slidt som sidste års tøfler? Og omkring så behagelig, hva? Hvad du &'; ve blevet gentaget er mest sandsynligt fyldt med tidligere fiaskoer og nuværende frygt og begrænsninger. Det er virkelig ikke betjene dig.

Dump at gamle slidte melodi og opdag en ny “ Story &"; om dit liv og begynde at gentage, at i stedet.

Man kan sige: “ Hvordan kunne jeg sige, at jeg &'; m fint, når jeg &'; m ikke &";? Godt spørgsmål. Svaret er i dit fokus. Find noget at værdsætte, der er helt sikkert altid noget at sætte pris på. For eksempel, solskin, at du kan gå, at du har frisk vand at drikke. Vi er tilbøjelige til at tage så mange ting for givet, men der er mange mennesker på denne planet uden rent vand at drikke!

Så hægte sig på de ting, du kan sætte pris på lige dette øjeblik. Tag små skridt i retning af en større forståelse af mere i dit liv. Så har du mulighed for at begynde at bevæge sig i retning af den ønskede fremtid med lethed.

Hvis du fokuserer på din frygt eller stumper af din fortid, der forstyrre dig, det er hvad dit liv vil blive belastet med. Omvendt være opmærksom på hvad du gerne vil i livet, på, hvad du sætter pris på i hverdagen, og du får meget mere af det! Det er kernen i loven i attraktion.

Så hvordan kan du udvikle en ny historie? Det har flere aspekter til det, alle har værdi. Lad os undersøge.

* Den ene er den tale, du bringe ud til nye mennesker i dit liv, at en minut elevator historie om ve og mangler måske du tænker på som din personlige historie. De ved alle, hvad I &'; taler om. Hvad betyder din lyder?

* En anden er, hvad du siger, når nogen spørger dig, hvordan du &'; re gør. Har du trav ud en litani af klager eller foregive alt er fint og ligge for at være høflig eller tage nogle mellemvej?

* Et tredje er din "self snak." De ting du siger til dig selv, hele dagen, hver dag. Hvad er du gentage tusindvis af gange hver dag til dig selv inde i dit hoved ??

Det &'; s så fristende at klage, og så vanedannende, og når du kommer i gang, kan det være næsten umuligt at stoppe den nedadgående spiral . Så don &'; t komme i gang, eller når du finder dig selv at komme i gang, fange dig selv, så snart du kan.

Sure de dårlige, negative, triste ting skete, men hvorfor bo der? Hvorfor fokusere på det? Da Dr. Phil er kendt for at spørge, “ Hvordan &'; s at workin &'; for ya &';? &"; Hvis det &'; s at du føler dig mere selvstændige og gladere i dit liv, kan du læse længere.

Hvis ikke, bruge lidt tid i løbet af de næste par dage at lægge mærke til hvert område af din historie og hvordan du håndterer dem. Derefter begynde at oprette et nyt script fokuserede mere på det positive i dit liv. Starte med en bestemt område for at ændre, og se dig selv, gøre dette én eneste område! Baby skridt. Bare slappe af! Må ikke blive overvældet, det er for let at holde op derefter. Du kan endda starte med en let område, for at give dig hurtigere resultater.

"Spin" din nuværende historie til en mere positiv udgave! Opdage nogle påskønnelse lurer bag disse klager. Være taknemmelig for de hårde tider for, hvor stærkt de har gjort dig. Sætter pris på de værdifulde erfaringer, du har lært fra dem.

tage det langsomt. Hver eneste gang du fange dig selv vende tilbage tilbage til den oprindelige historie, og du kan, de fleste af os gør for en tid, blot bekræfter den nye &'; historie &'; og komme videre. Det kan tage lidt tid til at gøre det til at lyde virkelig for dine egne ører. Men forandring altid føles lidt akavet, som det sker. Der er altid en tilpasningsperiode for enhver ændring, selv dem, vi ser frem til

Tillad dig selv tid til virkelig at føle sig godt om denne nye &';. Historie &'; der fokuserer på, hvad du sætter pris på nu, i tillæg til dine drømme, dine ønsker, på, hvad du ønsker for dit liv.

Skift vil ikke ske natten over. Fortsæt med det. Jeg lover dig, du &'; ll føle sig bedre til det

&kopi; Kim O'Hara
.